我65歲，喪偶獨居：沒有老伴，余生我選擇這樣過

我叫丁蘭英，今年65歲，我老伴已經走了5年了。

意外和明天早上不知道哪一個會先來，我和老伴是自由戀愛，青梅竹馬，以為可以白頭偕老，沒想到他竟然先走一步。

前些年，我們家拆遷，日子也越過越好，老伴終于也要熬到要退休，我們還計劃著出去旅游呢，可剛退休1個月，他就突發腦溢血……

那一刻，我的天都塌了。

我哭到昏厥，不愿意相信他真的走了。

可之后去開死亡證明，火化，殯葬，所有的一切都告訴我們，他卻永永遠遠，真真切切的離開了。

女兒雖然孝順，可是奈何嫁的遠，一年到頭回不來幾趟。

后來漸漸的有人開始撮合，介紹老伴給我，說我女兒遠嫁，一個人孤苦伶仃，怎么過啊。

我不是沒想過這個問題，但是第一，我接受不了別人，第二，我身邊就有朋友晚年再婚，搭伙不幸福的。

尤其我發現，頭婚容易二婚難，尤其老年人的婚姻，牽扯太多了。

晚年，老頭找老太多半也是為了找保姆，而人家兒女還會像防賊一樣防著的時候，我就下定決心，還是單身一人吧。

畢竟，誰又能保證再找的人就能白頭偕老？走在我們后面？

我鄰居梅姐就是，50多歲沒了前夫，改嫁后70歲時又沒了二婚老伴，后來自己兒子媳婦不待見她，繼子又指望不上，她那日子才叫艱難。

尤其，前些天南京某小區一場大火，燒了兩個小時，一下子就奪走了15個人的性命，看到新聞上那34層的大樓，被煙熏火燎燒的觸目驚心，我感覺，人啊，意外和明天不知道哪一個先來。

所以晚年，一個人到底該怎么生活，是不得不思量的問題。

我如今已經獨居了5年了，從天天失眠，以淚洗面，到如今已算從容坦然面對，我走過了漫長的道路。

我想和大家分享分享自己的生活，幫助更多人：

一：把自己當成自己的孩子

說實話，一個人的生活最容易將就和糊弄，我以前經常一碗面條一碗稀飯就蘿卜干就是一餐。

可是這兩年，明顯感覺整個人體力精力要差很多。

所以我就開始好好照顧自己，吃些有營養的飯菜，雖說一個人飯量不大我也盡量做到營養全面。

我早上必定吃一個雞蛋，喝一杯豆漿，補充蛋白質。

我不愛吃藥所以就食補為主。

二：找些事情哄自己開心

我家如今沒有田地了，老早拆遷了，如今天天住小區，說輕松也輕松，說無聊也無聊。

我喜歡聽相聲，像郭德綱，馬末都的相聲，以前是老伴愛聽的，如今變成我沒事聽聽。

年紀大了，我不想悲悲切切，我就專門找搞笑的歡樂的電視節目來看，人常說笑一笑十年少，又說人逢喜事精神爽，心情好，身體會更好。

如今我把陽臺變成了花房，種滿了各色花草，沒事就端詳端詳它們我就挺開心的。

有時候，我也會跟好友一起報名參加一個老年團一兩百兩三百，就可以去很遠的地方轉一轉看一看。

三：我在家學拍視頻，學寫作

國外有個摩西奶奶， 75歲才開始學畫畫，結果畫的作品讓人嘆為觀止，我才65歲。

經常說種一棵樹最好的時間是10年前，其次是現在，所以說人生什么時候都不怕晚。

我是從去年夏天開始寫頭條的，一開始也是分分毛毛，如今我一個月也能掙個千把塊。

夠我一個老太太日常買菜吃喝的了，而且沒事看看書，也排解了我的心情，打開了認知。

我對我目前的生活狀態還算滿意，有時候，說句不中聽的，我竟然感謝命運。

它讓我在還算年輕的時候遇到這樣的挫折，讓我還能掙扎著爬起來有面對生活的勇氣和能力。

要是七八十歲的時候遇到老伴走了，我真不知道怎么辦才好。

其實我們沒有自己想的那么脆弱，船到橋頭自然直，如今朋友們也說我比之前更爽朗了，更愛笑了。

我也想給老年朋友買一些建議：

1.該吃吃該睡睡，好好鍛煉身體。

天塌下來有個子高的人頂著呢。這輩子說長不長，說短不短，開心也是一天，不開心也是一天。

不管怎么樣，過一天少一天，好好的過一天就是賺一天。

藥補不如食補，食補不如睡補，早睡早起把身體養好，有好身體，到老了才有尊嚴。

2.手里有錢心里不慌

我一個月退休金2000塊錢，雖然不高，但當時家里拆遷分了三套房子給了女兒一套，還有兩套。

我自己租一套小的，另外一套大的出租，每個月租金還有2000塊錢。

外加我在頭條碼碼字寫寫文章，時不時的在給別人做做鐘點工。

基本上這4000塊錢我是不動的，都定存起來6的。

有人說生兒子好，有人說生女兒好。

可是以我過來人的經驗，兒子女兒再好，也不能全部指望他們，還得靠自己。

這樣有個什么三病兩痛的，請個護工還方便一些。

就算到老了，實在不行把房子一賣，搬去養老院也可以。

3.多交朋友多條路

人啊，是群居動物，一個人長期的悶在家，不跟別人接觸，是不行的。

鄰里鄰居的，還得認識認識，真有個什么事情，遠親不如近鄰。

有一回，我下樓丟垃圾，門被大風給關上了，沒帶鑰匙和手機，就是鄰居第一時間，幫我打電話給物業，找人換的鎖芯，不然大晚上的，外面還下雨，真麻煩。

所以說，晚年，如果就剩下我們自己一個人，就好好照顧自己，愛自己，期望子女，但是不依賴子女。

能掙錢就接著掙一點，到老了，身體不好，手里有錢，心里不慌，然后早睡早起，愛護身體無論生活怎樣，都要開朗面對，因為，我們也就一輩子。

下輩子，還不知道在哪里。

想開，看淡，知世故而不世故。

人常說，歷盡千帆，歸來仍是少年。

我覺得，雖說我一把年紀了，心里還是老少女。

最后，祝愿大家都能有一個幸福康泰的晚年。