寫在前面

春暖花開。

上半年國內最具話題性、最有“野味”的山地跑賽——高黎貢超級山徑賽，即將于3月20-22日在云南騰沖的高黎貢山區隆重登場。

這個誕生于2016年的比賽，在初創時期命運多舛；然而，在精英競技、大眾參與、講述故事與國際推廣四個維度，它始終走在國內眾多同類賽事的前列。因為自然選址與歷史傳奇，它備受關注，更因為誠意暖心與組織完善，它廣受好評。

2026年的高黎貢超級山徑賽，針對各類跑者，設置6大項目，提煉7個詞匯，將運動競技、自然觀光、文化旅行與生態宣教完美融合，熱愛跑步與大自然的你，不論是否參賽，都不要錯過關注。

1. 6大項目

1 . 6大項目

1.1 3月20日

1.1.1 MGU 高黎貢山超級越野

秘境探幽。

硯湖公園-和順古鎮雙虹橋

深入神秘高黎貢山區可合法接近的最深腹地，一些地點僅在比賽期間開放準入。日夜兼程，穿越原始茂密的山地叢林，與靜謐之中聆聽神秘詭異的自然動響，讓你領略西南邊陲生態環境寶庫的獨特魅力。

位于橫斷山脈最西段的高黎貢山，狹長山體呈南北走向，海拔落差大。連綿起伏的山巒與怒江、伊洛瓦底江攜手而行，構成典型的高山峽谷地貌。它坐擁熱帶雨林、亞熱帶常綠闊葉林、溫帶針葉林與高山草甸等植被類型。廣袤的原始森林，是眾多奇花異草與珍禽異獸的家園；更有眾多的謎團有待科學探索。白天，猴群用獨特的聲音為你加油，陣陣蛙鳴讓你心曠神怡。入夜，貓頭鷹與野貓等夜行動物們組成神奇詭異的樂團。高黎貢的聲音，24小時不間斷放送。

為了讓更多跑者有機會領略高黎貢山之美，本屆比賽還創新性的設置了“抉擇點”。

我們以“高黎貢超級越野”命名該項目，只因為這里有最不可復制的風景，最跨越時空的傳奇。

3月20日20:00-3月22日19:00

1.2 3月21日

1.2.1 RCE 中國遠征軍之路

追思烽煙。

硯湖公園-和順古鎮雙虹橋

以抗戰期間遠征軍的行軍路線與戰役事件為靈感，追尋先烈足跡，穿越歷史風云。立自強之志，敬無畏犧牲，惜和平安寧。讓我們在這片灑滿了熱血的大地上，以探索精神，寫時代篇章。

回顧1942年中國遠征軍第一次途經高黎貢山區，入緬作戰遭遇重大挫折，后勤薄弱與不熟悉天氣是一個重要原因。高黎貢山是印度洋西南暖濕氣流進入中國的第一道天然屏障，常年受暖濕氣流影響，雨量充沛；形成了“一山容四季、十里不同天”的復雜立體山地氣候。這既是孕育豐富自然景觀與生物多樣性的前提，也是越野跑面臨的的客觀自然風險。3月19日，從上午十點到下午5點，騰沖市區就經歷了兩次小雨，氣溫濕冷。

組委會鄭重提示：救援隊從接到搜救信號到趕赴求救位置，可能要經過數小時之久。因此，必須按照要求攜帶防水保暖服裝與應急食品，掌握手機與手表導航與使用呼救器，根據經緯度召喚救援隊的技能。

我們以遠征軍之路命名該項目，向保家衛國的抗爭精神與英烈們獻上最崇高的敬意。

3月21日06:00-3月22日14:00

1.2.2 THT 茶馬古道

穿越千年。

硯湖公園-和順古鎮雙虹橋

騰沖，向北可達中國的中原腹地，向南可至中南半島。茶馬古道，始于唐宋，盛于明清，是世界上地勢最高的貿易道路之一，通過茶葉、瓷器、馬匹與香料貿易，促進了中外交流。

組委會表示，設計賽道的大原則，就是盡量原汁原味展示高黎貢山區與騰沖的自然風景，同時，融入代表性的本地歷史元素，例如商貿古道與飛虎公園等；讓比賽新奇好玩，充滿歷史韻味，同時，還要做到環境友好與保證安全；彰顯認真辦賽、誠意辦賽的情懷。具體措施包括，高難度項目的路線盡量深入山區，在山勢陡峭的地段增加救援力量，不提供一次性餐飲容器，以及為168公里項目設置“轉換點”等。

53.6公里，海拔區間1300米-2200米，累計爬升2126米，時限12.5小時。

我們以茶馬古道命名該項目，致敬古人的開拓探索精神。

3月21日07:00-3月21日19:30

1.2.3 TCZ 飛躍駝峰

世界團結。

硯湖公園-和順古鎮雙虹橋

跨國互助精神的“駝峰航線”，是高黎貢超級山徑賽走向國際的重要基因。和平年代，烽煙褪去，高黎貢超級山徑賽，從創立之初就吸收借鑒了美國惡水超馬與UTMB勃朗峰極限耐力賽的先進經驗，更是大膽嘗試作為by UTMB賽會的先驅。

