昨晚，凌晨2點(diǎn)，小雅關(guān)掉電腦，揉了揉發(fā)酸的眼睛。

手機(jī)屏幕亮起，是銀行發(fā)來(lái)的房貸還款提醒。她盯著那串?dāng)?shù)字看了很久，然后默默打開外賣軟件，把購(gòu)物車?yán)锬欠?8元的輕食沙拉刪掉，換成了便利店12.9元的團(tuán)飯。

這已經(jīng)是她這個(gè)月第7次這樣操作了。

三年前，小雅在成都金融城買下這套60平的小公寓時(shí)，覺得自己終于在這座城市扎下了根。她在一家互聯(lián)網(wǎng)公司做設(shè)計(jì)，月薪25000，房貸12,000，剩下的錢足夠他周末打卡網(wǎng)紅店，買當(dāng)季新款，每年兩次出國(guó)旅游。

那個(gè)時(shí)候，她朋友圈的定位遍布全球，照片里的她笑得很燦爛。

而現(xiàn)在，她的朋友圈已經(jīng)一年半沒更新了。

不是沒得發(fā)，是不知道發(fā)什么。發(fā)加班到深夜的工位？發(fā)拼多多9塊9包郵的手機(jī)殼？發(fā)自己做的，賣相并不好的減脂餐？

“算了，”她說，“沒意思。”

1

最近幾年的大環(huán)境，的確不是特別的好，降薪的降薪，失業(yè)的失業(yè)，該倒閉的公司也倒閉了。

普通人從原來(lái)的高收入，變成了低收入，沒有收入，家里的余糧也不太多了。

絕大部分普通人的消費(fèi)習(xí)慣也變了，以前每周聚會(huì)兩次，現(xiàn)在一個(gè)月都不會(huì)聚一次。以前看到好看的包包，好看的鞋子，好看的衣服都會(huì)買買買。每個(gè)月，都會(huì)安排自己出去旅游一趟。

而現(xiàn)在完全不一樣了，能不買的盡量不買，即便是要買的，也要貨比10家，看看哪家的更便宜，更有性價(jià)比，哪怕多走幾步路也沒關(guān)系。

上一秒在抖音下單買了一件衣服，69塊9，下一秒抖音就推出59塊9的，趕緊立馬把上一單退了，買這一單。

路過小區(qū)大門口，看到擺攤的阿姨在賣蘋果，香蕉，橘子，草莓。本來(lái)想順便買一點(diǎn)帶回家里面吃，沒想到很小一袋就是小幾十塊。于是還是決定回家吧，刷刷抖音吧，看看那些帶貨的主播，原來(lái)13塊9就能買10斤奉節(jié)臍橙。

所以，很多人都說，我們這些年的行為是“消費(fèi)降級(jí)”了。

2

身邊很多的人，的確喜歡用“消費(fèi)降級(jí)”這個(gè)詞，來(lái)形容自己當(dāng)下的行為和生活習(xí)慣。

說的倒是挺冠冕堂皇的，好像大家突然一下覺醒了，學(xué)會(huì)了極簡(jiǎn)生活了，主動(dòng)選擇了不花錢，懂得了現(xiàn)金流的重要性。

其實(shí)不然。

降級(jí)，是你本來(lái)能消費(fèi)得起更好的，主動(dòng)選擇了一個(gè)次優(yōu)方案。而現(xiàn)在的情況是很多人根本就沒得選。

就像我經(jīng)常在小紅薯上看到，一些小仙女在帖子上求助，有兩個(gè)男生，一個(gè)高大，但是長(zhǎng)得不好看，經(jīng)濟(jì)實(shí)力可以，一個(gè)身高1米7出頭，不太高，但經(jīng)濟(jì)實(shí)力雄厚，到底應(yīng)該選誰(shuí)？

