休學孩子想順利重返校園，家長得狠下心做3件事，溫和堅定非控制

對于休學的孩子重返校園，家長要清晰兩件事：

第一件，休學復學之路很漫長，做好至少半年以上的心理準備。

第二件，合理看待休學，既不要過度共情，也不要完全否認。

一般來說，休學的孩子，內心都是空洞無力的。

經歷了相當長時間的煎熬與內耗，在學校熬不下去，坐不住了。

面對學習，既失去了學習的興趣與進取的信心，也對自己的未來迷茫與混亂了。

但有一點是：

孩子并不是不想變好，而是內心裝了太多的負擔，壓得走不動了。

想讓孩子內心恢復動力，前提是先維穩情緒，慢慢讓情緒流動起來。

情緒并無好壞之說，只要能流動，慢慢就不會有大的問題。

很多孩子情緒堵塞到一定程度，卡住了。

想讓情緒再流動，就沒那么容易。

牽扯很多因素，比如信任關系，傾訴欲以及分享欲。

一個長期壓抑自己真實想法的人，傾訴欲與分享欲也會降低。

所以面對休學想復學的孩子，家長要死磕3件事：

第一件事：良好的親子關系，互相信任與敞開

對于賦能孩子來說，良好的親子關系，信任與敞開，太重要了。

問題是那些有情緒問題的孩子，是很難做到信任家長與敞開心扉的。

這時家長就要慢慢去打動孩子，獲取孩子的信任。

多給孩子聊一些廢話，多有一些交流，多出門一起散散步。

多尊重孩子，聊一些走心和交心的話。

彼此開誠布公和真誠一點，關系自然就慢慢信任了。

只要有了信任的基底，孩子就覺得安全了，離敞開心扉就不遠了。

第二件事：調整作息與學習狀態，重塑信心

休學的孩子，面臨一個很普遍的問題，就是黑白顛倒。

晚上沒事可做，就刷手機和玩游戲，白天睡上大半天，處于全天宅的狀態。

當作息不規律時，就談不上行動。

孩子白天睡覺，晚上熬夜，然后慢慢就沒有心情向外走了。

待在自己的小世界里，周而復始。

可千萬別認為孩子躺得很舒服，其實孩子也很無聊，空虛。

只是為了打發時間，讓時間過得快一點。

所以，家長想要幫助孩子，還是要商量一下作息的規則。

不能總是允許孩子隨心所欲，想睡就睡，想玩就玩，想熬夜就隨便熬。

作息規律，是促使孩子行動，很關鍵的一步。

第三件事：多讓孩子做事，讓孩子有獲得感，價值感與自主感

親子關系好，孩子作息規律后。

最重要的一個步驟，就是行動力。

剛開始可以讓孩子參與基礎家務的勞動，比如做飯，拖地，打掃衛生，對自己的飲食負責等。

慢慢再到讓孩子為家長做一些事情，在行動時，孩子也能慢慢獲得價值感與參與感。

同時，家長也要用欣賞的眼光與發展的視角，對孩子多進行正向反饋。

看見孩子做的每一件事，也看到孩子每一點進步。

既不讓孩子在家躺得太舒服，也不責備孩子怎么一直去不了學校，很焦慮孩子的未來。

同時，還能全家總動員，幫助調動孩子的參與感與行動，先孩子激發了興趣，自信恢復時，再嘗試每天固定時間的學習。

循序漸進，以無數細小的量變求質變。