我的系統育兒觀之一：大運動篇

喵～大家周四好呀～

之前總有讀者說，想讓我系統地寫一篇自己的育兒觀念，今天就來安排啦～

因為要“系統”，字數比較多，所以分3篇寫完。今天主要寫綜述和大運動的部分。

1

育兒的過程是在踐行生命觀

我認為不管是工作、帶小孩兒、還是處理關系，人的所有的行為都是在踐行自己的生命觀。人活在這個世界上，最終要去往一個目的地，這些不同領域的不同事件，既是幫助我們去到目的地的渡船，也是在路途中體驗到的風景。

我分享的育兒觀，是基于自己生命觀的。大家的生命觀千差萬別，每個人的生命都有自己的活法，育兒是養育者在踐行自己認為正確的活法，所以它也沒有標準答案。如果你和我的生命觀不一樣，因而不贊同我養育小孩的觀點，那太正常啦～我只是分享一條我認為比較適合自己的路，供大家參考。

我的生命觀是“命由我作，福自己求”，是“人身難得”，是“圣人之道，吾性自足”。

在這樣一種生命觀之下，我衍生了一些育兒觀：我認為孩子從出生開始就是獨立平等的靈魂，有自己獨立的思想和生命軌跡，他們不是誰的延續和寄托；我認為每個生命內在都是“本自具足”的；我認為每個生命都會以TA自己的方式長大；我認為和孩子的相遇，是世界上最美妙的緣分，養育的過程是在體驗兩個靈魂之間的共舞；我認為孩子是一面鏡子，照見的是我自己。

我認為父母對于孩子真正的托舉，有兩個維度：世間層面，是讓孩子具備自己保護自己的能力、自己生存的能力；精神層面，初級是成為一個自信、樂觀、豁達、有韌性的人，更深層次是幫助TA找到自己是誰，這一世為何來人間，想成為誰，想去到哪里。

我想要做的，不是把寶寶塑造成我想要的樣子，而是支持她成為她自己想要的樣子。

如果用一句話來概括我的育兒理念，那應當是：支持孩子自然自主發展。

2

何為支持、自然、自主

支持就是在她需要的時候，提供恰到好處的東西。既不盲目過度，也不刻意匱乏。包括給到寶寶合適的環境、食物、物品、情感資源。

自然就是順應生長規律，到什么程度，就做什么。脾胃消化能力發展到什么階段，就吃什么樣的食物；肌肉發展到什么程度，就做什么動作；認知發展到什么階段，就進行什么樣的啟蒙。不給她過于超前的、會給她帶來過度壓力的資源，拒絕揠苗助長。

自主就是尊重孩子本身的思想，把她當作平等獨立的人格來對待。她想要去探索什么，她喜歡什么，鼓勵她去嘗試。只要不影響他人，在安全的情況下，怎樣都是被允許的，不用別人的標準模板來要求她。同時，也鼓勵她獨立自主完成挑戰，父母不過度幫孩子完成、不過度照料。

“支持孩子自然自主發展”，這個是我的“道”，道的落地需要術和器。于是我在百花齊放的各種流派中，選定了三個有不同側重領域、我認為能夠踐行這個“支持自然自主”的理論，作為我養育小孩的理論基礎，分別是：

大運動方面：瑪麗安·赫姆森的《嬰兒大運動》。

喂養、添加輔食與身體健康方面：以李辛老師為代表的傳統中醫。主要是認可其身心系統觀念，同時在疾病治療方式上，我也接受西醫。

認知發展方面：蒙特梭利理念。

這些是我自上而下選中的，它們只是我的工具。是工具就無法100%完美，會各有所長也有所短。它們之間甚至互相也有沖突，沒關系，有沖突的時候還是以我的核心理念作為準則。

就好比一家公司，經營過程中遇到一些突發情況，公司任何流程和規章制度都沒寫。這個時候員工就要以企業價值觀作為準則，做出相應的行為和決策。

目前安安快要8個月了，我實實在在感受到這些理論工具帶給我的好處。安安目前在身體發展、認知、健康各方面，我都很滿意。她覺知能力很強，有自己的想法且會表達，懂得怎樣自己達到想要的目的，也經常會用自己的方式表達對我們的愛。

