“雙手掌根重疊，手臂要伸直，用上半身的力量垂直向下壓……”3月20日上午，桓臺縣新城中學多媒體教室里氣氛熱烈，新城鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)科主任張艷、主治醫(yī)師王云勃，正在為60余名師生帶來一堂干貨滿滿的急救技能培訓課。

張艷先從理論知識講起，用通俗易懂的語言向師生們解釋了心臟驟停后的“黃金4分鐘”有多重要。“如果身邊有人突然倒地，你該怎么辦？”一個問題拋出，瞬間抓住了學生們的注意力。她從判斷意識到呼救，從胸外按壓到人工呼吸，一步步講解心肺復蘇的操作要領(lǐng)。

旁邊的王云勃也沒閑著，他帶來了人體模型，一邊講解一邊演示。“按壓深度至少5厘米，頻率要保持在每分鐘100到120次，大家跟著我的節(jié)奏來數(shù)——1001、1002、1003……”標準的動作示范引來學生們紛紛探頭觀看。

到了實操環(huán)節(jié)，現(xiàn)場更熱鬧了。學生們爭先恐后舉手，都想上前練練手。初二二班張一格第一個上場，在王云勃手把手的指導下，順利完成了一組按壓。“看著挺簡單，自己一做才知道，既要力氣又要技巧，醫(yī)生們真不容易。”他擦了擦額頭的汗說。

除了心肺復蘇，兩位醫(yī)務(wù)人員還帶來了日常生活中常見的氣道異物梗阻急救法和創(chuàng)傷包扎教學。“吃飯被噎著了怎么辦？”“流鼻血了是該仰頭還是低頭？”張艷用這些貼近生活的問題切入，教大家掌握海姆立克急救法的“剪刀石頭布”口訣，以及不同部位受傷時的包扎技巧。

“以前總覺得急救是醫(yī)生的事，今天才知道，我們普通人學會了，關(guān)鍵時刻真能救命。”初二一班同學王舒雅表示，這樣的培訓太實用了，希望以后能多辦幾次。

張艷介紹，全民急救技能普及行動是淄博市2026年重大民生實事項目之一，目標是全年開展急救普及培訓800場次，培訓5萬名持證救護員，建立一支不少于2000人的急救志愿者隊伍。作為基層醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)，新城鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院已經(jīng)把急救技能普及作為常態(tài)化工作來抓，讓更多人從“不會救”到“敢于救” 。

“進學校只是第一步，接下來我們還要進社區(qū)、進企業(yè)、進農(nóng)村。”張艷說，急救技能普及不是走過場，是要讓市民真正掌握這門硬本事。“我們希望每個人都成為守護生命的‘第一響應(yīng)人’，當意外發(fā)生時，在專業(yè)救護人員到達前，敢于出手、正確施救。”