一，想要學得好：積極情緒少不了。

家長們所苦惱的，孩子為什么學不進去，為什么不能自主學習的問題，可能并不是因為孩子懶惰，而是因為有厭學情緒。這個在精神分析框架里，有一個專業術語，叫做負性情緒體驗。

在唐莉莉老師的《如何讓孩子自主學習》這本書中，用了整整一章的內容講述了情緒對孩子學習的影響。更是強調，從腦的結構來看，學習是否進行，取決于情緒。

熱愛學習本是人類刻在基因里的天性之一，一個沒有被太多控制或虐待的人，會自然而然地對萬事萬物充滿好奇心，也會順其自然地覺得學習是這個世界上很好玩兒的事情。

要想讓學習發生，就必須保證孩子處于一個安全、放松的氛圍和環境之中，在這樣的環境和體驗中，孩子的本能腦和情緒腦才會放權給理智腦，理智腦才能進行認知加工，進行各種學習活動。此外，積極的情緒能提升注意力、記憶力、決策力等認知能力，同時增強學習動力和效率。

二，失控的家長：孩子厭學的源頭。

想讓孩子不厭學，家長要把控制感與自主感交還給孩子。那么，為什么許多孩子會缺乏這種積極情緒？一個常見但容易被忽視的原因，是家長無意中拿走了孩子的控制權。

一個男孩是家中的三代單傳，受到家中長輩的加倍愛護。然而一到學習的時刻，家中就開始雞犬不寧了。

原來，孩子家長們對孩子方方面面都很重視，一年級開始練字，寫錯了或者寫得不好看，媽媽就會擦掉讓他重新寫。

一來二去，男孩很不愿意動筆寫字，甚至不愿意寫作業了。

唐老師支招：陪低年級小朋友寫作業，不僅僅是為了完成寫作業的任務，而是通過陪寫作業，培養孩子對學習的熱愛、對未知的探索。

首先，要讓寫作業變成快樂的體驗。比如讓孩子自己決定作業順序，讓孩子參與制定規則（如電子產品使用時間）等。

其次，寫作業的過程中不要輕易評價，而是結束后一起評價。比如寫錯的字不立刻擦掉，而是寫完后再一起檢查。

此外，隨著學習難度提高、容量增加，家長要有意識培養孩子的學習方法和學習策略。通過小事幫孩子重建“我能做主”的感覺。

三，和諧家庭：孩子學習的溫暖港灣。

現代心理學的研究發現，身體與心理創傷之間有密切的聯系：當一個人遭遇外界一般威脅的時候，要么逃跑，要么戰斗。如果遭遇的威脅超出他的應對能力，既打不過，也跑不掉，那么身體就會處于“僵硬”的自我保護狀態。

一個男孩的父母總是吵架，男孩子只有在父母不在身邊的時候才能感覺到一點點放松。然而，在學校的時候，他就會在焦慮回家后面對父母吵架的事情?；氐郊遥透o不下心來了，所以，他一點心思寫作業、看書都沒有。

這個孩子的困境說明：學習的問題，有時根本不是學習本身的問題，而是家庭關系安全感的缺失。

唐老師支招：家庭中的權力角逐與平衡，猶如生活在戰場中一般，雙方彼此攻擊對方，不需要“參戰”，只是目睹戰爭所帶來的壓力就已經讓孩子心力交瘁了。

在家庭里，父母要尤其關注培養“三好”關系——父母關系好、母子關系好、父子關系好，讓家庭成員之間構建穩定、和諧的權力架構，三個支點才能構建家庭的穩固支撐。

穩定的家庭結構、溫馨的家庭氛圍、積極的親子溝通，會成為孩子建立充足的身體安全感和情感安全感的保障。就好比為孩子建立了一個隨時可以回來、永不會被摧毀的大后方，這個“根據地”讓孩子敢于向外探索，把更多的心理能量放在發展自我，和外界建立關系上。而不是卡在“僵硬”的自我保護狀態上。

四，情緒創傷：孩子學習的無形枷鎖。

前邊提到的孩子經受著環境帶來的情緒創傷，促使他們調動所有的能量去應對，久而久之，孩子自然就會顯得木訥、退縮、自我評價過低。

他們所經歷的創傷值得我們認真分析與理解。

輕度的心理創傷來自于，每當開始學習的時候，父母和老師就開始對他進行過度的批評和打壓，有的父母自己不懂學習方法和原理，還要對孩子的學習過程進行細節操控。

重度的心理創傷可能來自多種家庭情境：父母鬧離婚，甚至每天目睹家暴現場；有一個極端呵斥、虐待自己的父親；擁有一個極端焦慮、控制欲極強的母親；婆媳關系緊張或多子女家庭中爭奪偏愛，時刻上演家庭大戰。

