發(fā)病后48小時(shí)是流感治療黃金期，此時(shí)病毒復(fù)制活躍，及早用上抗病毒的藥物能盡早改善癥狀，還能避免高危人群（如有基礎(chǔ)疾病的老人、孕婦、幼兒、肥胖人群）出現(xiàn)更嚴(yán)重的肺炎、呼吸衰竭等重癥。

若患者持續(xù)高燒不退或本身抵抗力較差，即使超過48小時(shí)也可以考慮使用。

• 對(duì)癥用藥：如高燒時(shí)用退燒藥、咳嗽劇烈時(shí)用鎮(zhèn)咳藥、流鼻涕時(shí)用普通感冒藥。值得注意的是，一般不需要用抗生素，但如果在流感后期合并有細(xì)菌感染，可遵醫(yī)囑考慮抗生素。

• 注意休息：得了流感后應(yīng)注意休息，避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，年輕人群謹(jǐn)防心肌炎等并發(fā)癥。

鼻病毒等亦呈現(xiàn)一定活動(dòng)

要做好個(gè)人防護(hù)

中疾控提醒，近期，我國(guó)呼吸道傳染病疫情有所波動(dòng)，全國(guó)流感活動(dòng)呈上升趨勢(shì)，鼻病毒、呼吸道合胞病毒和副流感病毒亦呈現(xiàn)一定活動(dòng)。

防范呼吸道傳染病，應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)。

• 科學(xué)佩戴口罩：在就醫(yī)過程中需全程佩戴口罩；在人群密集場(chǎng)所或乘坐公共交通工具（如飛機(jī)、火車、地鐵等）時(shí)建議佩戴口罩，尤其是老年人和一些有慢性基礎(chǔ)性疾病的患者，以減少感染風(fēng)險(xiǎn)。

• 保持良好衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾或手肘遮住口鼻；注意手衛(wèi)生，避免用不潔凈的手觸摸眼、鼻、口，以減少病原體傳播風(fēng)險(xiǎn)。

• 倡導(dǎo)健康生活方式：要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和充足休息，增強(qiáng)身體免疫力。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽或其他呼吸道感染癥狀時(shí)，與人接觸要佩戴口罩，保持室內(nèi)良好通風(fēng)。

“每年接種流感疫苗是最經(jīng)濟(jì)、最有效的預(yù)防方式?！崩疃痹硎?，目前我國(guó)三價(jià)和四價(jià)流感疫苗均覆蓋了甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感毒株。接種疫苗可有效降低感染后發(fā)生重癥和住院的風(fēng)險(xiǎn)，建議公眾每年在流感季來臨前的11月份完成接種。

潮安區(qū)融媒體中心

本期編輯：紀(jì)煬

執(zhí)行編輯：陳曉婉

編 審：劉俊雄

來 源：中國(guó)疾病預(yù)防控制中心、北京日?qǐng)?bào)、科普中國(guó)、國(guó)家應(yīng)急廣播、廣東衛(wèi)生在線