其實(shí)邏輯都是一樣的，可能這兩個(gè)男的都沒看上你，不是你想選誰(shuí)，而是你自己的定位有沒有讓別人篩選上。

我們太多的時(shí)候都誤以為選擇權(quán)還在自己的手里面，實(shí)際上都是自己的一面妄想而已。

就像很多人曾經(jīng)以為我不去找工作，中國(guó)那么多的企業(yè)公司，成千上萬(wàn)的崗位等著我去挑選。而實(shí)際上呢，你真正去找工作的時(shí)候，能讓你挑選的崗位可能就是銷售，保安，文員，柜員，其它的工作跟你沒什么關(guān)系的，你不在人家選擇的范圍內(nèi)。

3

小雅不是個(gè)例。是目前整個(gè)中國(guó)，很多普通人存在的真實(shí)情況。

以前大家都覺得，失業(yè)了再找就行，無(wú)非是工資低點(diǎn)，平臺(tái)小點(diǎn)，也說不定越跳越有高工資。

而現(xiàn)在，這個(gè)邏輯徹底失效了。很多行業(yè)在收縮，很多崗位在永久性蒸發(fā)。

房地產(chǎn)深度調(diào)整過后，大量公司裁員、合并，設(shè)計(jì)師，策劃，銷售轉(zhuǎn)行艱難。

教培政策重塑，巨頭崩塌，老師、課程顧問涌入其他行業(yè)。

互聯(lián)網(wǎng)增長(zhǎng)見頂，降本增效，35歲危機(jī)從笑話變成現(xiàn)實(shí)。

廣告?zhèn)髅剑追筋A(yù)算銳減，比稿地獄，一個(gè)人干三個(gè)人的活，拿一個(gè)人的錢。

設(shè)計(jì)，文案，AI沖擊巨大門檻變高，技能迅速貶值，被迫成為“雜家”。

這當(dāng)然也不全都是能力問題，很多時(shí)候是結(jié)構(gòu)性的問題。

企業(yè)不是慈善機(jī)構(gòu)，當(dāng)AI能用1/10的成本完成7成的基礎(chǔ)工作。它為什么還要養(yǎng)一個(gè)成本更高，還有情緒，還會(huì)生病，還要休假的人呢？

4

對(duì)普通人來(lái)說，比收入下降更可怕的，是預(yù)期的改變。

以前大家敢花錢，敢貸款，敢生二胎，是因?yàn)樾睦镉械祝嘈琶魈鞎?huì)更好。

相信工資會(huì)漲，職位會(huì)升，房子會(huì)升值，國(guó)家會(huì)發(fā)展，自己的努力一定會(huì)有回報(bào)。

現(xiàn)在，你靜下心來(lái)問問你自己，你還敢這么想嗎？

我們對(duì)未來(lái)的信心已經(jīng)動(dòng)搖了，消費(fèi)的行為自然就發(fā)生了根本性的改變，現(xiàn)在我們所有的行為都變形了。

以前那些不屑用優(yōu)惠券的同事，朋友，現(xiàn)在研究滿減規(guī)則比誰(shuí)都認(rèn)真。

以前覺得湊單麻煩的朋友，現(xiàn)在為了省三塊錢配送費(fèi)，愿意多等30分鐘。

以前非旗艦店不買的前輩，現(xiàn)在閑魚，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，用的比誰(shuí)都溜。

以前抖音買一件衣服99塊9，只要滿意，絕對(duì)不會(huì)退，但現(xiàn)在馬上有一件79卷價(jià)格的，你立馬會(huì)退，反正有7天無(wú)理由。

不是我們變得摳門了，是對(duì)未來(lái)有巨大不確定感，一把懸在頭頂?shù)膭Γ屛覀儾桓一ㄥX了，錢成了安全感唯一的來(lái)源。

以前追求生活品質(zhì)，現(xiàn)在緊抓生存模式。品質(zhì)已經(jīng)是吃飽了之后才能考慮的事了，現(xiàn)在把欲望放低一點(diǎn)，把日子過緊一點(diǎn)，把身體照顧好一點(diǎn)。

別崩，別爆，別做傻事，只要人還在，只要還能動(dòng)，就還有翻盤的機(jī)會(huì)。