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不糾結(jié)對(duì)方是不是真的愛你,只享受當(dāng)下的溫存;
不執(zhí)著于對(duì)方的愛完全屬于你,只享受對(duì)方給你的愛。
很多人在感情里為什么痛苦?
答案只有一個(gè):偏執(zhí)。
執(zhí)著于對(duì)方全部的愛,對(duì)方有100分的愛,就要一點(diǎn)不少全都給你;
少一分,少一點(diǎn),那就不是真的愛你。
這就是不清醒,不理智,不坦誠(chéng)。
你明知道對(duì)方不可能給你100分的愛,因?yàn)榫退隳銗圩约海膊粫?huì)給自己100分的愛,沒有人會(huì)給你100分的愛,即便是父母。
當(dāng)你陷入這個(gè)困境,你就會(huì)憤怒,會(huì)焦慮,會(huì)內(nèi)耗,會(huì)嫉妒,會(huì)產(chǎn)生各種復(fù)雜的,多變的情緒。
太極端,太偏執(zhí)的人,無(wú)論在什么關(guān)系里都是痛苦的。
對(duì)方看到你痛苦,受到你的影響也會(huì)痛苦;
那么對(duì)方的決策,一定是逐漸從你身邊抽離,跟你保持距離。
男女感情最舒服的狀態(tài)是什么?
是松弛感。
你也可以說(shuō)是“降低期待”。
為什么松弛?
因?yàn)槟愕淖⒁饬Γ愕闹匦模⒉煌耆趯?duì)方身上;
你可以愛對(duì)方,也可以愛自己;
你的時(shí)間可以用來(lái)陪對(duì)方,也可以用來(lái)工作,生活,培養(yǎng)興趣愛好,經(jīng)營(yíng)社交圈子。
當(dāng)你不圍著對(duì)方轉(zhuǎn)的時(shí)候,你當(dāng)然松弛;
當(dāng)你不對(duì)TA的愛和付出抱有太高期待的時(shí)候,你當(dāng)然不會(huì)失望。
期待越高,越容易產(chǎn)生復(fù)雜的情緒;
期待越高,當(dāng)對(duì)方?jīng)]有滿足你的時(shí)候,你就會(huì)陷入新的痛苦之中。
你不要執(zhí)著對(duì)方愛你多久,有多愛你;
你只需要關(guān)注,你們對(duì)感情的在意程度和投入程度。
打個(gè)比方:
你覺得,事業(yè)第一,自己第二,感情第三,那你的精力和資源分配,就會(huì)在你最在意的事情上優(yōu)先劃分。
排序靠后的,分到你的精力和感情,自然越來(lái)越少。
人從來(lái)都不可能完全得到一個(gè)完整的人,得到對(duì)方全部的愛;
更何況,對(duì)方愛你的方式,也不可能跟你愛TA的方式相同。
這才是男女感情里的底層邏輯。
人的愛是有限的,為愛付出的程度是不同的;
愛對(duì)于你而言,占比80%,可在對(duì)方的生命中,只占比60%。
那20%的落差,就是愛的程度不同。
你接受,就去享受;
你不接受,就接著去尋找跟你相似的人。
但你執(zhí)著于改變對(duì)方,要求對(duì)方給你更多的愛,這就是勉強(qiáng)對(duì)方,難為自己,最后變成了互相傷害,連一點(diǎn)兒體面都沒有了。
作者何所歡:
專注兩性情感,婚姻家庭,性格成長(zhǎng),社交關(guān)系等分析,關(guān)注我,為你帶來(lái)更多知識(shí)。
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