【杭州扶苗】告別叛逆與迷茫，少年用六個月完成成長蛻變

咨詢人：小肖（化名）

孩子年齡/性別：16歲/男孩

情況介紹：

性格內外兼修，外在開朗合群，內在卻因壓力積壓情緒；

出身學霸，考入杭州學軍高中，卻于今年上半年突發游戲沉迷與厭學狀態；

情緒控制能力差，母親稍加勸說，便以騎車離家出走相威脅，家庭關系緊張。

*小肖的逆襲轉變

蛻變

六個月里，小肖完成了從迷茫叛逆到清醒自律的蛻變：

他戒除游戲、作息規律，不再依賴電子產品逃避現實；

重拾學習信心，主動規劃學業、補齊功課；

積極參與集體活動，擔任中秋晚會主持，充分展現表達與社交能力；

學會管理情緒，能平和與父母溝通，親子關系愈發融洽，蛻變令父母十分滿意。

*小肖逆襲蛻變畢業啦

01

從星光璀璨到迷茫沉淪

媽媽的獨白：

我至今還記得，小肖收到杭州學軍高中錄取通知書那天，眼里的光有多亮。

從小到大，他都是別人口中“別人家的孩子”，成績優異，懂事省心，性格也討喜，既有內向孩子的沉穩，也有外向孩子的開朗，我們一直以為，他的人生會順著這條光明的路，穩穩地走下去。

可誰也沒想到，上半年開始，一切都變了。

最先出現的，是他日漸下滑的成績。一開始我們以為是高中學習壓力大，還想著多鼓勵他，可慢慢發現，他越來越沉迷游戲，白天上課走神，晚上熬夜打游戲，作業敷衍了事，甚至開始逃課、厭學，直言“不想上學了，學不進去”。

我們看在眼里，急在心里。作為媽媽，我忍不住多說了他幾句，勸他少玩游戲、專心學習，可話音剛落，他就像被點燃的爆竹，當場發了脾氣，抓起外套就說要騎車出門散心，揚言“再也不回來了”。

我不敢攔他，也不敢再多說一句，只能看著他的背影，偷偷抹眼淚。

我怕他一時沖動出意外，怕他真的離家出走，更怕那個曾經優秀懂事的孩子，徹底被游戲吞噬，毀掉自己的青春。

那段時間，家里的氛圍壓抑到了極點。我和他爸爸整夜睡不著，試過斷網、沒收手機，可他要么哭鬧反抗，要么沉默冷戰，越管越叛逆。

就在我們走投無路、瀕臨崩潰的時候，我們偶然了解到扶苗青少年成長基地，抱著最后一絲希望，撥通了求助電話，請求老師過來接小肖。

02

陪伴與引導，喚醒內在力量

剛到基地的小肖，并沒有像我們擔心的那樣抵觸、叛逆，反而展現出了極強的社交能力——外向、合群，主動和基地的老師、伙伴打招呼，很快就融入了集體，這是他給所有人的第一印象。

我們才發現，這個沉迷游戲、厭學叛逆的少年，骨子里依然有著閃光點：

他聰明、開朗，善于表達，只是被游戲的誘惑和青春期的迷茫困住了，找不到正確的出口，才用極端的方式逃避現實、對抗父母。

扶苗的老師沒有急著批評他、強迫他改變，而是先接納他的所有情緒，用科學、溫和的方式，一點點引導他走出迷茫，喚醒他內在的力量。

*小肖剛來的第一天

①重建認知

心理老師結合小肖的性格特點和實際情況，為他制定了專屬的心理輔導方案，通過認知調整、薩提亞療法、情景劇演練、敘事療法等多種方式，幫助他梳理情緒、解開困惑。

在輔導過程中，老師沒有一味說教，而是耐心傾聽小肖的心聲，引導他正視自己的問題——不是“不想學”，而是“找不到學習的意義”；不是“故意叛逆”，而是“不知道如何正確表達情緒”。

通過情景劇演練，讓他模擬與父母溝通的場景，學會換位思考，理解父母的焦慮與關心；

通過敘事療法，讓他回顧自己曾經的優秀，重拾自信，明白游戲只是暫時的逃避，不能成為人生的全部。

慢慢地，小肖緊繃的情緒放松了，不再抵觸談論學習和游戲，也開始主動反思自己的行為，甚至會和老師分享自己的困惑，訴說對未來的迷茫。

*一對一心理輔導

②集體活動：重建社交

基地的老師們發現了小肖的社交優勢和表達天賦，主動鼓勵他參與各類集體活動。

在扶苗的中秋晚會上，小肖主動承擔起主持人的角色，從容自信、口齒伶俐，贏得了老師和伙伴們的一致好評；

在各類文體活動、團隊協作活動中，也總能看到他活躍的身影，積極參與、主動配合，和伙伴們相處得十分融洽。

在基地的勞作中，小肖更是展現出了負責任、有擔當的一面，積極主動、任勞任怨，主動幫助伙伴，認真完成每一項任務。

每次完成任務后，老師和伙伴們的肯定與鼓勵，讓他重新感受到了“被認可”的快樂，這種快樂，是游戲無法給予的。

他漸漸明白，自己的價值，不在于游戲里的等級和成就，而在于真實的付出與收獲，在于身邊人的認可與陪伴。

*心理團輔

③學業賦能

針對小肖厭學、對學習失去信心的問題，基地不僅安排了專業的學業輔導，還開展了戶外研學、生活體驗和AI學業規劃活動。

戶外研學中，小肖在大自然的懷抱中放松心情，在團隊前行中學會堅持與合作，也慢慢明白，學習就像徒步登山，只有一步一個腳印，才能抵達頂峰；

生活體驗活動中，他學會了獨立生活，懂得了責任與擔當，也意識到，只有掌握知識、提升自己，才能更好地面對未來的挑戰；

AI學業規劃則幫助他清晰地認識到自己的優勢與不足，明確了學習目標和未來的發展方向，讓他重新燃起了對學習的興趣和信心。

從一開始的抵觸學習、敷衍了事，到后來的主動學習、認真補課，小肖的轉變，一點點發生著，每一步都走得堅定而扎實。

*小肖在基地豐富多彩的生活

03

涅槃重生：向陽成長

六個月的時光，轉瞬即逝。當小肖再次出現在我們面前時，我們幾乎不敢相信自己的眼睛——那個曾經沉迷游戲、厭學叛逆、動輒發脾氣的少年，變得沉穩、自律、自信、開朗。

他不再沉迷游戲，作息規律，每天主動安排自己的學習和生活；

他學會了情緒管理，遇到問題不再沖動易怒，能平和地與我們溝通，主動關心我們的身體和生活；

他依然保持著外向合群的性格，卻多了一份成熟與擔當，懂得了體諒他人、尊重他人。

*小肖在基地豐富多彩的生活

畢業時，小肖衣著整齊、笑容自信，滿懷感恩與不舍向老師、伙伴告別，立志重返校園、努力成為更好的自己。

父母看著孩子徹底蛻變，滿心欣慰與感激。

如今小肖已做好回歸學軍高中的準備，主動規劃學習、補齊功課，對未來滿懷憧憬。

我們相信，只要他保持這份初心，腳踏實地、努力前行，一定能重拾曾經的輝煌，綻放屬于自己的光芒。