哲思：成功人生的一個重要標志

人文主義心理學主要的創立者亞伯拉罕·馬斯洛認為：“每一個人都可以成為一個卓越者，每一個生命都能夠成為最美好的自己。”這是一種可能，這種可能是先天性的。

自我實現者

每一個個體生命當中都蘊含著另外一個自己，另外一個自己不同于現在的自己，另外一個自己是非常卓越的，馬斯洛把未實現的那個美好的另外一個自己叫自我實現者。

不過，要成為那個最美好的自己，需要你不斷地覺醒，不斷地自我建構，不斷地自我發展。

首先，必須相信你可以成為那個最卓越的自己，然后再去不斷地探索自己、發現自己、建設自己，一步一步去實現那個最美好的自己。

無獨有偶，美國著名的大腦行為學家丹尼爾·阿蒙也認為，如果好好開發我們的大腦，我們的大腦就會越來越優秀，優秀的大腦就會造就一個優秀的個體。

為什么很多人卻沒有成為那個優秀的自己？而成為失敗的自己、平庸的自己、一塌糊涂的自己、甚至成為人渣？原因當然很多，我最近對身邊一些很平庸的人做了仔細的觀察，我反復觀察，反復思考，我發現平庸人身上缺乏兩樣東西，而優秀者身上都有這兩樣東西，哪兩樣東西？

一個是思！一個是學！

卓越的人一直都在學習的過程中，他們非常珍惜自己的時間，絕不隨便浪費自己的時間。

一有時間就學習讀一篇有價值的散文，讀一篇有價值的詩歌，記一個科學原理，搞清楚一個概念，把不明白的問題通過學習搞清楚，現代的很多科學成就花時間去把它搞清楚，這都是學習的任務，學習的內容，他內心里有一種驅動力，他對知識有一種渴望。

平庸者、失敗者沒有這種意識，卓越者在學習過程中能感受到獨特的幸福感，巨大的幸福和快樂，一種無法形容的滿足感，知識本身是美的。

猶太人在孩子咿呀呀學說話的時候，就會在《圣經》的封面上涂一些蜂蜜讓孩子去舔它，告訴孩子知識是甜蜜的，這是非常重要的。如果一個人對知識麻木不仁，說明他的靈魂是麻木不仁的。

除了有強烈的學習意識，經常合理地利用時間，甚至利用一切機會進行學習，還要進行思考。我要通過我的思探索這個世界的本質，探索某一件事情的獨特性和內在的規律，探索自己，人最需要探索的是自己。

“認識你自己吧！”這是古希臘德爾菲神廟墻上所寫的三句話當中最重要的一句話，這也是蘇格拉底最欣賞的一句話。

思考，會讓我們的頭腦更加清晰，讓我們的思維更加精密，讓我們的思想更具有深度，讓我們對自身的認識更加清晰、更加全面和深刻。

越思考越聰明，一個思考的大腦和一個從來不思考的大腦是完全不一樣的，通過不斷地學習、不斷地思考，自己的很多優秀的精神品質就形成了，你和周圍人就不一樣了。

比如說，我對一篇古文是反反復復地讀，反反復復地背，反反復復地思考，古代優秀的詩文能夠影響我的，我都是反復讀，反復思考，每一次閱讀、每一次背誦、每一次思考都有新的獲得。

很多人以為吃吃喝喝才有快樂，學習是枯燥的，這種人就是天生的平庸者或者是失敗者，因為知識沒法和他發生生命的連接。

如果你熱愛知識，知識就會愛你，當知識愛你的時候，你就會有幸福感。反過來就會更愛知識，你覺得知識是多么地美好。

感受幸福

我覺得這個世界上有三寶，就是可以讓人充分地感受幸福的三樣東西：

第一、大自然。

第二、知識和智慧。

第三、信仰。

這三樣東西遠遠高于你得到的所有的東西。世俗的人追求的是當官、發財、出名，這絕不是有智慧人追求的東西，你如果有智慧，就能理解我的話，人類最偉大的智者絕對不在當官的人中間，也不在商人中間，他們是獨立的。

你讓蘇格拉底去當皇帝，他絕對不當，你讓狄奧根尼去當皇帝，他說：“請你靠邊站，不要攔住我的陽光。”

最有智慧的人是為生命本體而活著的，在本體以外他是不追求的，生命本體是什么？就是這塊肉和你所擁有的靈魂，這才是生命的本體，在本體以外瞎折騰的人都不是智者。

如果有人跟我的觀點很相似，或者同意我的觀點，請你從現在開始學習，不斷地學習，利用一切機會學習。我坐在高鐵上或者行走在小路上，行走在我的小區，我頭腦里就出現了歐陽修的散文、范仲淹的散文、蘇軾的詩歌，當那些詩文里面的佳句出現在我的頭腦里面，那種美感是非常強烈的。

“野芳發而幽香，佳木秀而繁陰，風霜高潔，水落而石出者，”就這4句話足以讓你陶醉。“浮光躍金，靜影沉璧，漁歌互答，此樂何極。”

我們與知識疏遠了，卻與麻將接近了，與桑拿中心接近了，與酒吧接近了，這是何等地悲哀。

這個時代是個悲哀的時代，跟以往的時代所不同的就是火葬場更現代，公墓更豪華，但是里邊躺的靈魂是破爛不堪的，靈魂是沒有智慧的。讓靈魂好好學習，好好思考，這比一切追求都有意義，這是為了豐富我們生命的本體，而不是為了其他。

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作者簡介

王國榮，心理學家，獨立學者，作家，中國整體心理療法的創立者、中國循證心理療法第一人。曾任心理醫生雜志社首席學術顧問，上海博愛醫院高級心理治療師，是中國國內最有實力與天賦的心理學家之一。

出版了十余部有影響力的心理學專著，其中《學生心理問題突破性治療》被北京大學、清華大學等國內數百所大學列為館藏圖書，《50 種心理治療與調適方法》獲中國高等院校出版社聯盟最受讀者歡迎圖書獎，《人生最重要的 10 種關系》被中國文化出版社列為心理學大師系列叢書，《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專業圖書獎。

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