上海
近日
上海靜安警方幫助了一位
因產(chǎn)后抑郁
情緒崩潰的寶媽
當時這位新手寶媽情緒激動
站到了橋圍欄外側(cè)
欲跳河輕生
“我殺了我自己不犯法吧”
得知該女子可能是因為產(chǎn)后抑郁
而被負面情緒裹挾，
一位路人小姐姐勸道：
“產(chǎn)后抑郁在大多數(shù)家庭里不被重視，
你一定要治好自己，
帶著小寶寶好好地生活”。
同時，
民警也翻到圍欄外，
對女子進行勸導(dǎo)和幫助，
“你要是掉到河里，我肯定跳下去救你的，
我希望你尊重自己的生命”。
最終，民警合力將女子救回
路人小姐姐還拉著女子的手暖心寬慰
“大家都希望你能好好的”
民警也為伸出援手的路人點贊
事后，女子為自己的沖動致歉，
民警表示，
沒有什么對不起的，
我們的工作就是來幫助你的。
網(wǎng)友瘋狂點贊！
在評論區(qū)
不少媽媽表示感同身受
@霖兒響叮當：產(chǎn)后抑郁真的只有經(jīng)歷過的才能懂，別人以為矯情，其實自己早就崩潰了。
@湯小如：小姐姐要對自己好點啊。這一刻你只是生病了，會好起來的。
@鈕菇鹿打了個咕嚕：生完孩子從醫(yī)院回家，回家?guī)滋炜蘖藥滋欤鋵嵗瞎推牌哦及盐艺疹櫟猛茫褪菚蝗荒涿畹男那榈吐洌杏X空落落的，不需要醞釀情緒，眼淚說出就出來了。
@MOMO：激素作祟激素作祟，老公家人要理解和看護。社會和大家，也會理解和幫助你走過這道坎的。
@雪奈子：整個月子情緒非常低落，前二十天幾乎每天都流眼淚，也沒有什么矛盾，有時候都不知道為啥哭。
@佳佳Sunny：愿每個媽媽都能被溫柔守護。
也有不少網(wǎng)友
點贊路人小姐姐和民警
產(chǎn)后抑郁不是“矯情”！
女性在分娩后坐月子期間出現(xiàn)的情感障礙被稱為產(chǎn)后抑郁，是產(chǎn)婦分娩后體內(nèi)激素劇烈波動、生理上遭受創(chuàng)傷（如分娩時難以忍受的疼痛、產(chǎn)后傷口的恢復(fù)難題）、心理上承受適應(yīng)壓力（如從女兒、妻子到母親的身份轉(zhuǎn)變、對育兒的種種焦慮）以及社會支持不足等多種因素共同作用的結(jié)果。
面對這樣的情緒困境，千萬不要抱有“忍忍就好”的想法，產(chǎn)后抑郁無法僅憑堅強的意志力化解。如果連續(xù)兩周以上持續(xù)陷入低落情緒，對曾經(jīng)熱愛的事物失去興趣，伴隨失眠嗜睡、食欲驟變等情況，一定要及時正視問題、主動干預(yù)。
圖源：圖蟲創(chuàng)意
對抗產(chǎn)后抑郁
不是新手媽媽一個人的孤軍奮戰(zhàn)
而是全家人的共同課題
準爸爸們要摒棄敷衍的安慰，主動扛起育兒責任，騰出時間讓媽媽好好休息、調(diào)整狀態(tài)；
長輩們也要少一些刻板的說教和指責，多一些理解與體諒，用暖心的關(guān)懷替代苛刻的要求。
就像并肩作戰(zhàn)的團隊，家人的陪伴與分擔，是幫助媽媽擊退情緒陰霾最堅實的力量。
產(chǎn)后抑郁的信號復(fù)雜多樣
以下癥狀若持續(xù)出現(xiàn)
需高度警惕
情緒異常，持續(xù)兩周以上的悲傷、絕望、焦慮，或?qū)雰喝狈?yīng)有的情感聯(lián)結(jié)，常因小事崩潰哭泣。
興趣喪失，對曾熱衷的活動失去興趣，甚至不愿參與育兒互動。
睡眠與飲食障礙，入睡困難、早醒或嗜睡；食欲驟減或暴飲暴食，體重顯著變化。
認知功能受損，注意力分散、記憶力下降、常自責或過度擔憂嬰兒健康及精神狀況。
來源：警民直通車上海、上海市黃浦區(qū)精神衛(wèi)生中心、新聞晨報、都市快報、網(wǎng)友評論
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