每當他們沉下心來準備學習的時候，耳邊總有一個聲音開始攻擊、貶低和控制他，周圍的環境就會開始天崩地裂。

這讓他們在潛意識里，形成了一個條件反射：每當自己開始學習的時候，就會有不好的事情發生。

對于小孩子來說，這個過程一般都是無意識的，他的意識層面還沒有足夠的認知來為他分析，究竟發生了什么，是否是故意的，也不懂得事情的發生是否是自主選擇的，更不明白這是否是自己的錯。孩子只是在情緒消極的時候，無意識中對自己啟動了保護機制。

五，把孩子的自主控制感交還給孩子。

倘若孩子不能在成長階段學會“做自己的主人”，沒能理解“學習”的本質是什么，人生中的彎路與南墻就會像是沒有出口的迷宮，怎么也走不完。

讓孩子自主學習，注意力可不要只盯著孩子的學科作業和學科成績，更不能只關注孩子而不在意他所處的家庭關系與社交關系。

當我們體驗到一種健康的控制感時，是不會焦慮的，并且思路清晰、計劃恰當、動力充沛。反之，則會叛逆、拒絕，體驗到無意義感。

情緒心理的創傷是會彼此影響的，家長情緒不穩定，所有控制權全要抓在自己手里，不但自己過得辛苦，家庭關系處理不好，孩子也會沒有安全感，同樣也會缺少對自己事情的掌控感和自主感。

所以人們常說，父母想要孩子好，首先要過好自己的生活。

此外，用一段話來總結孩子不同成長階段，家庭成員要承擔的不同角色與功能，那就是：

在共生階段，盡可能給孩子滋養。

在模仿階段，做好良好示范。

在分離階段，允許并鼓勵孩子獨立。

在競爭階段，鼓勵孩子適當競爭并不懼失敗。

在認同階段，認可并贊美孩子獨有的特征。

家長要學會配合孩子的成長節奏，在孩子要求自主感的時候適時放手，適度放權，讓孩子擁有做決定的權利，并承擔由此帶來的后果。在孩子需要幫助的時候，幫助他、指導他。

最后，我想說，父母對孩子的信任是孩子成長過程中，無論是哪個階段都非常難且非常重要的。

紀伯倫曾說“你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。他們通過你來到這世界，卻非因你而來，他們在你身邊，卻并不屬于你?！?/p>

如果你想要孩子能夠自主成長，那就要尊重孩子的獨立性，以信任和支持陪伴其成長。

因為信任，所以尊重；因為信任，所以放手；因為信任，所以孩子終將學會自主成長。

一，想要學得好：積極情緒少不了。

家長們所苦惱的，孩子為什么學不進去，為什么不能自主學習的問題，可能并不是因為孩子懶惰，而是因為有厭學情緒。這個在精神分析框架里，有一個專業術語，叫做負性情緒體驗。

在唐莉莉老師的《如何讓孩子自主學習》這本書中，用了整整一章的內容講述了情緒對孩子學習的影響。更是強調，從腦的結構來看，學習是否進行，取決于情緒。

熱愛學習本是人類刻在基因里的天性之一，一個沒有被太多控制或虐待的人，會自然而然地對萬事萬物充滿好奇心，也會順其自然地覺得學習是這個世界上很好玩兒的事情。

要想讓學習發生，就必須保證孩子處于一個安全、放松的氛圍和環境之中，在這樣的環境和體驗中，孩子的本能腦和情緒腦才會放權給理智腦，理智腦才能進行認知加工，進行各種學習活動。此外，積極的情緒能提升注意力、記憶力、決策力等認知能力，同時增強學習動力和效率。

二，失控的家長：孩子厭學的源頭。

想讓孩子不厭學，家長要把控制感與自主感交還給孩子。那么，為什么許多孩子會缺乏這種積極情緒？一個常見但容易被忽視的原因，是家長無意中拿走了孩子的控制權。

一個男孩是家中的三代單傳，受到家中長輩的加倍愛護。然而一到學習的時刻，家中就開始雞犬不寧了。

原來，孩子家長們對孩子方方面面都很重視，一年級開始練字，寫錯了或者寫得不好看，媽媽就會擦掉讓他重新寫。

一來二去，男孩很不愿意動筆寫字，甚至不愿意寫作業了。

唐老師支招：陪低年級小朋友寫作業，不僅僅是為了完成寫作業的任務，而是通過陪寫作業，培養孩子對學習的熱愛、對未知的探索。

首先，要讓寫作業變成快樂的體驗。比如讓孩子自己決定作業順序，讓孩子參與制定規則（如電子產品使用時間）等。

其次，寫作業的過程中不要輕易評價，而是結束后一起評價。比如寫錯的字不立刻擦掉，而是寫完后再一起檢查。

此外，隨著學習難度提高、容量增加，家長要有意識培養孩子的學習方法和學習策略。通過小事幫孩子重建“我能做主”的感覺。

三，和諧家庭：孩子學習的溫暖港灣。

現代心理學的研究發現，身體與心理創傷之間有密切的聯系：當一個人遭遇外界一般威脅的時候，要么逃跑，要么戰斗。如果遭遇的威脅超出他的應對能力，既打不過，也跑不掉，那么身體就會處于“僵硬”的自我保護狀態。

