春光明媚,燦爛的陽光暖暖地灑在華亭鎮西沙村的一戶農家小院前,104歲的高下社老人愜意地坐在門口的小板凳上,瞇著眼睛享受暖陽。她的兒子靜靜陪在身邊,母子倆有一搭沒一搭地聊著家常。這樣溫馨平和的畫面,在這個小院里已經重復了不知多少個日夜。
在老壽星的子女看來,家中能有一位百歲老人,便是藏在煙火日常里最大的幸福。此可謂:家有一老,勝過一寶。
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高下社生于1922年,如今實歲已是104歲高齡。老人一生操勞,在那艱難的歲月里,她的丈夫英年早逝,為了養家糊口,高下社備嘗艱辛,好不容易把三女一子拉扯大。現如今,她的大兒子張元廉已經83歲,二女兒80歲,就連最小的女兒也已步入古稀之年。時光流轉,這個普通的大家庭早已枝繁葉茂,里外子孫共計三十余人。
采訪時記者注意到,雖年過百歲,可老人的記性卻好得驚人,四五十年前的舊事依舊記得清清楚楚;平時,要是有親友登門拜訪,她總能一口喊出對方的名字。老人的長孫張栩堅對記者說,奶奶即便年歲已高,可依然精神矍鑠,思維敏捷……
在談及老人的長壽秘訣時,其家人坦言沒有什么特殊的秘方,不過是刻在生活中的樸素習慣與藏在心底里的知足常樂。飲食上,老人偏愛半素食,尤其是對燉豬腳情有獨鐘,即便如今牙齒已全部脫落,可胃口依舊不錯。為了讓老母親吃得飽、吃得好,兒子張元廉事事上心,一日三餐精心打理:早餐熬煮軟糯的稀飯,方便老人咀嚼下咽;午餐變著花樣搭配,用雞湯、排骨湯燉煮軟爛的葷菜,搭配清淡素菜,每餐一碗熱湯、幾塊軟爛肉排,剛好合老人的口味。每日的水果也從不間斷,如橘子、香蕉、榨汁蘋果等。母親的飲食習慣,他都了然于胸。
老人的生活始終規律且自律,幾十年如一日堅持晚上八點上床作息,清晨六點到七點起床,天氣晴好的日子,上午她總會坐在門口曬半個小時太陽,靜享時光;午飯后,她會上床午睡半個小時。她常念叨,多勞動、多活動,身子才能一直硬朗。這份勤勞早已融入骨血,即便百歲高齡,她依舊閑不住,有時還會手把手教后輩種菜,用自己的經驗傳遞著樸素的勞動常識。如今行動雖不如以往靈便,可她依舊保持著安穩的生活節奏,從不刻意靜養,用適度的勞作守護著身體健康。
老人的子孫除了注重對老人物質上的贍養外,還注重精神上的贍養。逢年過節,老人的里外子孫都會帶著伴手禮來看望她,并跟老人家講外面的世界,逗老人開心。平日里,他們也會打電話,跟老人煲電話粥,不讓老人感到寂寞。
這份刻在日常里的孝順,早已成為家族不變的底色。五年前,老人起夜時不慎摔倒,家人第一時間將她送往省立醫院救治。住院期間,晚輩們日夜輪流值守,精心護理,變著花樣做營養可口的飯菜,細心照料老人的衣食住行,讓老人很快康復出院。而大兒子張元廉與妻子,更是幾十年如一日守護在母親身邊,日復一日地做飯、燉湯、洗澡、洗衣……把瑣碎的照料變成了自然而然的習慣。
據介紹,老人家心胸寬、性情好,從來不會因生活瑣屑與子孫或鄰里紅過臉、拌過嘴,更不會嘮嘮叨叨、耿耿于懷。難怪大家都愿意和她呆在一起。
高下社老人用一生活出了最純粹的生活本真:粗茶淡飯養身,規律作息自持,勤勞向善于心,更守著家庭和睦,被晚輩孝心環繞,在平淡溫情中樂享天年。她的百歲長壽,既是歲月饋贈的綿長福澤,更是一個家族孝悌相傳、溫情相伴的最好見證。
來源:莆田晚報 全媒體記者 錢碧云
責編:許伯英
編審:傅恩建
審核:許秋洪
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