踏入寶寶純真的天地，每一次微笑都是新發(fā)現(xiàn)。作為帶過69個(gè)寶寶，培訓(xùn)出來了1510多名月嫂，跟著武漢蜜伢兒月嫂導(dǎo)師何進(jìn)麗女士一起，探索科學(xué)育兒的奧秘，為你揭開科學(xué)育兒的神秘面紗，一起在愛與智慧中，陪伴小天使健康成長(zhǎng)！

我家寶寶4個(gè)月的時(shí)候，突然就不愛吃奶了。以前一頓能穩(wěn)穩(wěn)喝150ml，現(xiàn)在奶嘴剛碰到嘴唇就哭，舌頭一個(gè)勁往外頂，勉強(qiáng)喂進(jìn)去30ml就扭頭躲開，我急得直上火，甚至懷疑他是不是哪里不舒服，差點(diǎn)連夜帶他去醫(yī)院。

后來問了兒科閨蜜才知道，這不是寶寶故意鬧脾氣，也不是生病，是他進(jìn)入?yún)捘唐诹恕Ｉ磉吅脦讉€(gè)寶媽都跟我吐槽過同款困擾，看著寶寶吃得越來越少，心里又急又慌，忍不住想換奶粉、強(qiáng)迫喂奶，結(jié)果越催越抗拒。

我結(jié)合自己的帶娃經(jīng)歷，還有閨蜜給的專業(yè)建議，總結(jié)出5個(gè)好用的方法，親測(cè)我家寶寶一周就恢復(fù)正常吃奶，今天分享給大家，不用瞎折騰，輕松陪娃熬過厭奶期。

先搞懂：厭奶期不是病，是寶寶在長(zhǎng)大

厭奶期大多出現(xiàn)在3-6個(gè)月的寶寶身上，最明顯的表現(xiàn)就是突然不愛吃奶，但精神頭特別足，白天玩得歡、晚上睡得香，體重也能正常增長(zhǎng)，沒有發(fā)燒、嘔吐、腹瀉這些異常。

我家寶寶那會(huì)，除了不愛吃奶，翻身、抓玩具比以前還積極，有時(shí)候玩累了還會(huì)主動(dòng)湊過來找奶喝，只是每次吃得不多。閨蜜說，這是寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的正常現(xiàn)象，不用過度緊張。

寶寶之所以會(huì)厭奶，原因其實(shí)很簡(jiǎn)單。一是他的世界變好玩了，學(xué)會(huì)了翻身、抬頭，眼里全是新鮮事物，覺得吃奶太單調(diào)，根本坐不住；二是味覺變靈敏了，能分辨出奶味之外的味道，對(duì)單一的奶味沒了興趣；三是有些寶寶正在長(zhǎng)牙，牙齦腫脹發(fā)癢，吸奶的時(shí)候會(huì)不舒服，自然就抗拒。

只要寶寶精神好、體重正常，就不用瞎擔(dān)心，這只是他在悄悄長(zhǎng)大的信號(hào)而已。

? 親測(cè)有效：5招輕松度過厭奶期

我剛開始應(yīng)對(duì)厭奶期的時(shí)候，也走了不少?gòu)澛罚瑥?qiáng)迫喂奶、頻繁換奶嘴，結(jié)果寶寶更抗拒了。后來慢慢摸索，總結(jié)出這5個(gè)方法，簡(jiǎn)單好操作，大家可以直接照搬。

1?? 給寶寶創(chuàng)造“無聊”的吃奶環(huán)境

我家寶寶厭奶那會(huì)，只要旁邊有人走動(dòng)、電視開著聲音，他就東張西望，根本不專心吃奶。后來我每次喂奶，都拉上窗簾，關(guān)了電視和手機(jī)聲音，抱他去安靜的臥室。

除了我和他，沒有其他人打擾，他沒別的東西可看、可玩，只能乖乖專心吃奶。有時(shí)候我還會(huì)輕輕拍著他的后背，哼幾句他熟悉的兒歌，讓他更有安全感，吃奶也更配合。

2?? 抓住“迷糊奶”窗口，事半功倍

很多寶媽都有這樣的體驗(yàn)，寶寶清醒的時(shí)候怎么喂都不吃，一到半睡半醒的時(shí)候，反而會(huì)主動(dòng)找奶喝。這就是“迷糊奶”的魔力，也是我應(yīng)對(duì)厭奶期最常用的方法。

我一般會(huì)在寶寶剛睡醒、還沒完全清醒的時(shí)候，或者晚上快睡著、迷迷糊糊的時(shí)候，輕輕把奶嘴湊過去，他幾乎不會(huì)抗拒，能安安靜靜喝上100ml左右。

這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜姆烙淖畹停膊粫?huì)被外界事物干擾，吃奶效率特別高，能幫著補(bǔ)充足夠的奶量。

3?? 別強(qiáng)迫！越逼越抗拒，厭奶變持久戰(zhàn)

這一點(diǎn)真的很重要，也是我最開始踩的坑。寶寶扭頭、推奶嘴，就說明他現(xiàn)在不想吃，別硬塞、別按著頭喂，更別趁他哭的時(shí)候強(qiáng)行喂奶。

我之前就是太急，寶寶不吃就硬塞，結(jié)果他哭得更厲害，后來一看到奶嘴就哭，厭奶期反而拖得更久。后來我改變策略，他不想吃就立刻停，過半小時(shí)或者一小時(shí)再試，不催不逼。

