湖南日報·新湖南客戶端通訊員 莫杰

4月25日，中央廣播電視總臺《三餐四季》第三季播出邵陽篇，與張家界一同構成“省雙城”模式，央視主持人王嘉寧，演員王麗坤與作家沈念等尋味而來——邵陽米粉的滾燙、武岡鹵菜的醇厚、銅鵝三吃的講究、臘味合蒸的油潤……這些帶著湘西南風土密碼的菜肴，以43分鐘的篇幅深度聚焦，由此進入全國觀眾的視野。

（節目播出畫面）

這并非一次簡單的美食展示。透過這扇窗口，外界得以觀察一座內陸城市如何以特色飲食文化為支點，撬動從歷史傳承到現代產業的系統敘事。其背后的邏輯，就蘊藏在味道本身的密碼之中。

味是技藝：一鍋老鹵，千年文脈的積淀

鏡頭對準了“中國鹵菜之都”武岡。其鹵菜制作技藝的根脈，遠比43分鐘的節目更為深遠。

據當地相傳，秦代盧、侯二生為始皇求仙藥，自知無法復命，遂逃至武岡云山隱居。二人以宮廷飲食配方為底，融合煉丹所用的中藥配伍之術，創制出鹵制之法，這被視為武岡鹵菜的遙遠雛形。此后，鹵藝從山林流入市井。至明洪武年間，太祖第十八子朱楩封岷王就藩武岡，一批宮廷庖廚隨之而來，將更為精細的鹵制技藝帶入此地。宮廷之考究與民間之智慧相互交融，武岡鹵菜遂成體系，明清兩代被列為貢品。從民間傳說、藩王駐蹕到百姓餐桌，一條跨越兩千余年的味覺傳承脈絡清晰可見。

（節目播出畫面）

真正讓武岡鹵菜在眾多鹵系中別具一格的，是其獨創的“藥鹵”工藝，核心技法謂之“五鹵五出”。此工藝以大茴、小茴、公丁、母丁等二十余味中草藥，配伍豬骨、雞骨熬制的高湯作鹵。食材入鍋浸煮，撈出晾干，如此反復五次。鹵香層層遞進，直至滲透肌理。尤為獨特的是，武岡鹵菜摒棄醬油調色的常見做法，以冰糖慢炒糖色，使鹵汁泛出溫潤的琥珀光澤，咸香之外更添一縷回甘。這種“以藥為鹵、以糖上色”的工藝，取本草之性，養人身之健，正是湘西南山林文化與中醫藥文化深度融合的產物。

（節目播出畫面）

在武岡，一鍋歷經歲月的老鹵往往承載著一個家族的記憶與情感。制作新鹵時，須以老鹵做“引子”，代代相傳，歷久彌新。這種對傳統的堅守，讓每一片鹵香干、每一口鹵銅鵝，都超越了食物本身，成為時間沉淀與情感凝結的載體。2008年，武岡鹵菜制作技藝入選湖南省非物質文化遺產名錄；鹵豆腐、鹵銅鵝獲評國家地理標志產品。

技藝之外，更見包容。武岡鹵菜的醇厚綿延，銅鵝的清燉與香辣并陳，隆回等地臘味合蒸的諸香交融，坪上毛肚的鮮香脆爽，邵陽米粉的熱辣滾燙——多元風味和諧共生，折射的正是邵陽多民族聚居、多文化交融的久遠歷史。雪峰山脈與越城嶺在此交匯，漢、苗、瑤、侗、回等民族世代雜居，不同的味覺偏好在碰撞中沉淀為這座古城開放包容的飲食性格。銅鵝、豬血丸子等標志性食材，無一不從腳下土地長出。將蒼茫山水的饋贈轉化為不可復制的味覺標識，這是邵陽人在漫長歲月中最為自覺的文化創造。

味是故事：一碗米粉，地域性格的濃縮

如果說武岡鹵菜代表歷史的深厚，那么一碗邵陽米粉，則為這座古城的鮮明性格作了直接注腳。清晨街頭，紅油漂浮，粗粉韌滑，牛肉大塊。本地人謂之“嗍粉”——吃出豪邁的聲響，方顯對這碗粉的尊重。

