在某乎看到一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)的是4歲的孩子還啃手，吃大拇指，問(wèn)問(wèn)有什么有效的辦法，能幫忙改掉這個(gè)壞習(xí)慣嗎？

我家大寶8歲還有段時(shí)間啃手指，而且把手指甲咬的長(zhǎng)短不一，都出血了，看著就很疼。老二也有過(guò)吃手指的階段，不過(guò)在上幼兒園之前（3歲）就慢慢消退了。我來(lái)講講我的經(jīng)驗(yàn)，以及處理方法。

孩子吃手指的原因，還是要說(shuō)下，和家長(zhǎng)表面理解的不太一樣。主要有四個(gè)原因。

1、一種不良的生活習(xí)慣，看到別人吃，自己也就啃起來(lái)了；

2、缺乏微量元素，可能是缺鋅、缺鈣引起的；

3、吮吸反射，和口欲期有關(guān)，一般孩子2歲以后，就不怎么啃了，少部分持續(xù)到成年；

4、缺乏安全感，內(nèi)心焦慮、緊張，就會(huì)吃手，緩解內(nèi)心的焦慮。

如果是1、3，其實(shí)很好改善，跟孩子溝通幾次基本就好了，實(shí)在不行，咱就立規(guī)矩，制定kpi督促娃改善。但如果是2，要去醫(yī)院做相關(guān)檢查。如果是4，則要重視孩子的表現(xiàn)和行為，加強(qiáng)陪伴，逐漸建立安全感。

經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)說(shuō)，娃啃手，就是個(gè)壞習(xí)慣而已，給個(gè)方法，我?guī)退涞簦秃昧耍〉鋵?shí)，啃手不僅是壞習(xí)慣，還可能是孩子疏導(dǎo)自己緊張情緒的一種方式。你給他強(qiáng)行戒掉了，然后呢？他還會(huì)找其他方式，因?yàn)楦礇](méi)有被挖掘出來(lái)。

就像我家大寶，為啥都8歲了，還啃手指？我當(dāng)時(shí)很困惑，但因?yàn)樯蟼€(gè)月剛給孩子做過(guò)體檢，我知道他身體是正常的，就從【安全感】重點(diǎn)下手了。

跟孩子聊過(guò)幾次，他在學(xué)校的生活，才知道，他們剛換了老師，新來(lái)的班主任，特別兇，他又調(diào)皮，經(jīng)常被罰站。有次同學(xué)們都午休了，他還在被罰站，站著睡著了，又被老師搖醒了。這件事，他沒(méi)跟我說(shuō)過(guò)，我也沒(méi)了解過(guò)，聽(tīng)他說(shuō)的那一刻，我趕緊抱住了孩子，心疼的不行。

但后來(lái)我們也聊了很多，他也知道，是自己表現(xiàn)不好，老師才罰他。我說(shuō)去學(xué)校找老師溝通下，他說(shuō)不用，他會(huì)聽(tīng)老師的話。我看到他若有所思的樣子，也有些擔(dān)心。不過(guò)，那天晚上，他沒(méi)有啃手睡覺(jué)，估計(jì)是跟我聊過(guò)，自己放松了許多。

我深刻記得那段時(shí)間，每天我都會(huì)努力在白天完成工作，晚上陪孩子玩，寫(xiě)作業(yè)，并做他愛(ài)吃的飯菜。

就這樣，過(guò)了大概2周的時(shí)間，我發(fā)現(xiàn)，大寶不啃手了，而且放學(xué)接孩子，班主任還跟我夸他，表現(xiàn)特別好，上課積極回答問(wèn)題，還是老師的小幫手呢！

再想想二寶啃手的那段時(shí)光，我好像也沒(méi)特別焦慮，因?yàn)樗麆?歲，我想著，只是口欲期持續(xù)的久一點(diǎn)而已，每天多洗幾次手，就啃著吧！

我也能理解，那位媽媽說(shuō)的，啃手會(huì)引發(fā)孩子發(fā)燒。但你有沒(méi)有想過(guò)，孩子發(fā)燒的時(shí)候，是不是你和娃爹才有更多時(shí)間關(guān)注她呢？所以，發(fā)燒對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，不是什么壞事情啊！雖然影響健康，但可以有爸媽的陪伴啊！

所以，不必要太焦慮，你越焦慮，孩子越啃，因?yàn)橹挥锌惺郑謰尣拍芸吹轿野。‰m然我做的不對(duì)，但這個(gè)辦法，能讓爸媽多關(guān)注到我！

因此，該解決的，不是孩子啃手的問(wèn)題，而是父母的教養(yǎng)方式。有時(shí)候我們覺(jué)得，自己懂了很多育兒知識(shí)，或者做相關(guān)行業(yè)，也了解很多家庭教育的內(nèi)容，帶個(gè)娃，有啥難的，不過(guò)就是現(xiàn)在想找個(gè)解決辦法而已！

恰恰是我們的這種“自以為是”，在孩子和父母中間，筑起一座無(wú)形的高墻。你以為你都了解，其實(shí)你可能很多根本都不知道，但又不知道自己不知道，以為自己全都知道。

放下這種執(zhí)念，用最樸實(shí)的方式帶娃，多點(diǎn)時(shí)間陪孩子，或許，一切就都好起來(lái)了！

另外，還是要帶娃去檢查下，看看是不是缺少微量元素。排除病理性因素，就安心許多。懂的多，卻不一定都做到了，那懂的也許就成了空的，因?yàn)椴](méi)有經(jīng)過(guò)實(shí)踐。

枕邊育兒寄語(yǔ)：

教育孩子，應(yīng)該對(duì)他心存敬畏。我始終覺(jué)得，孩子的成長(zhǎng)速度，是我快馬加鞭也追不上的。因?yàn)樗麄兪澜绲淖兓前疵胗?jì)算，而我的世界，可能是按小時(shí)計(jì)算，還可能是過(guò)去的小時(shí)，而不是現(xiàn)在的，更不是未來(lái)的。希望你娃盡快改掉啃手的習(xí)慣哦！

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