河北
（來源：中國西藏網）
轉自：中國西藏網
中國西藏網訊 近日，由民族出版社出版的《藏醫養生學系列叢書》在北京正式發行。該叢書由青海省首個國家社科基金冷門絕學研究專項學術團隊項目“藏醫養生學古籍文獻搜集、集成與研究”首席專家貢卻堅贊教授擔任主編，項目四個子課題負責人波毛措、李毛才讓、仁增加、周則加擔任副主編，匯聚藏醫藥領域專業團隊潛心編纂，是本學術團隊項目的重要階段性成果。叢書緊扣國家文化強國、健康中國戰略部署，聚焦藏醫養生這一瀕危冷門絕學領域，歷經十二年系統挖掘、整理與創新闡釋，不僅填補了藏醫養生學現代系統化研究與出版的空白，更深度契合青海省高原康養產業發展政策，為中華傳統醫藥文化傳承、地方特色康養產業發展注入了強勁動能。
響應國家戰略，守護冷門絕學
《藏醫養生學系列叢書》
藏醫藥學是中華民族優秀傳統文化瑰寶，亦是世界級非物質文化遺產，承載著藏民族在青藏高原自然環境中積淀千年的生命智慧，其“未病先防、攝生延年、身心同調”的核心理念，與現代預防醫學、全民健康管理理念高度契合。由于藏醫養生相關理論散見于藏醫藥古籍文獻，文獻零散、學術門檻高、傳承群體有限，被納入國家冷門絕學重點扶持范疇。國家社科基金冷門絕學專項始終以搶救瀕危學術、傳承文化根脈為核心目標，此次叢書的出版，正是落實國家冷門絕學傳承保護要求、推動中藏醫藥創新性發展的生動實踐，讓瀕臨失傳的藏醫養生智慧得以系統性留存與活化。
十年磨一劍，構建藏醫養生學完整體系
主編貢卻堅贊教授帶領由四位子課題負責人組成的副主編團隊，匯聚藏醫藥界資深專家與青年學者，深耕藏醫養生學研究與教學近十六年，不僅搭建起藏醫養生學完整的理論與實踐教學體系、培育了專業傳承人才，更對藏醫古典典籍進行逐卷考證、梳理，篩選出適配當代生活的養生精髓，最終打造出這套兼具學術性、權威性與實用性的系列叢書。叢書打破傳統藏醫養生文獻碎片化格局，創新性以藏醫經典“四緣”學說為核心架構，圍繞影響人體健康的時緣、魔緣、食緣、行緣四大要素，拆解為六冊既獨立成章又緊密關聯的專著，全方位展現藏醫養生學的理論內核與實踐方法，每一分冊均立足經典、貼合實際，內容詳實嚴謹。
《藏醫養生保健學精要》
《藏醫養生保健學精要》作為叢書總綱與入門指南，系統闡釋藏醫養生學的核心內涵、理論根基與發展脈絡，明確“隆、赤巴、培根”三因平衡的養生核心，開創性提出藏醫全生命周期養生理念，從胎兒養護、嬰幼兒保健、青年調養、中年抗衰到老年延年、臨終關懷，針對不同生命階段特點制定專屬養生方案，為讀者搭建起完整的藏醫養生認知框架，是讀懂藏醫養生核心思想的基礎典籍。
《藏醫時間醫學》
《藏醫時間醫學》聚焦“四緣”中的時緣，是國內首部系統闡釋藏醫時間與健康內在關聯的專著，深度挖掘藏醫六季時令養生理論，結合季節更迭、星象運行與人體三因變化規律，詳解時令起居、飲食宜忌、時間診斷及擇時治療方法，為大眾順時養生、臨床精準療疾提供了全面的理論與實踐指引。
《藏醫食療學》
《藏醫食療學》緊扣食緣核心，系統梳理藏醫六味、八性、十七效的食療理論，詳解食物性味與人體消化代謝的關聯，收錄786種傳統與現代食材的功效、配伍及宜忌，同時針對常見病制定專屬食療方案，將藏醫傳統食療智慧轉化為適配現代生活的飲食養生指南，是藏醫食療領域的權威著作。
《藏醫行為醫學》
《藏醫行為醫學》圍繞行緣展開，從身、語、意三門系統闡述日常起居、時令行為對身心健康的影響，歸納多種藏醫特色行為養生與康復方法，剖析不良行為誘發疾病的機制并提出針對性對治方案，強調規范日常行為是維系健康的基石，助力大眾通過調適生活習慣實現防病強身。
《藏醫精神醫學》
《藏醫精神醫學》對應魔緣，專注心神健康與心理調養，以藏醫三因失衡、心神紊亂為核心，解讀精神心理疾病的發病機理與診斷方法，挖掘整理藏醫特色心神養護療法，為現代人群緩解精神壓力、調適情緒、預防心身疾病提供了獨特的藏醫視角。
《藏醫未病外治學》
《藏醫未病外治學》側重藏醫特色外治養生實踐，圍繞“未病先防”理念，系統講解敷療、藥浴、火灸等十余種藏醫經典外治療法的理論、操作規范與適用場景，針對亞健康調理、慢性病康復等場景制定個性化方案，圖文結合、通俗易懂，成為大眾可實操的藏醫外治養生手冊。
守正創新，賦能健康中國與青海高原康養
整套叢書始終堅守“經典為依據，實踐為歸宿”的編纂原則，所有理論與方法均以藏醫權威典籍及歷代注疏為根本，精準傳承古義，同時摒棄晦澀表述，結合現代生活實際進行通俗化、現代化闡釋，讓古老的藏醫養生絕學真正走出古籍、服務大眾。
此次叢書出版與青海省高原康養產業發展戰略深度契合，為青海打造特色高原康養品牌提供核心學術支撐。近年來，青海省委省政府高度重視高原康養產業發展，將其納入全省經濟社會發展總體布局與 “十五五” 規劃思路，出臺相關扶持措施，依托高原獨特生態與藏醫藥資源，推動 “醫、養、研、體、旅” 深度融合。叢書既是藏醫藥非遺系統性搶救傳承的重要成果，也是冷門絕學活態發展、服務國家戰略的關鍵實踐，更為青海康養產業提供理論支撐與人才保障，未來將持續弘揚雪域生命智慧，助力全民健康與中華優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展。（中國西藏網 記者/龍真多吉 通訊員/東主才讓 索南多杰）
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