湖南
小假期又有點(diǎn)小放肆了，每次熬完夜，皮膚狀態(tài)都不好。
還總是口干、嘴唇干的，喝水不解渴，面膜短保濕，所以趕緊補(bǔ)補(bǔ)。
這是我忠愛的七百飲，老粉都知道，飯飯真的喝好久了。
女生們趕緊把奶茶都換成這個(gè)七白飲。
里面有杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓，芡實(shí)、銀耳、去心蓮子，全部都是健康的好食材 。
都是用養(yǎng)身食材打出來的細(xì)膩粉末，濃稠絲滑，隔三差五喝一回啊，特別舒服！
口感層次很豐富，細(xì)膩無渣，入口柔潤，太絲滑了。
做早餐或者下午茶都特別合適，關(guān)鍵熱量才不到一個(gè)蘋果，管理期也能放心喝。
經(jīng)常久坐不動(dòng)，頓頓外賣，皮膚蠟黃，愛熬夜的姐妹，這個(gè)配方趕緊收藏。
堅(jiān)持喝一喝，夏天直接彎道超車，皮膚水潤又透亮。
詳細(xì)步驟見下方
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杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓
芡實(shí)、銀耳、去心蓮子各7g ，牛奶
杏仁、鐵棍山藥、椰子、百合各10g，茯苓、芡實(shí)、銀耳、去心蓮子各7g
加600ml清水，用豆?jié){機(jī)打成七白飲
口感醇香微甜，就像蛋白杏仁露
嫌麻煩也可以買這種現(xiàn)成的，它的配料表就是這7種天然白色食材
就這么一包幫你均衡搭配好了 還額外添加了燕窩和玉竹。
用溫水或者牛奶沖泡都可以。
在空調(diào)房呆久了，想喝隨時(shí)泡一杯很方便。
想要get飯飯同款七白飲。
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