4月15日，“阿 Sa 被診斷出輕微中風” 話題沖上熱搜，引起網(wǎng)友熱議。

4月14日，歌手胡彥斌曬出和阿 Sa 聊天的視頻，阿 Sa 透露自己曾因聲帶問題找了很多名醫(yī)看診，其中一位名醫(yī)告訴她，聲帶問題或許是曾經(jīng)輕微中風導致的，“我很害怕，但我又唱不出來，而唱不了的部分還需要阿嬌幫我，也加重了她的負擔，每一次演出之后我都回到酒店大哭”。

阿 Sa 表示雖然現(xiàn)在嗓子好了很多，但是仍有心理陰影。

公開資料顯示，蔡卓妍（阿Sa），1982年11月22日出生于加拿大溫哥華，祖籍廣東省東莞市，華語流行樂女歌手、影視演員，女子演唱組合Twins成員之一。

什么是“輕微中風”？

“輕微中風”也稱“小中風”，它在醫(yī)學上被稱為短暫性腦缺血發(fā)作或TIA。它指的是由于大腦某部分暫時性血流減少，導致腦功能短時間內(nèi)出現(xiàn)障礙。

這個過程通常持續(xù)幾分鐘到幾小時，最多不會超過24小時，而且發(fā)作后病人會完全恢復正常。正因為“小中風”的癥狀短暫且不留后遺癥，很多人容易忽視它的重要性。

“小中風”與真正的中風不同，它不造成腦組織的永久損傷，但它是中風的前兆。研究顯示，小中風患者在發(fā)作后的7天內(nèi)，有4%到10%的可能性會發(fā)生真正的中風，在90天內(nèi)這個風險增至10%到20%。

這意味著，如果一個人發(fā)生了“小中風”而沒有及時處理，那么他在短期內(nèi)發(fā)生嚴重腦卒中的風險是相當高的。

輕微中風的癥狀表現(xiàn)都有哪些？

1. 突然頭昏、頭暈。這是最常見的輕微中風癥狀。

2 . 一側(cè)面麻、舌麻甚至口眼歪斜。

3 . 說話吐字不清，流口涎，飲水嗆咳。

4 . 出現(xiàn)一過性或陣發(fā)性一側(cè)肢體麻木、發(fā)涼、無力或活動不靈，偶見一側(cè)肢體不自主運動，有時出現(xiàn)肢體抽搐或跳動。

5 . 頭痛程度加重。由普通性變?yōu)榫窒扌?，由間斷性變?yōu)槌掷m(xù)性。

6 . 原因不明的跌跤。

7 . 精神狀態(tài)發(fā)生變化。性格一反常態(tài)，或精神不振、易犯困，或沉默寡言，或多語煩躁，或出現(xiàn)短暫的意識喪失。

8 . 一過性視物不清，突然眼前一片黑蒙或突 然一時失 明。

如何有效預防中風？

1. 適當運動。在忙碌的工作生活之余，減少看手機看電腦的時間，適當運動，加速血液循環(huán)，促進脂質(zhì)代謝，提高血液中高密度脂蛋白膽固醇的含量，從而預防動脈硬化，有效預防腦卒中。

2 . 控制飲食。保持低鹽、低脂和低熱量的飲食， 少吃糖類和甜食，營養(yǎng)均衡。

3 . 戒煙限酒。吸煙及每天超過60g乙醇含量的飲酒，將大大提高腦卒中風險。

4 . 定期進行健康體檢。作息時間規(guī)律，避免熬夜及情緒激動。

對于腦卒中的致病危險因素如高血壓、糖尿病、高脂血癥、房顫等，做到及早發(fā)現(xiàn)、及早干預。

來源 | 都市快報、上海市衛(wèi)健委

編輯 | 劉 珂

審讀 | 徐超先

二審 | 蔡志軍

三審 | 王 博