廣東
“每次自己悄悄探索完身體，總會有一種莫名的小內疚……”后臺經常收到仙女們這樣的樹洞留言。 今天，咱們就關起門來，像閨蜜一樣聊點“羞羞”但極其重要的真心話！
其實，關于“女生是否可以自我探索幸！边@個問題，答案不僅是YES，而且是大寫的YES！
在傳統觀念里，女生的“性”往往是跟從屬、被動綁定的。我們從小被教育要矜持，卻很少有人教我們：你的身體，其實是一座屬于你自己的奇妙游樂園。那些羞恥感，只是陳舊觀念強加給你的包袱，是時候把它丟掉啦！
從性心理學來看，自我探索有多香？
1、它是最高級的“了解自己”
你不去探索，怎么知道自己喜歡什么力度、什么節奏？只有自己先拿到身體的“說明書”，未來才能更好地引導另一半呀！
2、天然的“壓力粉碎機”
科學研究表明，一次愉快的自我探索，大腦會釋放大量的多巴胺和內啡肽。這可是純天然的助眠劑和解壓神器！比吃甜品還管用，而且0卡路里哦！
3、重塑身體自信
當我們能夠坦然面對自己的欲望，不再把“性”視為洪水猛獸，你會發現，你對自己的接納度會蹭蹭上漲，整個人都會散發著自信的光芒！
真正的【性教育】，從來不是教你怎么去迎合別人，而是教你怎么愛自己、保護自己、取悅自己。當你想要開啟這趟美妙的自我探索之旅時，記得做好這幾點：??保證環境的私密和安全（鎖好門，放點輕音樂）。??做好清潔衛生（洗香香是對自己最基本的尊重）。??放松心態，不設KPI，一切以自己的感受為準則！
我是來自臺灣的性治療師田雅筑/陳宜青，我為我的幸福事業代言，一對一量心定制，專業解惑伴侶生活中的各類問題！
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