江蘇
看過這樣一段話：“人生的智慧，不在于追求短暫的快樂，而在于避免無盡的痛苦。”
那么，該如何避免無盡的痛苦呢？最簡(jiǎn)單也是最有效的方式，便是學(xué)會(huì)留白。確實(shí)，很多時(shí)候我們都在追求“滿”的狀態(tài)。
好像自己的事情沒有安排滿，就是我們不會(huì)計(jì)劃。好像沒有立馬做的事情，就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)。結(jié)果就是把話說得太絕，把事情做得太近，最后把自己困在原地。
想要避免這一點(diǎn)，就需要學(xué)會(huì)留白。只是我們很多對(duì)于留白的理解，還停留在“話不說滿，事不做絕”的表達(dá)上面
但真正的留白，并不是僅限于此。是明白過滿則溢，過剛則折的規(guī)律。正如有人說得那樣：“沂藝術(shù)的成熟不在多添一筆，而在于減去最后一筆。”
人生的很多事情也是如此。從來不是越滿越好，越用力越好。相反，只有適當(dāng)?shù)牧粢恍┛臻g才能有精力做其他事情。
就好像曾經(jīng)看過這樣一個(gè)故事：農(nóng)夫有兩個(gè)陶罐，一個(gè)總是把泥土裝得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)模涣粢唤z空隙，每次澆水，水總是會(huì)溢出。沒有幾天土壤就會(huì)板結(jié)發(fā)硬，種下的東西總是枯黃。
而另一個(gè)陶罐，泥土只裝八分滿，特意留出了空隙，澆水后，水能夠慢慢的滲透，反而種的東西能夠茁壯成長(zhǎng)。
這個(gè)故事其實(shí)不也是在告訴我們，萬事萬物都是需要空間的，人也是如此。我們需要記得給自己留一點(diǎn)空白。
這并不是逃避，而是事物發(fā)展的規(guī)律。當(dāng)然，我們也不得不承認(rèn)，把自己的生活填滿，會(huì)覺得非常的充實(shí)。
可人的精力都是有限的，不能夠?yàn)榱诉@種充實(shí)感，就把自己的生活安排的滿滿的。因?yàn)檫@樣的充實(shí)是無法持續(xù)的。
的確，人不是永動(dòng)機(jī)。不可能一直高強(qiáng)度的運(yùn)轉(zhuǎn)。不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，那就是拉橡皮筋。如果我們一直拉，橡皮筋不僅會(huì)斷，還會(huì)打疼自己。
人生也是這樣，一味地緊繃，一味地追求“滿”,看著很充實(shí)，實(shí)際上已經(jīng)脆弱不堪，只差最后一根稻草。
說到底，人生的很多事情都需要學(xué)會(huì)適可而止。不要無節(jié)制的追求。任何事情都需要把握好度。一旦超過度，只會(huì)身心俱疲。
要學(xué)會(huì)做一個(gè)不緊繃的前行者。能夠一直把握節(jié)奏。那么，我們?cè)撊绾巫觯蛟S可以從這幾點(diǎn)著手：
在給自己設(shè)計(jì)目標(biāo)計(jì)劃的時(shí)候，要有彈性的區(qū)間，不要總是把什么事情都計(jì)劃的一分不剩，要允許自己有緩沖的時(shí)間。
做事時(shí)，不要什么事情都追求一步到位，要允許自己有調(diào)整和修正的空間。而不是什么事情在最開始的時(shí)候就拉滿狀態(tài)，透支自己。
完成一件事情要讓自己停下來歇一歇。讓自己能夠緩一緩，不要立馬投入下一件事情。要有緩沖的時(shí)間，這樣才能更穩(wěn)步的前行。
其實(shí)不管是何種形式的留白，歸根結(jié)底都離不開這幾個(gè)字：“張弛有度，進(jìn)退自如。”只有我們能夠把握好度，才能避開不必要的苦。
畢竟，生活中的很多事情靠的不是“硬撐”，那些看似空白的時(shí)間，從來不是浪費(fèi)，而是為了能夠更好的出發(fā)。
留白，就是讓我們明白：該用力的時(shí)候，就要全力以赴。該停下來的時(shí)候，就要能夠放下。如此我們才能夠帶著松弛感，一步一步穩(wěn)步向前。
文|明浮生
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