寶寶的感知很靈敏，你越緊張、越焦慮，他就越抗拒。你放松心態(tài)，他反而會(huì)更配合，有時(shí)候玩累了，自己就會(huì)主動(dòng)找奶喝。

4?? 拉長(zhǎng)喂奶間隔，讓寶寶有饑餓感

厭奶期的寶寶，食欲本身就不好，如果還是按照以前3小時(shí)喂一次的頻率，他沒有饑餓感，自然就不想吃。我當(dāng)時(shí)把喂奶間隔拉長(zhǎng)到3.5-4小時(shí)，中間不頻繁“遞奶”，也不喂其他零食。

這樣一來，寶寶餓了之后，吃奶就會(huì)更專心，也能多吃一點(diǎn)。比如以前3小時(shí)喂一次，每次只吃30ml，拉長(zhǎng)間隔后，每次能吃到80-100ml，雖然次數(shù)少了，但總奶量反而沒減少。

5?? 換種方式喂，打破寶寶的抵觸心理

有時(shí)候?qū)殞毧咕艹阅蹋皇遣粣鄢裕菍?duì)喂奶的方式、奶嘴、姿勢(shì)產(chǎn)生了抵觸。我當(dāng)時(shí)就換了三種方式，寶寶的接受度明顯提高了。

首先換了奶嘴型號(hào)，之前用的奶嘴流速太快，寶寶容易嗆到，后來?yè)Q成流速稍慢的，他就不怎么抗拒了；然后換了喂奶姿勢(shì)，以前一直坐著喂，后來改成抱著他走動(dòng)著喂，他看著周圍的環(huán)境，也能安安靜靜吃一會(huì)；

最后還讓爸爸幫忙喂，我身上有奶味，寶寶可能看膩了，換爸爸喂，反而吃得更認(rèn)真。

這些坑別踩！越踩越難熬

應(yīng)對(duì)厭奶期，除了用對(duì)方法，還要避開這些坑，我當(dāng)時(shí)踩過兩個(gè)，現(xiàn)在分享給大家，別再走彎路了。

? 一厭奶就急著換奶粉

我剛開始也犯過這個(gè)錯(cuò)，寶寶厭奶兩天，我就以為是奶粉不合口味，趕緊換了新奶粉，結(jié)果寶寶更抗拒了，還拉了兩天肚子。后來閨蜜告訴我，除非寶寶明確對(duì)奶粉過敏，否則頻繁換奶粉只會(huì)打亂他的腸胃，反而加重厭奶。

? 4個(gè)月前就加輔食

有些寶媽覺得，寶寶厭奶是因?yàn)闆]味道，就想提前加輔食，其實(shí)這是錯(cuò)誤的。寶寶4個(gè)月前，腸胃還沒發(fā)育好，過早加輔食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，不僅不能解決厭奶問題，還可能導(dǎo)致消化不良、腹瀉。

? 喂藥開胃，把生理現(xiàn)象當(dāng)病理治

很多寶媽看到寶寶不吃奶，就急著給寶寶喂開胃藥，覺得這樣能讓寶寶多吃點(diǎn)。其實(shí)完全沒必要，厭奶期是正常的生理現(xiàn)象，不是生病，沒病亂吃藥，只會(huì)傷害寶寶的腸胃。

? 把焦慮寫在臉上，傳遞負(fù)面情緒

寶寶的感知真的很敏銳，你著急、焦慮，他都能感受到，進(jìn)而變得更抗拒吃奶。我之前就是因?yàn)樘箲]，喂奶的時(shí)候總是皺著眉頭、嘆氣，寶寶就越不吃，后來我調(diào)整心態(tài)，放松心情，喂奶的時(shí)候多跟他說說話、笑一笑，他反而更配合了。

這些情況，一定要及時(shí)看醫(yī)生

雖然大多數(shù)厭奶都是正常的，但如果寶寶出現(xiàn)這些表現(xiàn)，別硬扛，趕緊帶他去醫(yī)院，避免耽誤情況。

首先是精神狀態(tài)差，整天嗜睡，喊他也沒反應(yīng)，以前喜歡玩的玩具也不碰，甚至出現(xiàn)煩躁、哭鬧不止的情況；其次是體重下降，或者連續(xù)兩周都沒長(zhǎng)肉，甚至比之前還輕；

還有就是喂奶時(shí)頻繁嘔吐，還伴有腹瀉、發(fā)燒，精神萎靡；最后是尿量明顯減少，嘴唇干巴巴的，這是脫水的信號(hào)，一定要重視。

蜜伢兒月嫂最后想說的話

厭奶期真的不用太焦慮，就像我家寶寶，熬了一周左右，就慢慢恢復(fù)正常吃奶了。它不是寶寶的“叛逆期”，也不是媽媽的“挫敗期”，只是寶寶成長(zhǎng)過程中的一個(gè)小插曲。

記住那5個(gè)方法：安靜的吃奶環(huán)境、抓住迷糊奶窗口、不強(qiáng)迫、拉長(zhǎng)喂奶間隔、換種方式喂，再避開那些坑，給寶寶一點(diǎn)時(shí)間，也給自己一點(diǎn)耐心，很快就能看到寶寶重新?lián)溥M(jìn)你懷里，咕咚咕咚喝奶的樣子。

我家寶寶厭奶期熬了7天，你們家寶寶厭奶期是多大的時(shí)候？有沒有什么獨(dú)家哄喂小技巧？評(píng)論區(qū)聊聊，咱們互相取經(jīng)、彼此打氣！