接下來會用3篇文章分別分享我對這三個理論的理解，還有我的踐行心得。今天這篇主要講大運動。

3

嬰兒大運動

參考書目：《嬰兒大運動》

著者：瑪麗安·赫姆森-萬·王瑞，譯：文霞

《嬰兒大運動》是一位公眾號讀者@清印推薦給我的。我接觸并且學習之后，感覺和我自己的生命觀簡直是太契合了。

這本書的作者認為，最好的引導就是“不引導”。她強調避免任何人為干預或超前訓練，而是為寶寶提供一個自由、安全的環境，讓其大運動能力自然而然地發展。信任寶寶的內在潛能，讓他們自由探索，相信他們能自己學會坐、爬、站。

自主發展大運動的孩子學會某樣動作，可能會比到什么時間節點家長教什么的孩子慢一點，但是會穩很多。孩子自主發展出良好的、有品質的大運動，可以避免一些日后可能會產生的平衡問題、體態問題或者學習障礙。

我用練習瑜伽的經歷來試著解釋一下，自己對“自然發展大運動”和“體態、學習障礙”相關性的理解。比如兩個人做同一個瑜伽體式，拍成照片，從照片上看她們動作一模一樣；但實際上你是無法知道，她們完成這個動作的過程是如何發力的。同樣地，看起來一個小孩會翻身、會爬行、會走路，實際上你不知道寶寶完成這些動作，都用到了哪些肌肉。

我個人認為，如果寶寶沒有自主發展出來，就代表那部分肌肉還沒有做好準備，這時候靠大人幫助、教學完成，有可能寶寶還沒學會如何正確發力，就先學會了代償。想想看，我們大人長時間用錯誤的發力方式運動、長期代償都會出現體態問題，何況是生長發育中的孩子呢？那長時間的體態問題積累下來，可能就會影響到進一步生長。

我是在安安2個月的時候接觸到這本書的。踐行了快6個月的時間，除了大運動本身，還收獲了許多意外驚喜。

講兩個關于大運動的故事吧。

第一個故事：通過學翻身的這個過程，我看見她如何建立自信。

小朋友來到這個世界上，一開始并不知道如何使用自己的身體，就像外星人來到地球一樣。她需要通過不斷地嘗試，去找到使用身體的竅訣。

安安精細動作發展比較快，她5個多月就會用手拉拉鏈，會用手比一二三四和OK，6個月會翻書、熟練從書架上抽書和放回，還會用手把門閂插上。相比而言，大運動算是發展比較晚的。

安安學翻身，從平躺到趴做了很長時間的嘗試。她想盡了各種辦法，諸如鯉魚打挺、嫦娥奔月、把腳高高地抬起來再狠狠砸地上試圖把自己彈起來、臀橋。有時候就差一步，身體已經完全側過來了，但是胳膊抽不出來，又回到了平躺。很多次她翻不過來都會急得嗷嗷叫。她會向我投來求助的目光。這個時候是很考驗媽媽的，很想去幫助她，但理性告訴我不可以。通常我會親親她的額頭，再摸摸臉頰，安慰一下，鼓勵她繼續去自己嘗試。

如果她情緒很大，我會先抱她起來安撫，再放回平躺。但是不會用手推她完成翻身的動作。

終于有一天她成功了，哇，那個瞬間，我看著小小的人被巨大的喜悅沖擊到，她在尖叫和大笑之中沉浸了好一會兒。我把全家人都叫來了，我們一起給她鼓掌。她開心得不得了。

我會記錄她每一個“第一次”發生的時間，那一天是她出生后第多少天。

從安安123天第一次偶然翻過去，到她熟練掌握兩側都能從平躺翻回趴，用了64天。到187天到時候，她左右兩側翻身都已經非常嫻熟了。

她需要經過自己嘗試，經過很多次失敗，最后克服了困難，完成了這個動作，得到了成就感和媽媽的夸獎，建立自信。因為自信生長的過程是這樣的：嘗試——經驗——能力——肯定——自信。自主發展大運動的過程，其實就是寶寶在建立自信的過程：我能夠掌控我的身體，進而能夠通過身體去達到一個目標，達到我想去的目的地。

