據《亞太日報》附刊介紹，尼泊爾高僧巴登格西是當代修神龜禪的最著名修行人之一，巴登格西已經年逾百歲，但他面如童子，聲如洪鐘，走路帶風，連山里的年輕人追他都追不上。很多人不遠萬里去尼泊爾找他，就是為了聽他講一講壽命這件事。

他修的是神龜禪，神龜禪是效仿神龜，千年靜坐，少動少言，少思少欲。巴登格西表示：人壽天定，祿盡人亡。早賺夠錢早走，早吃夠食早走，早說夠話早走。

一個人這輩子能吃多少食物，能賺多少錢，能享多少福，能說多少句話，在來到這個世上的那一刻，就已經寫在命盤里了，半點不由人。

福祿是定數，不是無底洞。

巴登格西進一步解釋：每個人來到這個世上，都帶著一個“福祿庫”。這個庫房有多大，里面存了多少糧食、多少錢財、多少福氣、多少言語，都是累生累世的因果定下來的。

這就好比你去一個食堂吃飯，你的飯卡里從一開始就充好了固定的金額，你每吃一口飯，卡里就少一點錢；你每賺一筆錢，卡里也少一點；你每享一天福，卡里還是少一點；你每多說一句話，卡里照樣少一點。

等到這張卡里的錢全部刷完，你在這個世上的日子就到頭了，不管你今年是三十歲還是八十歲，立刻就走。

很多人不理解，說為什么有的人年紀輕輕，事業正紅火，突然就沒了？巴登格西說了，那是因為他福祿消耗得太快了。

年輕人拼命賺錢，拼命吃喝，拼命享受，拼命說話，他的福祿庫在短短二三十年里就被他揮霍得一干二凈，庫房空了，人自然就走了。

這就像你卡里只有十萬塊，一個月花一萬能花十個月，一個月花十萬，一個月就沒了，就這么簡單的道理。

人這一生，不是活夠歲數才走，是把福祿耗盡了才走。

飯吃一口，壽減一分。

巴登格西講，他年輕的時候見過一個商人，家財萬貫，每天山珍海味，一頓飯吃八個菜，結果四十歲出頭就得了怪病，吃什么吐什么，最后活活餓死了。為什么？因為他把一輩子的飯，在四十年里提前吃完了，后面的日子就沒得吃了，只能走人。

為什么山里很多老人活到一百多歲？因為他們一輩子粗茶淡飯，每頓飯只吃七分飽，從不貪嘴，所以他們的糧食份額慢慢用，自然就活得久。

嘴上一時爽，壽上十年短。以為在吃飯，其實在吃命。

賺多少錢，也是定數。錢賺夠了，人就走了。

這一輩子能賺多少錢，從出生那天就定好了。賺夠這個數，不管愿不愿意，就得走。

命里的財庫只有那么多，正常來說他應該用六十年慢慢賺到這個數，但有的人太急了，十年就把六十年的錢賺夠了，財庫爆了，人也就沒了。

巴登格西表示，很多人中了巨額彩票之后，少則三年，多則五年，不是家破人亡，就是自己得重病去世。因為那張彩票提前把他一輩子的財富一次性透支了，他的福祿庫瞬間被清空，人自然就留不住了。

命里只有八斗米，走遍天下不滿升。硬要把命里的錢提前取完，那取的不只是錢，還有命。

很多人不知道，說話也是在消耗福祿。這一輩子能說多少句話，也是有定數的。話說完了，人就走了。

大德之人大多沉默寡言，因為他們知道，每多說一句廢話，都是在損耗自己的壽命。所以真正的修行人，惜字如金，非必要不開口。

互聯網直播行業，是最大的造口業的行業，也是最折壽的行業。人每天在鏡頭前說幾個小時、十幾個小時的話，夸夸其談，東拉西扯，有些還罵人、吵架、造謠、傳謠、騙人、坑人。

話多耗氣，氣散了，人就虛了。一個人的精氣神是有限的，說話最傷氣。每天說那么多話，把氣全散出去了，身體自然就垮了。

口業太重，折壽最狠。騙人、坑人、誤導人，說的每一句假話、每一句惡話、每一句不負責任的話，都會變成業障，反噬到自身。業障重了，福祿庫里的錢就嘩嘩地往外流，比花錢還快。

直播行業讓人貪、嗔、癡三毒齊發。為了流量，為了賺錢，貪念大起；看到別人火了自己不火，嗔恨心就起來了；沉迷在虛擬的點贊和打賞里，癡迷不悟。這三毒一上來，福祿消耗的速度快得驚人。

話盡人亡，一輩子該說的話，在短短幾年里全部說完了，福祿庫清空，人自然就走了。

靠騙、靠坑、靠忽悠來賺錢的主播，死后還要下拔舌地獄。到了陰間，要用鐵鉗把舌頭拔出來，舌頭再長，反反復復，痛苦無邊，直到造的口業全部還清為止。

嘴上不留德，陽壽不留人。以為在說話，是在用命換。

巴登格西表示，人要活著，就得吃飯，就得賺錢，就得說話，這是沒辦法的。但關鍵是要懂得“節流”和“開源”。

節流就是節制欲望。吃飯七分飽，不暴飲暴食；賺錢知足常樂，不貪不爭；享福有度，不奢侈浪費；說話惜字如金，不妄語不惡口。把消耗的速度降下來，福祿就能多用幾年。

光節流是不夠的，最重要的是開源。就是修功德。

功德就是利他。幫助別人，布施窮人，救度眾生，勸人向善，這些都會變成你的功德，往你的福祿庫里充錢。每做一件善事，福祿庫就增加一分；每救一條命，你的壽命就延長一段。節流是保命，開源是增壽。只節流不開源，坐吃山空；只開源不節流，入不敷出。節流與開源并行，方能福壽綿長。

巴登格西強調：現在這個時代，誘惑太多，欲望太大，很多人都在拼命消耗自己的福祿，卻渾然不知。

多修功德，多積口德，否則等到福祿耗盡、業障現前的那一天，后悔就來不及了。

祿盡人亡，古今不變。福不可享盡，話不可說盡，財不可賺盡，勢不可用盡。凡事留一分，便是給壽命留一分。惜福養命，才能福壽雙全。