在賽場上，既有來自中國、英國、尼泊爾等國家的頂級精英比拼趕超激烈競技，又有中國女跑者幫助語言不通的日本女跑者克服對暗夜恐懼的互助精神，更有飛虎隊老戰士后代不遠萬里參賽、以奔跑致敬先輩的種種感人瞬間。

34.9公里，海拔區間1300米-2200米，累計爬升1421米，時限8.5小時。

這個項目，非常適合具有一定徒步與跑步運動基礎的初級跑者上手體驗山地越野跑。

3月19日，飛虎隊老戰士Mickey Becker之子、本屆最高齡跑者，82歲的Bob Becker（中）等外籍參賽者參觀滇西抗戰紀念館。

我們以駝峰航線命名該項目，彰顯“體育運動團結全人類”的重要價值。

3月21日08:00-3月21日16:30

1.3 3月22日

1.3.1 GEP 探索發現

初嘗野趣。

和順古鎮雙虹橋-來鳳山國家森林公園

15.5公里，海拔區間1550米-1800米，累計爬升465米，時限4小時。非常適合團建春游與攝影采風。

3月22日08:00-3月22日12:00

1.3.2 FTR 綠野仙蹤少兒越野

遛娃娛樂。

來鳳山國家森林公園-來鳳山國家森林公園

5.29公里，海拔區間1300米-2200米，累計爬升128米，時限2小時。

FTR非常適合拖家帶口過周末，讓小朋友們感受戶外運動的樂趣，種下熱愛自然喜歡運動的種子。

讓更多人對越野跑感興趣，讓對越野跑感興趣的人能有機會嘗試，也是高黎貢超級山徑賽的重要理念。這兩個對新手極其友好的入門體驗項目，以社交與親子娛樂為特色，鼓勵大眾參與。

3月22日08:30-3月21日10:30

2. 7個詞匯

謙遜-貢山樹蛙

組委會以7種高黎貢山區特有的動植物為原型，提煉了賽事特有的7個精神符號主題詞；在傳播越野跑文化的同時，啟迪公眾對人與自然關系到認知。

2.2.1 堅守

天行長臂猿，迄今為止中國科學家命名的唯一一種類人猿，國家一級保護動物，也是本屆比賽的吉祥物“喔喲喲”的原型。

2.2.2 挑戰

云豹，比較原始的現存貓科動物，國家一級保護動物。

2.2.3 自律

綠絨蒿，罌粟科、綠絨蒿屬植物的統稱，是喜馬拉雅地區高山植物的明星物種。

2.2.4 謙遜

貢山樹蛙，由中國科學家楊大同和蘇承業于1984年命名的體型較大蛙類。

2.2.5 互助

中緬灰葉猴，國家一級保護動物。

2，.2.6 寬容

高黎貢貝母蘭。高黎貢山特有物種，被列入《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》極危等級。

2.2.7 愛

白尾梢虹雉。國家一級保護動物。

3. 探班見聞

比賽將在3月20日晚上正式開幕，組委會的布標、巡線、搭建、運輸與人員培訓等籌備工作仍在有序進行，應急處置流程也經過了反復模擬演練，只為給跑者最好的參賽體驗。強裝檢查與領取拍照等也已經開放。

賽事總監馬麒表示，籌備工作已經進入了最后環節。“比賽已進入倒計時模式，我們工作團隊要處理的事項極多，最累的時刻到了，只為給大家奉獻一份值得回味的精品比賽。”

3月18日晚上，王開麗、劉金茂、和朝勝與魏博文等時間相對自由的精英跑者，已經抵達騰沖，開始為爭取好成績進行適應訓練，啟動旅游逛吃模式。部分贊助商與公益伙伴也在緊鑼密鼓的準備參加展銷會的物料與搭建。

曾經參加過2016年首屆高黎貢超級山徑賽的Bob Becker說，今年是與比賽的十年之約，因此非常期待舊地重游，再次參賽。3月19日上午，他第一次來到滇西抗戰紀念館，認真參觀飛虎隊與駝峰航線專題陳列展覽，追思父親與叔叔在異國天空捍衛正義的英勇戰斗事跡；還向游人簡單科普了駝峰航線上美軍轟炸機的性能。

如今，越來越多的騰沖本地人，了解了家門口的高黎貢超級山徑賽。騰沖本地的網約車司機楊師傅，最早聽一些旅游參賽的乘客談起這項賽事，也觀看過去年比賽的出發儀式。通過口口相傳，他的親友們如今也知道了這個比賽。

3月20日，比賽將迎來領取報到的高峰，預計將有近4000位來自各地的跑者嘯聚騰沖。此外還有精英見面會與展銷會福利等有趣環節。

在祖國西南的極邊之地，讓我們靜待2026高黎貢超級山徑賽盛大開啟！

附：有用信息：

文/趙小釗

圖/高黎貢超級山徑賽