據(jù)長江日報4月6日報道：21歲女大學(xué)生曉晴（化名）在鍛煉時突然倒地，心跳呼吸全無。經(jīng)15天全力救治后脫離生命危險，目前仍在武漢大學(xué)中南醫(yī)院接受治療。

2月26日，曉晴跑步時猝倒，8分鐘后被同學(xué)發(fā)現(xiàn)并實施胸外按壓，同時撥打120。急救人員到場后持續(xù)心肺復(fù)蘇并轉(zhuǎn)運(yùn)至醫(yī)院。到院時，她瞳孔接近散大，仍無呼吸心跳，已錯過“黃金4分鐘”搶救時間窗。

醫(yī)院急救團(tuán)隊立即啟動ECMO，從倒地到ECMO運(yùn)轉(zhuǎn)共55分鐘。上機(jī)后心跳逐漸恢復(fù)，但腦灌注不足，醫(yī)護(hù)隨即實施亞低溫腦保護(hù)治療。當(dāng)晚，曉晴突發(fā)嚴(yán)重左心衰、肺水腫，血壓驟降。醫(yī)院組織多學(xué)科會診，確診為暴發(fā)性心肌炎，且曉晴還合并多臟器損傷，救治難度極高。

專家團(tuán)隊連夜手術(shù)改善心臟負(fù)荷和肺水腫，術(shù)后轉(zhuǎn)入重癥監(jiān)護(hù)室。深度鎮(zhèn)靜治療3天后評估發(fā)現(xiàn)，雖有心跳但腦電活動嚴(yán)重受抑，存在成為植物人的風(fēng)險。2月28日嘗試停用鎮(zhèn)靜藥物喚醒，曉晴恢復(fù)意識。3月1日成功撤離ECMO。3月12日，經(jīng)過15天治療，其心臟和大腦功能恢復(fù)正常，脫離生命危險。但因多臟器受損，仍需繼續(xù)治療。

醫(yī)生分析，此次意外由多重因素疊加所致。曉晴為準(zhǔn)備論文長期熬夜，每天僅睡四五小時，依賴咖啡提神，身體已明顯疲憊。事發(fā)前5天，她確診流感，但仍堅持鍛煉。

醫(yī)生指出，熬夜會降低免疫力，病毒更易侵襲心肌，若在感染期間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，會加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)暴發(fā)性心肌炎。此次事件正是“熬夜+流感+劇烈運(yùn)動”三重因素疊加導(dǎo)致心跳呼吸驟停。

疾控中心提醒：

運(yùn)動時這幾件事要注意！

3月26日，中國疾控中心曾發(fā)文科普：心肌炎，就是心臟肌肉的炎癥。它可能由病毒感染、自身免疫等問題引起。而不當(dāng)?shù)膭×疫\(yùn)動，尤其是身體已經(jīng)存在病毒感染（比如感冒、流感）時還強(qiáng)行“擼鐵”，可能加重心臟負(fù)擔(dān)，誘發(fā)或惡化心肌炎，甚至導(dǎo)致猝死。

中國疾控中心介紹，以下三種都是運(yùn)動的危險方式：

1.已經(jīng)感冒、發(fā)燒、拉肚子，還堅持高強(qiáng)度訓(xùn)練。

2.長期熬夜、極度疲勞，仍沖擊個人極限。

3.運(yùn)動時或運(yùn)動后，存在持續(xù)的心慌、胸悶、呼吸困難、前所未有的乏力。

醫(yī)生提醒：熬夜后想靠鍛煉“補(bǔ)償”身體，這種做法很危險！熬夜后第一要務(wù)是補(bǔ)覺，休息好后再運(yùn)動；少吃高鹽高脂食物，多吃蘋果、胡蘿卜；多喝礦泉水和淡茶，盡量不喝含糖飲料和酒。

天氣回暖

科學(xué)運(yùn)動

關(guān)注身體健康！

來源：新華社、中國青年報、九派新聞、長江日報、央視新聞、中國疾控中心等 編輯：寶　藍(lán) 校對：吳　欣 校審：余運(yùn)煒