上海
你是否也曾在夜深人靜時反復問自己：
“我的孩子什么時候才能開口說話？”
“為什么同樣的方法，別人有效，我家卻看不到變化？”
“我的焦慮，會不會影響孩子？”
如果你正處于3-6歲的干預初期，感到迷茫、疲憊、孤獨，那這場活動，正是為你準備的。
主題：
面對壓力時，我們如何穩住心態
時間：
4月25日周六上午
地點：
上海，徐虹北路20號，暖星之家徐匯校區
招募人數
6-8位小齡家長（3-6歲干預期）
活動內容
環節
內容
1. 看見情緒
心理咨詢師帶領，識別你的焦慮來源，學習簡單可操作的應對方法
2. 過來人經驗
資深家長分享，壓力調節與日常小技巧
3. 互助圓桌
每人提出一個當前最棘手的問題，集體共創“可落地的一小步”
這不是一場單純“傾訴”的茶話會，而是一次有方法、有陪伴、有出口的成長小組。
在這里你可以獲得
? 理解自己的焦慮從何而來，不再被情緒裹挾
? 聽到“過來人”的真實路徑，重拾信心
? 帶走一個今天就能試一下的小行動
? 認識幾位同樣在路上的家長，彼此支持
孩子怎么辦？
我們提供免費兒童陪伴服務（志愿者帶領游戲/繪本），你只需安心參與小組。
如需使用，請在報名時備注孩子年齡及基本情況。
報名方式
下方海報，掃碼添加【暖星小助手】，發送：“小齡專場 + 家長姓名 + 孩子年齡 + 是否需兒童陪伴”
名額有限，滿8人截止。
“不是只有你一個人在走這條路。”
暖團團 · 家長互助支持小組 期待你的到來。
2026，更多精彩敬請期待！
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