不糾結(jié)對(duì)方是不是真的愛你，只享受當(dāng)下的溫存；

不執(zhí)著于對(duì)方的愛完全屬于你，只享受對(duì)方給你的愛。

很多人在感情里為什么痛苦？

答案只有一個(gè)：偏執(zhí)。

執(zhí)著于對(duì)方全部的愛，對(duì)方有100分的愛，就要一點(diǎn)不少全都給你；

少一分，少一點(diǎn)，那就不是真的愛你。

這就是不清醒，不理智，不坦誠(chéng)。

你明知道對(duì)方不可能給你100分的愛，因?yàn)榫退隳銗圩约海膊粫?huì)給自己100分的愛，沒有人會(huì)給你100分的愛，即便是父母。

當(dāng)你陷入這個(gè)困境，你就會(huì)憤怒，會(huì)焦慮，會(huì)內(nèi)耗，會(huì)嫉妒，會(huì)產(chǎn)生各種復(fù)雜的，多變的情緒。

太極端，太偏執(zhí)的人，無(wú)論在什么關(guān)系里都是痛苦的。

對(duì)方看到你痛苦，受到你的影響也會(huì)痛苦；

那么對(duì)方的決策，一定是逐漸從你身邊抽離，跟你保持距離。

男女感情最舒服的狀態(tài)是什么？

是松弛感。

你也可以說(shuō)是“降低期待”。

為什么松弛？

因?yàn)槟愕淖⒁饬Γ愕闹匦模⒉煌耆趯?duì)方身上；

你可以愛對(duì)方，也可以愛自己；

你的時(shí)間可以用來(lái)陪對(duì)方，也可以用來(lái)工作，生活，培養(yǎng)興趣愛好，經(jīng)營(yíng)社交圈子。

當(dāng)你不圍著對(duì)方轉(zhuǎn)的時(shí)候，你當(dāng)然松弛；

當(dāng)你不對(duì)TA的愛和付出抱有太高期待的時(shí)候，你當(dāng)然不會(huì)失望。

期待越高，越容易產(chǎn)生復(fù)雜的情緒；

期待越高，當(dāng)對(duì)方?jīng)]有滿足你的時(shí)候，你就會(huì)陷入新的痛苦之中。

你不要執(zhí)著對(duì)方愛你多久，有多愛你；

你只需要關(guān)注，你們對(duì)感情的在意程度和投入程度。

打個(gè)比方：

你覺得，事業(yè)第一，自己第二，感情第三，那你的精力和資源分配，就會(huì)在你最在意的事情上優(yōu)先劃分。

排序靠后的，分到你的精力和感情，自然越來(lái)越少。

人從來(lái)都不可能完全得到一個(gè)完整的人，得到對(duì)方全部的愛；

更何況，對(duì)方愛你的方式，也不可能跟你愛TA的方式相同。

這才是男女感情里的底層邏輯。

人的愛是有限的，為愛付出的程度是不同的；

愛對(duì)于你而言，占比80%，可在對(duì)方的生命中，只占比60%。

那20%的落差，就是愛的程度不同。

你接受，就去享受；

你不接受，就接著去尋找跟你相似的人。

但你執(zhí)著于改變對(duì)方，要求對(duì)方給你更多的愛，這就是勉強(qiáng)對(duì)方，難為自己，最后變成了互相傷害，連一點(diǎn)兒體面都沒有了。

作者何所歡：

專注兩性情感，婚姻家庭，性格成長(zhǎng)，社交關(guān)系等分析，關(guān)注我，為你帶來(lái)更多知識(shí)。