通過確保更多的學習發生在課堂上來減少家庭作業

通過確保更多的學習發生在課堂上來減少家庭作業

對于一名高中物理老師來說，布置更少的家庭作業意味著全面修改評估和每節課的設置。

經過 埃里克·沃爾特斯

2026年3月26日

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好孩子電影公司/ iStock

像許多教育工作者一樣，我注意到我們要求學生做的事情(在學校內外)和學生實際有時間做的事情之間的矛盾越來越大。然而，我們經常把學習當作學生有兩份全職工作來組織。在他的書中家庭作業神話阿爾菲·科恩認為，“通常，家庭作業的目的不是為了學習，更不是為了從學習中獲得樂趣。是要完成的事情。在此之前，它會在人們的談話中顯得很突出，成為每晚餐桌上不受歡迎的客人。”我不是來討論家庭作業的價值的。我在這里挑戰我們重新思考學校和家庭作業的平衡。

每天，我的學生從人文學科轉向數學、科學、世界語言，不斷適應不同的期望和教學風格。即使是最優秀的學生，這種認知代碼轉換也會讓人精疲力盡。做老師的我都快累死了！在一天結束時，通常在體育和課外活動結束后，我的學生們回家并再次進行代碼轉換。當我在物理課堂上反思我學生的經歷時，我意識到我是問題的一部分。我的家庭作業是善意的:課本閱讀、練習題、實驗報告、真實世界的意義創造活動、為評估而學習。事后看來，我是在要求我的學生承擔大量課外工作。

轉折點出現在我偶然發現家庭作業政策對于位于英格蘭科克比阿什菲爾德的阿什菲爾德學校來說:10-11年級的學生每周應該有45分鐘到一個小時的家庭作業。

那個數字讓我停了下來。這讓我開始思考:我是否可以重新設計我的物理課，以符合阿什菲爾德的政策？一周后，當我向我的學生宣布政策變化時，他們持懷疑態度(我也是)，但我們達成了一致。我會盡最大努力忠實于指導方針。如果我超過了限制，他們會讓我知道。最佳的科學實驗。

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第一步:反思課堂體驗

我的物理課在兩周的周期內上了六次，每次65分鐘。每堂課都從檢索練習開始，然后是數據收集活動、實驗室實驗或圍繞5E學習模式。然后，學生使用“我做，我們做，你做”的方法解決問題。“我們愿意”部分通常發生在大型白板上，或者通過建模技術的修改版本。

我保持了同樣的學習軌跡。然而，我意識到復雜的問題解決、數據分析和起草實驗結論都發生在課外。一名學生指出，“當我們被困在課外工作時，我們的學習基本上就停止了。”我的學生需要有機會向我和他們的同齡人實時提問。所以，我對我的日常日程做了兩個重要的改變。我添加了第二個更復雜的問題作為“我們愿意”我還把實驗室實驗后的一天定為數據分析日。

課外，家庭作業變得更有目的性。學生可能會復習課堂筆記，嘗試可選練習題，或完成簡短的形成性檢查。我稱之為“復習一周”，給學生一個思考的機會鞏固他們的知識而不是擴展它.

有趣的是，這種方法也讓他們成為更冷靜的學習者。在2024-2025學年的年中調查中，我的學生報告說壓力水平降低了，對物理的好奇心增加了。家長們附和了這一觀點。當我在我們的高中課程之夜向學生家長宣布這項政策時，一位家長只是簡單地回應道:“哦，感謝上帝！”

第二步。用常規的微觀評估代替單元測試

每月，高風險單元測試對學生來說壓力很大。我想要一種更有規律的評估節奏，這種節奏是低風險的，并為我的學生提供及時的反饋，通過積極回憶來支持長期記憶。我希望我的學生在不嚴重影響成績的情況下練習、犯錯并樹立信心。

不再有單元測試。我創造了新的節奏。一周內，學生完成一個不評分的形成性評估。下周，是15分鐘的分級評估。這種方法允許學生以較小的增量展示學習，同時給我和我的學生提供關于他們學習的定期反饋。它揭露了許多誤解。

這種穩定的節奏改變了我班上的情緒基調。評估不再是主導對話的迫在眉睫的考試，而是成為學習流程中更自然的一部分。學生們欣賞這種一致性。正如一名學生指出的，“我喜歡持續的檢查，而不是更大的檢查，因為這使我的學習更容易。”焦點微妙地從分數轉移到了成長。正如美國臨床心理學家和作家Lisa Damour在書中指出的永遠不夠詹妮弗·布萊尼·華萊士的《得91分和得99分的區別就是生活》。

第三步。創建社區

這些變化最有力的結果是創建了一個學習者社區。因為更多的智力斗爭發生在課堂上，我的學生們把彼此視為合作者而不是競爭者。在這個公共的物理實驗室環境中，他們合作計算，比較圖表，并解決誤解。

因此，我花在回復深夜郵件上的時間更少了，因為學生們在課堂上有定期提問和探索新想法的機會。我和我的學生越來越關注在平衡的學習進度下，每個物理概念是如何建立在下一個基礎上的。我的學生們已經學會了放慢腳步，進行更深入的思考，我們實際上已經涵蓋了比往年更多的內容。

作為一名教師，這對我的影響同樣有意義，我對課外布置的作業更有興趣了。

挑戰是有的。有時，學校的日程表壓縮了教學內容，我不得不暫時超出一小時的課外工作時間。透明度很重要。因為學生們知道我一整年都在盡最大努力遵守指導方針，所以當我們偶爾不得不超越極限時，他們通常愿意給予一些寬容。

這種方法對我很有效。它可能對你的課程不起作用。這種方法并不是要降低標準、減少嚴格性或消除作業。這是關于改變學生學習的分配方式。它在我的課堂上而不是在孤立中建立理解和代理，因此學習不再像是第二次轉變。

如果你對這種方法感到好奇，那就從和學生的對話開始吧。做作業審計。考慮一下什么是真正需要獨立工作的，什么是協作帶來的好處。你可能會發現，一些最有意義的學習發生在你把它帶回教室的時候。

最終，這種轉變是將最重的認知提升放在有支持的地方，同時保護學生在校外過完整生活所需的時間。當我們尊重這種平衡時，學習不會減少，而是會加深