作品聲明：內(nèi)容僅供參考，如有不適及時就醫(yī)

咱身邊不少得了糖尿病的老哥們，都有個愛喝兩口的習慣。

尤其是白酒，覺得喝著暖身子、解乏，還能跟朋友聚聚熱鬧。

可最近醫(yī)生們又把這事拎出來說了，糖尿病的人喝白酒，身體真扛不住，用不了多長時間，渾身上下能冒出6種明顯的變化，每一種都不是啥好事。

先說說最要命的第一個變化——血糖就像坐過山車，忽高忽低完全失控。

正常人喝點酒，身體還能慢慢調(diào)一調(diào)，可糖尿病的人不一樣，白酒里的酒精進到肚子里，直接就把肝臟給“霸占”了。

肝臟本來是管著血糖穩(wěn)定的，餓的時候會放點糖進血液，飽的時候會存點糖，可酒精一來，肝臟啥也顧不上，一門心思全去分解酒精了，放糖的活兒直接停了。

這時候你要是空腹喝，或者剛吃完降糖藥、打了胰島素，血糖“唰”地一下就往下掉，快得你都反應(yīng)不過來，頭暈、心慌、渾身冒冷汗，手還抖個不停，這就是低血糖了。

更嚇人的是，這低血糖的樣子跟喝醉了太像了，旁人以為你就是喝多了，你自己也迷迷糊糊分不清，等真暈過去，可能就晚了。

等酒精分解完了，麻煩還沒完，酒精又會讓身體對胰島素不敏感，說白了就是胰島素不管用了，再加上喝酒時總愛吃點肉、花生、炸物這些油大鹽多的下酒菜，熱量一下子超標，血糖又會猛地往上沖，高得離譜。

就這么一低一高來回折騰，血糖徹底亂套，想控都控不住。

第二個變化，胰腺直接受損傷，控糖的“老本”越吃越少。

咱都知道，糖尿病就是胰腺出了問題，要么是胰島素分泌不夠，要么是分泌的胰島素不管用。而白酒里的酒精，對胰腺來說就是“毒藥”，一滴一滴都在傷胰腺細胞。

長期喝白酒的糖友，胰腺天天被酒精刺激，本來就不好使的功能，會越來越差，胰島素分泌得越來越少。

有的糖友喝著喝著，突然肚子劇痛、惡心嘔吐，送醫(yī)院一查是急性胰腺炎，這病特別兇險，就算治好，胰腺也會留下永久性的損傷，以后血糖更難控制，只能靠更多的藥、更大劑量的胰島素來維持，等于把自己控糖的“老本”全吃光了。

第三個變化，肝臟累垮了，脂肪肝、肝硬化找上門。

白酒的度數(shù)高，酒精含量大，而肝臟是分解酒精的唯一器官，糖尿病的人本身代謝就差，肝臟負擔本來就重。

天天喝白酒，等于天天給肝臟加活，肝臟沒日沒夜地干活，時間長了肯定累壞。一開始是酒精在肝臟里堆著，變成脂肪存起來，形成脂肪肝，肚子慢慢變大，摸起來軟軟的。

再接著喝，脂肪肝就會變成肝炎，肝臟發(fā)炎、腫大，人會覺得渾身沒勁兒、不想吃飯、臉色發(fā)黃。要是還不戒酒，肝炎就會變成肝硬化，肝臟硬得像塊石頭，功能徹底廢掉，到那時候，不僅血糖徹底沒法治，還會出現(xiàn)腹水、消化道出血，甚至肝癌。

河南大學有研究就發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者過量喝白酒，得腎病、肝病的概率，比不喝酒的人高出兩倍多。

第四個變化，血管全是“坑坑洼洼”，心腦血管病提前找上門。

糖尿病本身就傷血管，不管是大血管還是小血管，長期高血糖都會讓血管變脆、變窄，容易堵、容易破。白酒一喝，酒精就成了“幫兇”，讓血壓往上竄，血脂也變高，血液變得黏糊糊的，流動得特別慢。

