科學防癌 早篩早治｜濱醫附院將開展“全國腫瘤防治宣傳周”系列活動

2026年4月15日-21日是第32個全國腫瘤防治宣傳周。今年宣傳周的主題為“早防早篩早治 同心攜手抗癌”，旨在強調癌癥防治關口前移，持續推進病因預防、篩查診治、社會共治、科普宣教等工作，全面控制癌癥危害。活動通過普及癌癥防治科學知識，倡導健康文明生活方式，控制癌癥風險因素；引導高風險人群主動參加癌癥篩查，促進早診早治；指導癌癥患者及時接受規范化診療并定期復查，提升生存質量。

濱州醫學院附屬醫院將在“全國腫瘤防治宣傳周”開展義診、防癌抗癌宣講等系列活動，歡迎廣大群眾前來健康咨詢。

大型義診

時間：2026年4月16日上午08:00-10:00。

地點：門診一部一樓大廳。

活動內容：

1.專家一對一免費提供疾病咨詢。

2.免費測量血壓、血糖。

3.免費發放防癌健康科普材料。

科普宣講

時間：2026年4月16日15:00-16:00。

地點：住院二部六樓黨員活動室。

活動內容：組織腫瘤科專家進行防癌抗癌知識宣講，解答患者及家屬疑問，指導癌癥患者及時接受規范化診療，并定期復查；鼓勵高風險人群主動參加癌癥篩查，促進早診早治。

知識競賽

時間：2026年4月17日15:00-16:00。

地點：住院二部三樓示教室。

活動內容：腫瘤專科護士與腫瘤患者家屬組隊參加防癌知識競賽，以賽促學，不斷提高腫瘤高風險人群的防癌意識和能力，更好地滿足人民群眾健康需求，保障人民群眾健康生活。

科學防癌，早篩早治。4月16日-17日，濱州醫學院附屬醫院腫瘤科專家與您相約，為您的健康保駕護航！

科普

科學防癌，這些知識您知道嗎？

提到癌癥，很多人都會心生恐懼，覺得它是“不治之癥”！但事實上，癌癥并非不可預防、不可戰勝的。

世界衛生組織明確指出，至少40%的癌癥是可以預防的。癌癥預防分為一級預防、二級預防和三級預防。

一級預防也稱病因預防，這是最主動、最經濟、最有效的防癌方式，目標是從源頭減少致癌因素，預防癌癥的發生。

二級預防應做到早發現、早診斷、早治療。針對高危人群和常見癌癥開展定期篩查，提高早期診斷能力，根治癌前病變。

三級預防針對的是已經確診癌癥的患者，通過規范化診療，提高治療效果，改善患者生活質量，預防復發和轉移。

有研究證實，健康的生活方式有助于癌癥預防。

遠離致癌因素，從日常小事做起

1.遠離煙草。吸煙是導致肺癌的首要危險因素，同時還會增加患喉癌、食管癌、膀胱癌等多種癌癥的發病風險。不僅要自己不吸煙，還要遠離二手煙、三手煙。對吸煙者而言，任何時候戒煙都不算晚。

2.拒絕“致癌飲食”。日常生活中，要少吃腌制、熏烤、油炸類食物，這類食物中含有亞硝胺、苯并芘等致癌物質，長期食用會增加患癌風險；避免食用過燙的食物和飲品，溫度超過65℃的食物會損傷消化道黏膜，長期刺激可能誘發食管癌；堅決不吃霉變食物，發霉的玉米、花生、堅果等會產生黃曲霉毒素，這是強致癌物質，極易誘發肝癌；同時，要減少酒精攝入，酒精已被列為1類致癌物，長期飲酒會增加多種癌癥的發病風險，最好做到不飲酒。

3.保持健康體重，堅持適度運動。肥胖會增加患結直腸癌、乳腺癌、子宮內膜癌等多種癌癥的風險，建議每周進行至少150分鐘的中等強度運動，既能控制體重，又能增強體質，提高機體免疫力。

重視疫苗接種

有些癌癥與病毒感染密切相關，通過接種疫苗，就能有效降低感染風險，進而預防相關癌癥的發生，這是科學防癌的重要手段。

1.接種人乳頭瘤病毒疫苗（HPV疫苗）可以預防宮頸癌等多種癌癥。

2.接種乙肝疫苗是預防乙肝病毒感染最有效的方法，乙肝病毒感染是誘發肝癌的重要因素。對于新生兒、青少年，以及沒有接種過乙肝疫苗、乙肝表面抗體陰性的成年人，都應及時接種乙肝疫苗，做好肝癌的源頭預防。

定期癌癥篩查

定期進行癌癥篩查，就能及時發現早期癌癥或癌前病變，做到早發現、早診斷、早治療，這是提高癌癥治愈率、降低死亡率的關鍵。

1.肺癌篩查：低劑量螺旋CT；

2.乳腺癌篩查：超聲結合鉬靶；

3.消化道腫瘤篩查：胃腸鏡；

4.肝癌篩查：超聲結合甲胎蛋白檢測；

5.宮頸癌篩查：HPV檢測+TCT/液基細胞學。

科學防癌，從來都不是一件復雜的事情，它就藏在我們每天的生活中。每個人都是自己健康的第一責任人，從今天起，養成良好的生活習慣，重視癌癥預防和篩查，就能有效降低患癌風險，守護自己和家人的健康。愿我們都能遠離癌癥，擁抱健康幸福的生活。

通訊員 孫麗華