廣東
作者：阿希
運營：PP
監制：Jessica
一段關系的核心是自我表露的深度與廣度。在高質量友誼中，雙方會有真實的自我表露，從日常喜好到脆弱情緒都能坦誠交流，接納彼此的不完美，形成深度心理聯結。
而低質量友誼的自我表露僅停留在淺層，對話中充滿了客套寒暄，刻意回避真實情緒，并帶著強烈的表演性質，缺乏共情和投入。
希望你在生活里能收獲深刻且溫暖的友誼，因為朋友們的存在，你的心理能獲得滋養，感受到自己正在被需要、被支持。
如果你也渴望告別表面社交、擁有坦誠相待的深度友誼，不妨加入【壹心理療愈互助群——情緒加油站】，與同頻伙伴溫暖互助，讓真實的自己被看見、被治愈。
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