給胃筑一道防線！日常多吃這幾樣，成為抑制幽門螺桿菌的好幫手

胃病是現代人最常見的疾病，由于我們的飲食習慣，越來越多的人被幽門螺旋桿菌所感染，值得注意的是，幽門螺旋桿菌是誘發胃癌的重要因素。

　　我們家中成員有感染幽門螺旋桿菌的，全家都要進行檢查，尿素呼氣試驗、血清抗體檢驗等。

　　感染幽門螺旋桿菌的人，會患上4種胃病，加速癌變！

　　1、胃潰瘍

　　長期的幽門螺旋桿菌感染，會損傷胃粘膜引起胃潰瘍，研究發現胃潰瘍的癌變幾率可達到3%。

　　如經常的出現上腹疼痛，多是在餐后疼痛的人，小心胃潰瘍，預防胃癌。

　　2、胃炎

　　胃中的胃酸很強大，所以很多細菌，病毒都會被殺死，但是幽門螺旋桿菌是唯一可寄生在胃臟內的。

　　長期的被有害菌侵蝕，會引起胃部的炎癥，常言道久炎必癌，不及時的預防，小心胃癌找上門。

　　3、胃息肉

　　胃臟內的菌群失衡，影響胃臟正常的生理功能，患者就會出現腹脹，胃疼，惡心等不良的癥狀。

　　很可能形成胃息肉，指胃黏膜表面長出的突起狀乳頭狀組織，良性的可無需治療，但是腺瘤性息肉約占胃息肉的15％，癌變率可達40%。

　　4、胃癌

　　幽門螺旋桿菌不是一定會導致胃癌，但是已經成為導致胃癌的重要的因素。

　　長期感染幽門螺旋桿菌會引起各種胃病的發生，從而促進癌細胞的增長。

　　臨床顯示，幽門螺旋桿菌感染者患胃癌的幾率提升12.5%。

　　胃病的“天敵”已發現，每天堅持吃，或能有效抑制“幽門螺桿菌”，胃病的天敵是誰？

　　1、蒲公英

　　蒲公英，在我國多地，都有野生的，全株可入藥，其中，蒲公英根具有很高的藥用價值。

　　清代《外科證治全生集》中這樣寫道：“蒲公英瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。”

　　現代藥理研究表明，蒲公英，是一種抗炎良藥，尤其對胃炎之炎更加有效。對胃潰瘍，及胃粘膜損傷，有保護作用，對于各型胃脘痛者，能夠清熱潤胃，消炎止痛。

　　此外，蒲公英有“天然抗生素”之效，還可殺滅幽門螺桿菌，對于胃部健康，十分有益。

　　脾胃虛寒者，不宜過多食用蒲公英根，可以用紅茶發酵工藝，將其炒制成蒲公英根紅茶，可大大降低寒性，更適合微寒怕冷之人飲用。

　　2、大蒜

　　大蒜素具有良好的殺菌作用，被稱為“土里長的抗生素”。

　　研究表明，每天吃大蒜可以預防幽門桿菌的感染及殺滅幽門螺旋桿菌。

　　大蒜能殺死幽門螺旋桿菌是指大蒜中的“大蒜素”成分。大蒜素在臨床中具有消炎、抑制血小板聚集以及抗癌、防癌等諸多作用。

　　最好是食用紫皮大蒜，做成大蒜糊糊，在空氣中氧化幾分鐘，這樣食用效果更佳。

　　3、紫甘藍

　　 紫甘藍中醌類色素，是一種殺菌，消炎，康養戶的物質，經常的食用對胃炎，幽門螺旋桿菌有一定會的作用。

　　并且蔬菜中的維生素，抗物質都可輔助調節胃臟疾病，提升免疫力，預防炎癥，防止癌變等。

　　4、南瓜

　　南瓜性溫，味甘，入脾、胃經，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。

　　其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。

　　經常的食用，有暖胃，調節胃痛，腹脹，胃炎，幽門螺旋桿菌等疾病的出現。

　　可做成南瓜粥，南瓜餅等各種的方式，既美味又可養胃。

　　5、洋蔥

　　洋蔥當中含有懈皮素，，實驗顯示，槲皮素對于豚鼠的幽門螺桿菌感染有治療作用。

　　槲皮素在某些動物體內的確可以抑制幽門螺桿菌的生長和繁殖。

　　并且洋蔥是也很少的殺菌，消炎的食物，經常的食用有防癌，抗癌，預防心腦血管的作用。

　　預防幽門螺旋桿菌，定期的檢查，也要積極的接受藥物治療。

　　目前常用的組合是2種抗生素+1種質子泵抑制劑+1種鉍劑，可以選擇的組合有以下幾種：

　　阿莫西林+四環素 +膠體果膠鉍+奧美拉唑；

　　阿莫西林+克拉霉素+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

　　阿莫西林+甲硝唑+膠體果膠鉍+奧美拉唑；

　　阿莫西林+呋喃唑酮 +膠體果膠鉍+奧美拉唑.

長期的飲食不注意節制，生活差，讓體內寒氣逐漸累積增多，陰陽失調，膽囊收縮能力減弱，膽汁減少，食物在腸胃 停留過久，刺激胃酸分泌較多，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃痛、胃脹、打嗝、 燒心、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適情況，根在膽

當有了膽囊炎，也沒有必要對其產生恐懼和害怕，而是要積極應對，有空到蘇北灌南一帶，到野地采挖些灌南苦菜，煮些苦菜湯調之，雖然不起眼的苦菜，有時起到意想不到的作用呢，很多人因此而受益。