一個男孩的父母總是吵架，男孩子只有在父母不在身邊的時候才能感覺到一點點放松。然而，在學校的時候，他就會在焦慮回家后面對父母吵架的事情?；氐郊?，他就更靜不下心來了，所以，他一點心思寫作業、看書都沒有。

這個孩子的困境說明：學習的問題，有時根本不是學習本身的問題，而是家庭關系安全感的缺失。

唐老師支招：家庭中的權力角逐與平衡，猶如生活在戰場中一般，雙方彼此攻擊對方，不需要“參戰”，只是目睹戰爭所帶來的壓力就已經讓孩子心力交瘁了。

在家庭里，父母要尤其關注培養“三好”關系——父母關系好、母子關系好、父子關系好，讓家庭成員之間構建穩定、和諧的權力架構，三個支點才能構建家庭的穩固支撐。

穩定的家庭結構、溫馨的家庭氛圍、積極的親子溝通，會成為孩子建立充足的身體安全感和情感安全感的保障。就好比為孩子建立了一個隨時可以回來、永不會被摧毀的大后方，這個“根據地”讓孩子敢于向外探索，把更多的心理能量放在發展自我，和外界建立關系上。而不是卡在“僵硬”的自我保護狀態上。

四，情緒創傷：孩子學習的無形枷鎖。

前邊提到的孩子經受著環境帶來的情緒創傷，促使他們調動所有的能量去應對，久而久之，孩子自然就會顯得木訥、退縮、自我評價過低。

他們所經歷的創傷值得我們認真分析與理解。

輕度的心理創傷來自于，每當開始學習的時候，父母和老師就開始對他進行過度的批評和打壓，有的父母自己不懂學習方法和原理，還要對孩子的學習過程進行細節操控。

重度的心理創傷可能來自多種家庭情境：父母鬧離婚，甚至每天目睹家暴現場；有一個極端呵斥、虐待自己的父親；擁有一個極端焦慮、控制欲極強的母親；婆媳關系緊張或多子女家庭中爭奪偏愛，時刻上演家庭大戰。

每當他們沉下心來準備學習的時候，耳邊總有一個聲音開始攻擊、貶低和控制他，周圍的環境就會開始天崩地裂。

這讓他們在潛意識里，形成了一個條件反射：每當自己開始學習的時候，就會有不好的事情發生。

對于小孩子來說，這個過程一般都是無意識的，他的意識層面還沒有足夠的認知來為他分析，究竟發生了什么，是否是故意的，也不懂得事情的發生是否是自主選擇的，更不明白這是否是自己的錯。孩子只是在情緒消極的時候，無意識中對自己啟動了保護機制。

五，把孩子的自主控制感交還給孩子。

倘若孩子不能在成長階段學會“做自己的主人”，沒能理解“學習”的本質是什么，人生中的彎路與南墻就會像是沒有出口的迷宮，怎么也走不完。

讓孩子自主學習，注意力可不要只盯著孩子的學科作業和學科成績，更不能只關注孩子而不在意他所處的家庭關系與社交關系。

當我們體驗到一種健康的控制感時，是不會焦慮的，并且思路清晰、計劃恰當、動力充沛。反之，則會叛逆、拒絕，體驗到無意義感。

情緒心理的創傷是會彼此影響的，家長情緒不穩定，所有控制權全要抓在自己手里，不但自己過得辛苦，家庭關系處理不好，孩子也會沒有安全感，同樣也會缺少對自己事情的掌控感和自主感。

所以人們常說，父母想要孩子好，首先要過好自己的生活。

此外，用一段話來總結孩子不同成長階段，家庭成員要承擔的不同角色與功能，那就是：

在共生階段，盡可能給孩子滋養。

在模仿階段，做好良好示范。

在分離階段，允許并鼓勵孩子獨立。

在競爭階段，鼓勵孩子適當競爭并不懼失敗。

在認同階段，認可并贊美孩子獨有的特征。

家長要學會配合孩子的成長節奏，在孩子要求自主感的時候適時放手，適度放權，讓孩子擁有做決定的權利，并承擔由此帶來的后果。在孩子需要幫助的時候，幫助他、指導他。

最后，我想說，父母對孩子的信任是孩子成長過程中，無論是哪個階段都非常難且非常重要的。

紀伯倫曾說“你的孩子，其實不是你的孩子，他們是生命對于自身渴望而誕生的孩子。他們通過你來到這世界，卻非因你而來，他們在你身邊，卻并不屬于你?！?/p>

如果你想要孩子能夠自主成長，那就要尊重孩子的獨立性，以信任和支持陪伴其成長。

因為信任，所以尊重；因為信任，所以放手；因為信任，所以孩子終將學會自主成長。