河南
睡前跟娃通個電話，聽他分享學習狀態，心態變化以及調整方法，感慨娃真成長了很多。之前那個脆皮又敏感的小朋友真長大嘍～
孩子近一年最明顯的變化，就是內驅力提升了。
即便在成績不咋好，有挫敗和落差感時，也能及時剎車。
讓自己從內耗中快速復原，專注于眼下要做的事情。
不再像之前那樣，動不動就懷疑自己，然后沒狀態得持續一兩周。
每天過得郁郁寡歡，不喜歡學習，看到學習就覺得心累。
而且還容易甩鍋，吐槽是我把他養廢了。
都是因為我的教育方式不對，才導致他變成這樣萎靡不振。
直到我狠下心做了3件事后，才讓孩子的主動與自我負責慢慢激活：
第一件事：不再操心孩子的學習，將重心放在提升自己
當看到孩子內驅力匱乏，情緒不穩時。
我的第一反應，不是如何幫孩子，而是如何放手和不操心孩子。
這是覺察后的覺醒：
不是我之前做少了，孩子才會缺乏內驅力。而是我介入和插手太多了，孩子才會這樣。
果在孩，因在我。
所以，想讓孩子支棱起來，家長必須要后退和課題分離。
把孩子自己的責任與內驅，交還給孩子。
這個過程比較痛苦，明明看著孩子在跳坑，還要止語和裝著看不見。
這是孩子必然要經歷的，而家長能做的只是穩住自己，提升自己。
第二件事：只關注孩子的狀態，傾聽不評判
但我并不是完全放手孩子，只是放手了學習而已。
像關心和情緒上的關注，還是時刻在線的。
跟孩子聊廢話，聊閑話。
然后從廢話和閑話中，洞察孩子的狀態，心態變化。
揣測孩子的動機，但并不說破，只是做到自己心里有個底。
這樣保持在場，但不說多，也不過度關注，但在默默保護。
一旦感覺孩子出現較大的心理波動，還是會出手干預下。
第三件事：只看孩子做得好的一面，盡量不去批評
我之前對孩子的管理方式，基本靠催，盯和吵。
說實話，真沒用，還把孩子搞得很煩躁和炸毛。
于是，就調整了反饋方式，只夸不批評。
做得好的小細節，及時給予正向反饋。
讓我有點不滿意的地方，我止語，自己消化情緒，降低掌控欲。
這樣堅持了小一年，孩子真有了非常大的變化：
孩非常清晰自己要什么，該做什么，輕重緩急也能拎得清。
也學會了自我負責和獨立自主，自我疏導和轉念重啟。
這是我期待了多年終成空，如今水靈靈突然就實現的求而不得。
人格體系完整，創造力和想象力，成長型思維蠻重要，走得遠也比走得快更值得擁有。
對孩子只聽，不評判，也不發表意見。
高三娃是真不容易，任務重，時間緊，壓力大。
且行且累且從容。家長不插手為上上策，不如邊止語，邊鼓掌吧。
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