大血管受傷，心臟、大腦的血管堵了，就會得冠心病、心肌梗死，突然就胸悶、胸痛、喘不上氣，甚至猝死；腦血管堵了就是中風，嘴歪眼斜、半身不遂，連話都說不清楚。

小血管受傷更麻煩，眼睛里的小血管壞了，視力越來越差，看東西模糊，最后直接失明；腎臟里的小血管堵了，腎臟沒法過濾血液里的垃圾，慢慢就變成糖尿病腎病，最后只能靠透析過日子。

醫(yī)生統(tǒng)計過，糖尿病患者喝酒后，得心腦血管病的風險，是不喝酒人的1.6倍，等于提前把自己往鬼門關(guān)推。

第五個變化，神經(jīng)被“燒壞”，渾身麻、疼、癢，遭老罪了。

很多糖友都有過手腳發(fā)麻、像戴了手套襪子的感覺，這就是糖尿病神經(jīng)病變，而喝白酒會讓這毛病來得更早、更嚴重。酒精本身就有刺激性，會直接損傷全身的神經(jīng)細胞，再加上血糖波動大，神經(jīng)得不到足夠的營養(yǎng)，雙重打擊下，神經(jīng)很快就壞了。

一開始是手腳尖發(fā)麻、發(fā)涼，慢慢就變成針扎似的疼、火燒似的疼，晚上疼得睡不著覺。還有的人皮膚莫名其妙地癢，抓得渾身是血道子也止不住；有的腸胃神經(jīng)壞了，吃點東西就腹脹、腹瀉，或者便秘，拉不出來；有的連出汗、心跳都不正常，稍微一動就心慌、出虛汗。

這些毛病一旦出現(xiàn)，很難治好，只能天天遭罪，生活質(zhì)量一落千丈。

第六個變化，吃藥不管用，藥量越吃越大，副作用找上門。

糖尿病的人天天要吃降糖藥、打胰島素，這些藥大多是靠肝臟、腎臟來分解排出的。

可白酒里的酒精，也得靠肝臟分解，兩者一碰到一起，就會“搶地盤”，肝臟顧不過來，要么是藥排不出去，在身體里堆著，藥效變得特別猛，低血糖風險翻倍；要么是酒精排不出去，在身體里蓄積，傷肝又傷腎。

還有些降糖藥，比如磺脲類、二甲雙胍，跟白酒一起用，會引發(fā)特別嚴重的副作用，比如乳酸酸中毒，人會呼吸困難、意識模糊，甚至危及生命。

時間長了，身體對藥越來越不敏感，原來吃一片藥能控糖，現(xiàn)在得吃兩片、三片，藥量越吃越大，肝腎負擔越來越重，副作用越來越明顯，頭暈、惡心、渾身乏力，整個人天天都沒精神。

說了這么多，不是不讓大家享受生活，而是糖尿病的人真的碰不得白酒，哪怕是一口小酒，都可能引發(fā)一連串的麻煩。上面這6種變化，不是嚇唬人，是醫(yī)生們從無數(shù)糖友身上總結(jié)出來的教訓(xùn)。

有的糖友喝了半年，血糖徹底失控；有的喝了一年，眼底出血看不清東西；還有的喝了兩三年，直接中風癱瘓在床。

白酒帶來的那點短暫快樂，跟身體遭的罪、花的醫(yī)藥費比起來，真的太不值了。

咱得了糖尿病，就得好好愛惜自己，把酒戒了，換成白開水、淡茶水，平時多吃點蔬菜、粗糧，少鹽少糖少油，按時吃藥、多走路，把血糖穩(wěn)穩(wěn)地控制住，才能少遭罪、多享幾年福。別等身體真出了大問題，再后悔可就來不及了。

聲明：本文僅為健康科普內(nèi)容，不能替代專業(yè)醫(yī)生的診斷與治療方案。糖尿病患者的飲食及飲酒決策，需結(jié)合個人病情、用藥情況，在專業(yè)醫(yī)師或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行，切勿自行判斷和行動，以免造成健康風險。
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