時遷在琉璃寺學輕功：用他的方式堅持訓練，普通人也能躥房越脊？

《水滸傳》中的時遷并不在三十六天罡之內，但卻是少數留下遺跡的好漢之一，《中國歷朝通俗演義》的作者蔡東藩在《宋史通俗演義》中有這樣的描述：“小子（蔡東藩自稱）生長古越，距杭州不到百里，時常往來杭地，訪問古跡，那城內果有張順祠，曾封涌金門內的土地，城外又有時遷廟，西子湖邊，又有武松墓，想必定有所本，不致虛傳。”

蔡東藩是清光緒十六年考中的秀才，這就是說至少在清光緒年間，杭州還是有時遷廟的，至于時遷廟為什么會建在杭州，可不是因為時遷戰死杭州——時遷攻城被磨盤壓死，那是電視劇的演繹，水滸原著中時遷死沒死都是個問題：“林沖染患風病癱了，楊雄發背瘡而死，時遷又感攪腸痧而死。宋江見了，感傷不已。丹徒縣又申將文書來，報說楊志已死，葬于本縣山園。林沖風癱，又不能痊，就留在六和寺中，教武松看視，后半載而亡?！?/p>

魯智深坐化是真是假，楊志林沖是真病還是假病，朝廷和宋江都不會太在意，咱們今天要聊的話題，是時遷的輕功如何練成的——當地傳說，時遷的輕功是在高唐州琉璃寺得靈公長老真傳，但我們細看那傳說就會發現，那種訓練方式并不神秘，普通人只要持之以恒，最后也能躥房越脊身輕如燕。

2006年吳京演的電視劇《鼓上蚤時遷》，其形象還真跟水滸原著有些合拍——時遷的相貌可不是瘦小枯干尖嘴猴腮老鼠胡子：“骨軟身軀健，眉濃眼目鮮。形容如怪族，行走似飛仙。夜靜穿墻過，更深繞屋懸。偷營高手客，鼓上蚤時遷?！?/strong>

按施耐庵描述，時遷也是個漂亮小伙子，起碼眼睛很漂亮，因為“鮮眼”一詞的解釋就是“明亮有神的眼睛”，梁山一百單八將中，除了時遷，還有一個鮮眼漢子是石將軍石勇：“那人生得八尺來長，淡黃骨查臉，一雙鮮眼?！?/strong>

時遷的一身輕功，當然不是天生就會的，但水滸傳卻沒說他的師父是誰，山東人民出版社1983年征集梁山、鄆城、陽谷、聊城、高唐、曲阜、臨沂等地民間傳說匯編而成的《水滸外傳》中卻有答案，那就是其中的一章《琉璃寺時遷學藝，萬戶莊長老試徒》。

話說當年山東高唐州有一座供奉燃燈古佛的琉璃寺，宋太祖趙匡胤微時曾在廟中棲身避難，建立宋朝后重修廟宇，到了宋哲宗趙煦元祐年間，琉璃寺已經成了擁有三五百僧人的著名寺廟，年逾七旬的住持方丈靈公長老更是身懷絕技，但像五臺山文殊院的智真長老一樣，輕易不顯露本事，也很少收徒——文殊院僧人眾多，能算智真徒弟的，似乎只有魯智深一人而已。

靈公長老極少收徒弟，但卻收了窮苦出身的小時遷，而且收徒的原因很奇葩——時遷要求拜師，并不是要學他的刀槍劍戟和拳腳功夫，而是要學輕功，時遷的理由更有意思：“奸佞專權，賢臣退避，官吏貪贓枉法，豪強勒索敲榨，老天久旱不雨，田畝連年歉收，大戶人家花天酒地，肆意揮霍，窮苦百姓衣不蔽體，食不果腹，蜂起造反者，不乏其人，風高放火，月黑殺人，無糧同餓，得肉均分。若聚眾搶劫，萬一不測，就要禍及爹爹；單人翦徑，自己體小力薄，身無技藝，恐難順手，只有偷是神不知鬼不覺，錢財到手，回來讓爹爹吃頓飽飯?！?/p>

