今日話題：老祖宗留給我們的體質(zhì)有多屌？接下來(lái)小編就帶領(lǐng)大家來(lái)看看，網(wǎng)友們是怎么看待這個(gè)問(wèn)題的。

傳統(tǒng)養(yǎng)生提升陽(yáng)氣，早睡早起（晚上9點(diǎn)上床10點(diǎn)入睡早上5點(diǎn)起床面朝東方太陽(yáng)升起的方向練金剛功五遍），9點(diǎn)之前曬背半小時(shí)。現(xiàn)在的孩子大多數(shù)是自己作出來(lái)的開(kāi)了竅還不知道怎么收。不要減肥不要減肥不要減肥！不要吃外賣喝奶茶，不要吃各種科技與狠活的食物和水果，這些不符合自然之道的東西都傷元?dú)獾?。不要亂看恐怖色情電影小說(shuō)，傷腎精的。人活著就很寶貴，正確地愛(ài)自己自然而然就會(huì)變強(qiáng)大。

修與不修皆會(huì)生病，又分天生對(duì)無(wú)形敏感陰性體質(zhì)與普通體質(zhì)，然而修性光不修命還是會(huì)生病的，唯有性命雙修才行，修性屬走虛幻類修的靈比如什么眼什么通（其實(shí)還是賜于），而修命屬于是實(shí)打?qū)嵉模廾侵荒芨淖內(nèi)怏w，修性不改變?nèi)怏w，走了，光體走肉體留，性命雙修是靈體與肉體共存在，即改變了靈又改變了身體，兩者可分開(kāi)，最好先打通自己（意念通的不算，不是真通）之后再修性，很多是先修性（另外有的天生未修的，敏感陰性體質(zhì)，是很容易被別的無(wú)形靈傷害自己靈體，傷了自己還不會(huì)治，久了會(huì)生?。┎恍廾?，悟者的也不列外，性（屬修心性）命（屬修實(shí)體）。

八段錦不是入門級(jí)，非常難！對(duì)練的人要求非常高！覺(jué)得沒(méi)用的就是不得要領(lǐng)而已，八段錦是氣功！不是太極！網(wǎng)上太極大師教的沒(méi)有一個(gè)對(duì)的！這完全是兩碼事！希望大家不要再上當(dāng)了

我有鼻炎，練習(xí)八段錦的確能讓鼻子通氣緩解，，跟版本有很大關(guān)系，要練道家的，練習(xí)簡(jiǎn)化版的像是脫褲子放屁一樣不疼不癢不出汗，需要堅(jiān)持

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