這碗粉的底色，深嵌于邵陽的“碼頭基因”。邵陽古稱寶慶，資江穿城而過，北通洞庭，南達五嶺，自古便是湘西南水陸要沖。清嘉慶年間，隨著長江水運繁榮，大批寶慶商人沿資江而下，在九省通衢的漢口建起赫赫有名的“寶慶碼頭”。在與各路商幫的百年博弈中，寶慶商幫以驚人的團結和頑強，站穩了腳跟。這種在激烈競爭與江湖風浪中磨礪出的剛毅頑強、敢闖敢拼、守望相助的精神，被后世稱為“寶古佬”精神。

（節目播出畫面）

這種地域性格，也自然地滲透進市井飲食中。碼頭繁盛帶來了龐大的勞工群體，他們需要在短時間內獲得高熱量、重口味的食物以補充體力。于是，碼頭工人間流傳的順口溜“牛肉面，海碗裝，價不貴，蠻便當，辣到位，湯汁香”，精準定義了邵陽米粉的基本特質：分量足、口感勁道、味道濃烈。它不為取悅精致味蕾，而為慰藉風浪中的豪情。米粉之外，更多味道承載著樸素而深切的人情。坪上牛肚王，一頭牛只取四兩左右的牛肚梁，猛火快炒十余秒，出鍋時微微卷起，脆彈爽口，盡顯鄉間犒勞親朋的慷慨。豬血丸子，以豆腐、豬血、五花肉揉捏成團，經松枝橘皮日夜煙熏，切片油亮，臘香撲鼻，相傳是母親為遠行的兒子準備的干糧，包裹著全部的愛與牽掛。這些故事沒有宏大敘事，卻因樸素真實而擁有跨越地域的情感穿透力。

味是產業：一桌煙火，百億集群的躍遷

如果說武岡鹵菜與邵陽米粉構成這座美食之城的文化底色，那么讓這份色香味走出古城、走向全國的，則是一條歷經蝶變、貫穿三次產業的現代產業鏈。支撐這場精彩亮相的，是一組硬核數據。

（節目拍攝現場）

武岡深耕鹵制品產業，截至2025年底，全市鹵制品加工企業達76家，其中規模以上企業38家，產業集群總產值達85億元，入選省級中小企業特色產業集群；武岡鹵豆腐品牌價值穩居全國地理標志豆腐品類前三，鄉鄉嘴成為國家農業產業化重點龍頭企業，實現了從分散經營向標準化、規?；默F代產業轉型，產品遠銷東南亞、歐美等地。

更值得關注的是產業鏈釋放的帶動效應。從大豆種植到鹵制品加工，再到終端銷售，“種植—加工—流通”的全產業鏈條，一頭連著車間，一頭連著田埂：直接帶動18個鄉鎮16萬畝大豆、辣椒等原料種植基地，促進4萬余戶農戶年均增收；同時串聯起物流、包裝、電商、文旅等上下游環節，直接帶動5萬余人就業，間接輻射從業人員22萬人。這已不限于“一道菜的生意”，而是貫通城鄉、惠及萬家、助力鄉村振興的價值洪流。

產業鏈上，不僅有規模，更有創新。在隆回，相傳起源于清代、有三百余年歷史的豬血丸子，通過品牌化重塑與電商化運營，從深藏鄉間的土特產轉變為鄉村振興的特色產業。邵陽縣則探索“非遺+產業”“非遺+文旅”融合模式，涵蓋藍印花布、布袋戲、美食等各類非遺項目。武岡市則在鹵制品產業鏈上成立黨工委，出臺“鹵十條”扶持政策，以黨建引領全鏈協同，初步形成了“鹵菜興、百業旺”的發展格局。

湖南省委、省政府已明確將邵陽納入“大張家界國際旅游區”建設版圖，賦予其“湘西南自然遺產和民族文化交融高地”的戰略使命。邵陽正加快融入“張家界—崀山—桂林”世界遺產黃金旅游線，將邵陽美食深度嵌入這條黃金旅游線，從“游客途經地”變為“美食目的地”，從節慶消費升級為日常消費，為邵陽味道“走出去”打開了更廣闊的空間。

從一鍋傳承千年的老鹵，到一條邁向百億的產業鏈，實踐表明：深入挖掘本土特色資源，推動優秀傳統文化創造性轉化、創新性發展，并將其與現代產業體系有機融合，是內陸城市實現高質量發展、做好自我敘事的有效路徑。這桌飽含“寶古佬”精神的邵陽味道，正在從歷史深處走來，走向更遠的遠方。而那一碗米粉的滾燙、一鍋鹵味的醇香里，升騰著的，正是中國縣域經濟活力與鄉村振興圖景中最真實的煙火氣。