2026年的4月15日～21日為第32個全國腫瘤防治宣傳周，今年宣傳周的活動主題是“早防早篩早治 同心攜手抗癌”。

　　世界衛(wèi)生組織國際癌癥研究機構(gòu)最新數(shù)據(jù)顯示，2022年全球估計新發(fā)癌癥病例1996萬例，死亡病例973萬例；其中我國估計新發(fā)和死亡的癌癥病例分別為482萬例和257萬例，分占全球的24.1%和26.4%。2000-2018年期間，我國癌癥的標化發(fā)病率以年均1.4%的增幅快速升高，對我國居民生命健康的威脅日益加劇。癌癥防控已成為健康中國戰(zhàn)略的重要內(nèi)容和全民愿景。

　　不過，目前的科學證據(jù)表明，通過采取有效的降低危險因素暴露水平的一級預(yù)防措施可至少減少40%的癌癥發(fā)生，并且結(jié)合適宜的癌癥早診早治手段，可進一步降低癌癥的死亡率。

　　本期帶大家了解下我省最新的癌癥流行特征，需要警惕的幾種癌和一些癌癥預(yù)防建議。

我省最新癌情總體情況

　　據(jù)2025年最新腫瘤監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，我省癌癥發(fā)病率為392.84/10萬，較2024年（380.50/10萬）增長3.24%。同期全省癌癥死亡率為224.32/10萬，較2024年（216.74/10萬）增長3.50%。

癌癥發(fā)病順位：

　　在全人群中，無論男性或是女性，發(fā)病首位均為肺癌。

　　男性發(fā)病前5位癌種：肺癌、胃癌、結(jié)直腸癌、食管癌和肝癌，占男性癌癥發(fā)病總數(shù)的65.94%。

　　女性發(fā)病前5位癌種：肺癌、乳腺癌、甲狀腺癌、結(jié)直腸癌和胃癌，占女性癌癥發(fā)病總數(shù)的60.30%。

癌癥死亡順位：

　　在全人群中，無論男性或是女性，死亡首位均為肺癌。

　　男性死亡前5位癌種：肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和結(jié)直腸癌，占男性癌癥死亡總數(shù)的74.81%。

　　女性死亡前5位癌種：肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌和肝癌，占女性癌癥死亡總數(shù)的59.19%。

不同年齡段人群癌癥發(fā)病情況：

　　全省癌癥的發(fā)病率在0-35歲年齡段時處于較低水平，35歲后快速上升，在80-84歲年齡組發(fā)病率達到最高水平，85歲及以上年齡組的發(fā)病率有所下降。其中40-79歲年齡組發(fā)病占大多數(shù)（80.44%），是我省癌癥防控需重點關(guān)注的人群。

　　15條防癌建議

《中國防癌健康生活方式守則》提出的防癌建議，能幫助大家從日常生活做起，主動降低癌癥發(fā)生風險，讓我們一起行動起來！

1．不吸煙，早戒煙，遠離二手煙

2．保持健康體重，避免超重或肥胖

3．堅持科學運動，減少久坐

4．少飲酒，不酗酒

5．不吃霉變食物，避免長期、高頻咀嚼檳榔及其制品

6．不吃過燙食物，不喝過燙飲品

7．避免過多攝入腌制、熏烤和高溫油炸類食物，少吃加工肉制品

8．少吃甜食，不喝或少喝含糖飲料

9．攝入充足蔬菜水果和全谷物

10．不共用牙具和剃須刀等私人清潔物品，聚餐時使用公勺公筷

11．做好個人職業(yè)防護，避免致癌物暴露

12．避免長時間日光暴曬

13．保持室內(nèi)通風，空氣污染時減少出行，外出時佩戴口罩

14．建議盡早接種乙肝疫苗和人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗

15．提倡母乳喂養(yǎng)

　　來源丨江蘇疾控