第二個故事：通過從腹趴翻回平躺，她學會了自己克服恐懼。

能從躺翻到趴，只是完成了一半，189天的時候，安安第一次翻回來。說翻回來不太準確，準確來說是“摔”回來，她不知道怎么一側身子歪倒，就回到正面了。

她完全懵掉了，然后嚇壞了，“哇”地一聲大哭起來。我抱著她哄了好一會兒才平靜下來。

從那天起，她不肯再翻身了。就好像突然遺忘掉自己會翻身一樣，一下都不肯動。我婆婆有點擔心，說“這不翻身了咋辦”。

我其實也有一點擔心，不過還是選擇先觀察不催促。我意識到她可能是那次被嚇到留下了陰影。反正環境是安全的，這是一個很好的機會，讓她學會克服自己心里的恐懼。

她接下來有整整20天沒翻身，終于有一天，她的好奇心已經大于對當時摔回來的恐懼了。她又嘗試翻了，這次又翻了幾天之后，靠自己的力量，完成了從俯趴到翻回平躺。她翻回來之后在一直尖叫，手舞足蹈。我說：“寶貝，你真是太棒了！這是靠你自己完成的耶！你都沒有讓媽媽幫忙就完成了。你知道嗎，世界上96%的女性高管都曾經是運動員，因為她們不畏懼失敗。”

我能感覺到，每一次由她自己完成一個動作之后，給她帶來的那種成就感和自信，不是用語言夸“你完成了，你好棒”能夠替代的。

能夠見證這樣一個過程，我覺得非常奇妙。忍不住又一次感慨：生命真是不可思議！

4

執行阻礙及與其他理念的沖突

在這個過程中也會面對一些外部的壓力，比如我媽看了安安的視頻，會問“都6個月了，還不練坐嗎”，周圍的寶媽都給幫忙翻身、都給練坐，去兒保，醫生說“你家小孩還不會用手支撐身體”。作為一個新手媽媽，是很容易被這些信息影響和焦慮的。

對此，我的態度是：外界的聲音很多，但是當你清晰地知道自己想要什么，就不會被他人的聲音影響。

我非常相信我的孩子，相信她會以自己的方式長大。我相信她會按照自己的節奏，按照她自己的時間節點來發展。《嬰兒大運動》的譯者文霞老師說，“重要的不是動作出現的時間節點，而是順序。”

我會和我媽講這些理念，講這些理念的好處，讓她自己看書聽課；會對兒保的醫生表示感謝，謝謝她的提醒；會安慰沒有嚴格按照“三翻六坐”完成動作焦慮的媽媽；同時對于和我理念不一樣的媽媽們，我也表示尊重和認可。還是開頭的那句話，育兒是養育者在踐行自己認為正確的活法，別的媽媽跟我生命觀不一樣，那跟我育兒理念不一樣再正常不過啦～

舉例，有的人認為所有的表現都有統一的衡量標準，符合那個標準的好才叫好；有的人非常不認可中醫，覺得不能雙盲不能量化都不對。我覺得這些的理念也很好呀，每個人都在按照自己認為正確的方式養育孩子。

直到這周，安安才學會連滾翻，她已經接近8個月了。她一學會連滾翻，馬上就能夠完成原地遇到障礙物調頭（而且不是靠腹部支撐調頭，是靠大腿來完成，類似于爬的姿勢），而且能夠通過翻滾拿到她想要的玩具、去到她想去的地方，通過翻滾撲到媽媽懷里。

太皮了這個小孩，現在特別喜歡薅我頭發。她現在經常從老遠的地方翻滾過來，一把揪住我的頭發；又或者早上起來看我沒睡醒，薅我頭發把我叫醒；或者湊到我跟前，一把抓過我的頭發，把我的臉拽到她面前，再“嗷嗚”親一大口。我好愛她，可是真的好疼。

還有一些沒辦法嚴格執行《嬰兒大運動》理念的部分。

比如說讓多平躺，但是她6個月以前會反流溢奶，就是得吃完奶豎抱呀，豎抱一會兒就好了。還有跟老人說要少抱，多平躺，這樣她能夠自主活動的范圍大；但是也不能完全做到，太愛孫女了，忍不住，寶寶一嗷嗷就想抱。

對此我覺得，凡事都有一個度，學這些理念是為了更好地養育孩子，不是給自己構筑牢籠的，切忌教條。盡量做到，做不到的部分，就順其自然吧。寶寶不溢奶也重要，奶奶的心情也重要呀。就這樣吧，寶寶沒那么脆弱，自我會糾偏的。

希望我的分享能夠給大家帶來一些啟發，下周寫“添加輔食與身體健康篇”。

我們下周四14:00見～

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