投稿郵箱： ymq120@yeah.net 對于來稿，默認為原創(chuàng)

3月25日，2026聯(lián)商超市周的直播里，于東來的一句話，沒有煽情，沒有鋪墊，卻讓全網(wǎng)瞬間破防。

他坐在鏡頭前，語氣平淡得像在說別人的事：“我從30歲就開始吃藥，CT拍了上百次，身體出什么問題都不足為奇，哪天說不定沒了就沒了。”

誰能想到？這個把員工寵成“神仙”的胖東來創(chuàng)始人，這個敢喊出“50%利潤分給團隊”的企業(yè)家，自己卻早已被身體判了“長期預警”。

要知道，胖東來的員工，每年綜合休假能到145天，管理層更是高達160-170天；他甚至想過給員工降薪增假，讓大家多休息，可80%的員工都拒絕了——在員工眼里，少拿1000塊換休息，太不劃算。可沒人知道，那個一心想著讓員工好好休息的老板，自己連好好睡一覺、好好養(yǎng)個病，都成了奢望。

于東來的身體，早就被“操心”拖垮了。

他自己坦言，以前盲目操心，肺、肝臟、結腸都曾被判過“死刑”，腎臟也岌岌可危，心臟病更是找上門來，醫(yī)生說，這都是長期勞累、心累，加上精神高度緊張造成的血管彈性衰竭。

從30歲到現(xiàn)在，藥就沒斷過，CT拍了上百次，每一次檢查，都是身體在向他發(fā)出求救信號，可他好像總停不下來。

有人說，他是企業(yè)家，坐擁龐大的企業(yè)，何必把自己逼到這份上？可只有真正了解企業(yè)家群體的人才懂，于東來的困境，從來都不是他一個人的困境。

他在直播里直言，幾乎99%的企業(yè)家都不太尊重自己的生命。這句話，戳破了多少企業(yè)家的偽裝？我們總看到他們光鮮亮麗的一面，看到他們執(zhí)掌商業(yè)帝國的從容，卻忘了，他們也是普通人，也有血肉之軀，也會累，也會生病。

有數(shù)據(jù)顯示，中國企業(yè)家的平均壽命僅為58歲，遠低于國民平均壽命的79歲，70%的企業(yè)家存在代謝綜合癥風險，45%面臨慢性病困擾。他們扛著企業(yè)的生死，扛著員工的生計，扛著外界的期待，唯獨忘了扛住自己的身體；他們習慣了犧牲自己，習慣了硬撐硬扛，習慣了把“累”當成勛章，卻忘了，身體從來不是消耗品，一旦透支，再難償還。

于東來的清醒，就在于他敢直面這份脆弱。

他不像很多企業(yè)家那樣，硬撐著說“我沒事”，而是坦然承認自己的身體早已千瘡百孔；他制定嚴苛的制度，禁止上級呵斥下屬，哪怕自己發(fā)脾氣，也要給下屬賠償，兩年賠了四十多萬——不是他有錢任性，而是他深知，情緒的內(nèi)耗，既傷別人，更傷自己。

下屬怕他，不是怕被罵，而是怕他生氣傷身體；他感謝下屬，是感謝他們的包容，更感謝他們的“愛”。這份雙向奔赴的溫柔，更襯得他的自我消耗，格外讓人心疼。想想看，一個連對下屬發(fā)脾氣都要罰款的人，對自己該有多苛刻？

其實，于東來的身體困境，從來都和他的經(jīng)營理念綁定在一起。他把“善待員工”刻進骨子里，把利潤分給團隊，把休息留給員工，自己卻包攬了所有的壓力和操心；他看透了商業(yè)的本質(zhì)，不追求上市，不貪求規(guī)模，只希望大家能活得有尊嚴、有幸福感，可唯獨忘了，自己也需要被善待。

這又何嘗不是我們很多人的縮影？職場里，我們拼命加班、熬夜內(nèi)耗，為了碎銀幾兩，為了所謂的責任，把身體拋在腦后；我們總想著“等忙完這一陣就休息”，可“這一陣”從來沒有盡頭，直到身體亮起紅燈，才恍然大悟：原來，我們拼盡全力追求的一切，都比不上一副健康的身體。

于東來說，希望每個人能熱愛和尊重自己的生命。這句話，既是說給所有企業(yè)家聽的，也是說給每一個拼命奔跑的普通人聽的。

我們總以為，拼命努力才能換來想要的生活，可殊不知，健康才是一切的前提。沒有健康，再多的財富，再高的地位，再重的責任，都無從談起；沒有健康，所謂的美好未來，不過是鏡花水月。

于東來的肺腑之言，從來不是矯情，也不是擺爛，而是歷經(jīng)滄桑后的清醒與通透。

再大的企業(yè)，再高的利潤，都抵不過一副健康的身體；再重的責任，再深的擔當，都要先學會好好愛自己。別等身體亮了紅燈，才后悔沒有好好善待自己；別把“拼命”當成勛章，真正的成功，從來都是能好好活著，能從容前行。