廣東
文/飛魚
人這一生，其實誰都好難，總要背負太多的責任和頂著很多的壓力，有時候難以喘氣，就是因為放不下別人對自己的寄托和厚望，還有自己對自己的要求。
很多人都是如此，才會活得很累，卻無路可退。
想到自己的過去，去年的自己，全年無休，一直都非常忙碌，也一直盯著很大的壓力，生怕一夜之間就會發生改變，就一直不停盯著自己所做的事情，不敢讓自己出現任何問題。
后來，我實在是太累了，甚至還倒下了，走在路上突然感覺到頭暈，原來是自己低血糖，幸好一個路人扶我起來，然后給我一塊糖和一瓶水，這個溫暖，讓我記住了一輩子。
我從此，也開始感覺到后怕，就不敢在這么拼了，該休息就休息，該出去玩就出去玩，不敢再讓自己精神緊繃。
成年人的世界中，所有的緊繃其實都是自己給自己的，但凡我們能夠調整自己的心態，能夠舍得給自己放松一下，那么就不會有太多的意外發生。
我們其實明明都可以照顧好自己，但我們總是選擇了忽略自己的身體健康，知道身體給自己發出了警告，才徹底清醒過來。
在這個世界上，根本沒有感同身受這回事，你累不累，過得好不好，也只有你一個人知道。
生活已經很苦，如果連你自己都不懂得心疼自己，不懂得照顧好自己，誰會來心疼你，誰會在乎你呢。
人啊，一定要懂得放過自己，別讓自己太累了，一切都可以慢慢來，休息一下又何妨。
要記住，任何時候，都要好好善待自己，只有照顧好自己，才是真的好。
一、放過自己，學會翻篇
人這一生，注定會遇到很多事情，不要因為一點事情就揪著不放過。
人一定要有翻篇的能力，才能讓事情過去，也才能讓自己走向未來，不要活在過去之中，如果揪著過去的人和一些事情不放過，一直耿耿于懷，一直記恨在心里，不僅是折磨自己，而且讓自己過得很痛苦，漸漸地對生活也會失去熱情的。
人不能為打翻的牛奶哭泣，而是要讓過去成為過去，凡事拿得起放得下，不要糾結，不要抱怨，因為只要你學會了放下，好起來的就是你自己。
人生沒有過不去的坎，時間可以無情帶走一切，也可以治愈一切。
人這一生，我們都要好好活著，一切向前看吧。
二、放過自己，學會不在乎
聽過一段很治愈的話：“從來就沒有任何事物，值得你為之關閉自己的心靈，生活的目的是為了感受熱情，感受喜悅，感受愛，有人傷害過你，讓他們通過，有人不理解你，讓他們通過，不要被他所帶走，笑一笑，放手讓他走掉，做好了以后，你才能夠真的做到自由自在。”
人生中，相遇萬千，有些人，有些事情，終究會成為過去，再糾纏也是沒有結果的，不如學會不在乎，不要去在乎別人對你的看法，不要在乎別人的言行舉止，你盡管做好自己，不讓任何人消耗自己。
當你學會了不在乎，你會發現自己過得輕松多了，你也沒有那么累了。
有一句歌詞說：“該在的都已不在，都是背影何必回見，熟悉的淚陌生的臉，已經塵封的能不能視而不見。”
有些人，有些事，再糾纏下去也不會有結果，不如選擇放過自己。
因為日子過得是以后，不是過從前。
我們都要在爛人爛事中學會放過自己，不糾結昨天的遺憾，不焦慮明天的未知。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
