張雪之前一段采訪火了。他說我比別人努力十倍，憑什么成功就不是我的？就應(yīng)該是我的。

聽起來像個鐵血硬漢，充滿了我執(zhí)。有人會問，靈哥你不是說人要減少我執(zhí)嗎？特別是成功的人。

我們從大腦的工作機制來說起。

預(yù)測編碼是神經(jīng)科學(xué)里的一個核心機制。我們的大腦時刻在預(yù)測下一秒會發(fā)生什么。大部分時候預(yù)測是對的，所以你能“不動腦子”開車、走路。就像你每天去辦公室，路線一樣，天氣一樣，你閉著眼睛也能走到。

大腦其實不傳遞完整的畫面，它只傳遞“和預(yù)期不一樣”的那個“預(yù)測差”。比如你在辦公室看到了一個新同事，那只要傳這個預(yù)測差就可以。

人是一個碳基生物，人是有情感的，如果這種預(yù)測差超過大腦能涵容的，人就會恐懼。夸張一點，如果你在辦公室不是看到一個新同事，而是看到一個外星人，你一定是恐懼的。

在現(xiàn)實生活中，我們不需要看到外星人，很多都可以引發(fā)大腦的恐懼，從而引發(fā)防御。

而自我會不甘心，于是就像一臺電腦一樣，反復(fù)陷入在這種不確定性，失敗，懷疑，拼命證明自己，還是失敗，繼續(xù)懷疑，內(nèi)耗的過程中。

佛法說苦，這就是苦的生理學(xué)心理學(xué)基礎(chǔ)。

張雪從修車學(xué)徒開始，他能蒙著眼睛裝發(fā)動機。

這意味著他把摩托車從一個抽象的目標(biāo)，變成了一個具體的、他可以掌控的系統(tǒng)。

他之前的合伙人，是把摩托車看成可以賺錢的一個“道具”，當(dāng)然就對研發(fā)自己的發(fā)動機沒興趣，也沒有把握。

換句話說，張雪提議要搞自己的發(fā)動機，前合伙人的大腦無法預(yù)測，反而會被研發(fā)失敗，企業(yè)現(xiàn)金流斷裂等恐懼所支配，當(dāng)然就不可能去支持。

AI也是靠預(yù)測編碼來工作的，預(yù)測下一個token是什么。但AI沒有感情，沒有恐懼，所以它不會有我執(zhí)，不會因為預(yù)測錯了就陷入內(nèi)耗。某種程度上，我們也要向AI學(xué)習(xí)這種“無我”的狀態(tài)。

在職場上，遇到項目推進不下去、老板批評，這就是預(yù)測差。如果你覺得覺得“老板針對我”，那就開始了痛苦的內(nèi)耗。但如果只把它當(dāng)成一個需要修正的數(shù)據(jù)差，那就可以減少情緒內(nèi)耗。

靈哥不是說職場很容易，還是任何事情很容易。職場官場肯定有很多善于PUA的上級，只是你得學(xué)會正確的面對。

你要愿意放棄“預(yù)測編碼”的模式，愿意擁抱“不確定性”。比如老板的行為想法是無法精準(zhǔn)預(yù)測的，或者任何人的想法都是無法精準(zhǔn)預(yù)測的。

當(dāng)別人拒絕你，打壓你的時候，如果關(guān)聯(lián)到我是個失敗者，我不行，這只是一個自我敘事。

當(dāng)你付出得不到回報時，但又覺得自己很偉大，這可能是另外一種自我感動的自我敘事。

人都有價值，你的價值是內(nèi)在的，不需要通過任何人同意來確認。

所謂的高手，所謂的人生贏家，心智是流動的。不能把被拒絕，失敗簡單固化成痛苦，而是把它當(dāng)作調(diào)整策略的數(shù)據(jù)。

差別在哪里，普通人說“憑什么不是我的”，大概率是癡人說夢，是不甘心地尖叫。張雪說這句話，是建立在蒙眼裝發(fā)動機的基礎(chǔ)上。

強大的自我源于我執(zhí)，但超越我執(zhí)。它能接受失敗，因為失敗只是更新預(yù)測系統(tǒng)的數(shù)據(jù)，不是對生命本體的否定。

佛法說苦來自執(zhí)著，只要你還在那個循環(huán)里，苦就不會停。但當(dāng)你把精力從"修復(fù)自我"轉(zhuǎn)移到"掌握事物"，就離開了那個循環(huán)。

（全文完）

九安醫(yī)療連續(xù)漲停，12月提醒翻倍，27號又提醒，加入靈哥星球可進D04群，還有不到20個位子，先到先得，下次建群兩個月后。