業余乒乓球愛好者常遇到這樣的困惑,打比賽時明明自己很主動,幾乎板板進攻,但是得勢不得分。往往是自己越進攻,輸得就越快。而搓球控制節奏或者防守住對手的進攻更能取得勝利。難道現代乒乓球以進攻為主的打法是錯誤的?防守好更容易取得勝利嗎?
![]()
專業的乒乓球選手是這樣建議的:業余愛乒乓球好者不像專業球員,每天都能花大量時間揮汗如雨地訓練。教練用多球一盆一盆精練每個技術動作。從練習步法、練各種單項技術和組合套路。因此專業選手在比賽中頂多控制一兩板,就馬上就上手進攻,轉成快速的上旋球的對抗,一般都是誰先上手主動進攻,誰就更占優勢。
![]()
而業余乒乓球愛好者主要是以出出汗、鍛煉身體為主。往往是一個月的乒乓球訓練量都趕不上專業選手一天的訓練量。各項技術在平常訓練時的成功率和質量都不會很高,更不用說到了比賽的關鍵時刻能起到多少效果了。
業余乒乓球愛好者普遍步法不過關,移動較慢。看似有機會,等自己移動到位,往往就不是好機會了。千萬不要認為首先上手就占主動,勉強自己去進攻,失誤率肯定很高,而且即使勉強攻質量也不會高,很容易被對手借力打回頭,反而更被動了。本來互相控制著對手還找不到你的漏洞,這一進攻等于將機會主動給對手。這不是得不償失嗎?
![]()
業余乒乓球愛好者想打好比賽,應該多練練發球、接發球,再幾套發球搶攻套路比較管用。發球搶攻,永遠是業余選手性價比最高的得分方式,一定要精練!!!接發球手段要多一些,擺短、劈長、晃撇、擰拉、挑打什么的都要會一點。接發球的手法太單一,很容易被對手適應。最好讓對手無從判斷出你的接發球手段,避免陷入對手的發球搶攻套路之中。特別要練好劈長。判斷不準、接不太好的球不妨大膽劈長,讓對手先拉起來也沒關系。大家都是業余選手,第一板起下旋的進攻質量高不到哪里去,認真加質量防守打回頭往往更有威脅。在控制中不斷變化落點地調動對手,等到好的進攻機會,再從容出手,得分就會容易得多。
總而言之,業余乒乓球愛好者不要好高騖遠,模仿專業選手的比賽方式。要打自己能力范圍的球,練好練熟什么,就多使用什么,只有這樣,才能進退自如,穩步提高!
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.