腸息肉多半是吃出來的，這3種習慣不改，息肉等于白切！

55歲的張先生做腸鏡檢查的時候發現了結腸多發息肉，數了一下，腸道里一共有5顆息肉，醫生說這些息肉都屬于腺瘤性息肉，有轉變成大腸癌的可能，所以發現了必須要手術切除。

不過腸息肉的手術，也不像大家所想的那樣，并不是做外科手術，而是做內鏡下微創手術，通過手術，張先生的腸道息肉被一次性解決，從而讓大腸癌的風險降到最低。

不過，讓張先生萬萬沒有想到的是，按照醫生的建議，一年后復查，顯示腸道里的息肉又復發了，這是怎么回事呢？

通過詢問，醫生發現，張先生回去以后并沒有改變過去不健康的飲食習慣，殊不知，腸息肉多半是吃出來的，這3種習慣不改，息肉等于白切！

第一，特別愛吃各種加工肉

什么是加工肉呢？像燒烤的肉、腌制的肉、熏制的肉等都屬于加工肉，很多人特別愛吃加工肉，他們卻不知道，加工肉吃了，對于腸道健康一點好處都沒有，燒烤的肉里含有苯并芘，特別是烤焦的部位，這是一種致癌物，腌制的肉里含有亞硝酸鹽，亞硝酸鹽與蛋白質結合形成亞硝胺，這同樣是一種致癌物，經過煙熏制的食物，同樣含有苯并芘。

經常吃加工肉，會攝入過量的致癌物，久而久之，就容易誘發大腸息肉及大腸癌。

第二，特別愛吃高脂肪食物

很多人特別愛吃動物內臟、動物油、肥肉、動物腦、油炸食物等，殊不知這些食物都屬于高脂肪食物，它們會升高血脂，特別是飽和脂肪酸，長期吃這些食物，會增加腸道的負擔，容易引起便秘，一旦便秘出現，大便里的毒素在腸道里停留的時間過長，就可能刺激腸粘膜，誘發大腸息肉及大腸癌。

第三，特別愛喝酒

很多人都愛喝酒，殊不知，酒精對腸道同樣有損傷，酒精的中間代謝產物乙醛，會直接導致DNA突變，從而增加大腸息肉及大腸癌的發病風險。

很多人都關心，自己到底有沒有腸息肉？

作為醫生，要提醒大家的是，大多數腸息肉，都沒有癥狀，不痛不癢，只有腸鏡體檢的時候才被意外發現，如果沒有及時體檢，隨著年齡的增長，息肉不斷變化，最終就會發展為大腸癌。

腸鏡檢查的重要性在于，腸鏡檢查不僅能及時發現腸息肉，還可以及時進行內鏡下微創切除，大家都知道，如果腸息肉發展為腸癌，那么只能做外科手術，不然腸癌無法得到根治，有些腸癌患者，術后還需要化療，但是如果是腸息肉，一切就完全不同了，腸息肉通過內鏡完全可以切除。

醫生提醒，有不健康飲食習慣，平時喜歡吸煙、酗酒，有大腸癌家族史或者家族性腺瘤性息肉病患者，平時久坐不動，肥胖患者，這些人群都更容易罹患腸息肉，對于這些人群，一定要及時去醫院做一次腸鏡檢查，千萬不能掉以輕心。