靈公長老見時遷說得有理，就給他定了三條規矩：一不偷貧苦血汗之錢，二不偷思義孝悌之家，三不偷庵觀寺院倡優之財。

這三條規矩，似乎現在的大多數盜賊在相當長一段時間都能遵守，也不是靈公長老首創，只不過后來人心不古，小偷甚至偷進了醫院偷患者救命錢，作為“小偷祖師爺”的時遷要是知道后世徒子徒孫如此不肖，肯定是要怒發沖冠的。

且不管現在是不是還有“盜亦有道”的說法，咱們還是回過頭來看看靈公長老訓練時遷的方式。

時遷拜靈公長老為師，既不交學費也不剃頭發，師父每月還給他一斗米拿回家養老父親，訓練的方式也很簡單：寺院正南五里，有一古井，時遷每天要從那里提幾擔無根水供寺院沐浴使用。

靈公長老說的無根水不是不落地的雨水，而是把水從井里提上來，一口氣提回寺院倒進缸里，水桶不落地。

靈公長老給時遷提供的是尖底水桶，就跟電影《少林寺》里覺遠和師兄弟用的那種一樣，提著幾十斤的水桶一口氣走十里地，可能比武裝越野五公里還累，而且時遷沒有師兄弟，每天往返好幾趟，一開始時遷還以為是靈公長老故意出難題，讓他知難而退，就咬著牙堅持了一年。

其實靈公長老的訓練方式并不罕見，筆者小時候看《故事會》，其中有一篇李自成的故事：李自成從小給人家放牛，每天都要路過一條小河，小牛犢怕水，李自成只好每天兩次抱著小牛犢過河。小牛犢長成了大牤牛，還是每天都讓李自成抱著過河，所以李自成練就了一身神力。

時遷足足提了一年水，到最后已經練得臉不紅氣不喘，靈公長老又開始在他腿上綁沙袋，沙袋從五斤逐漸增加到十斤，從開始的腿疼腰酸兩臂發麻氣喘吁吁，到后來的腿腳靈便快步如飛，靈公長老見時遷已經打好基礎，就開始教他躥蹦跳躍之法——能跳得高跑得快不算大本事，能掌控身體閃轉騰挪才是真功夫。

看到這里，有一點年紀的讀者諸君肯定回想起自己小時候，也像時遷一樣“練”過，“師父”就是那幾本很火的雜志，有時候干脆就是按武俠小說寫的練，但一萬個人里，也沒有一個練成的。

不是提水、綁沙袋方法不對，而是絕大多數人堅持不下去，父母也不太支持，要是能像時遷一樣持之以恒，即使不能躥房越脊，跑三五千米還是能拿到名次的——當然，也會因為操之過急，練出幾個鐵拐李。

要是哪位七零后八零后男同學說自己沒壓過腿、打過沙袋，同齡人肯定會說他撒謊，但真正成為高手的，卻幾乎一個人都沒有，大家半途而廢的原因，基本都一樣——武俠電影變仙俠電影，拳拳到肉變成了慢鏡頭飄飄欲仙，大家的興致也就沒有了。

時遷練成輕功下山，后來發生的事情大家就都知道了：像時遷那樣的高手到了“軍隊”里，那就是妥妥的偵察兵。

時遷的綜合實力，在梁山一百單八將中絕對不是最弱的，功勞也不是最小的，但宋江只讓他排在倒數第二位，還是瞧不起他的“出身”，同時對時遷也有些忌憚——宋江吳用密謀害人，只要公孫勝樊瑞不在身邊，時遷就可以躲在房梁上聽得一清二楚。

時遷盜甲，金槍手徐寧都不能發現，如果時遷行刺宋江，也可以做得神不知鬼不覺，兩個版本的水滸傳電視機，時遷形象都不是很雄壯，甚至還有些獐頭鼠目，這顯然是與水滸原著不太相符的——時遷輕功高明，并不代表他骨瘦如柴，因為沒有一身好肌肉，也是跳不高跑不快的。

據當地傳說，鼓上蚤時遷后來是娶妻生子了的，他的妻子姓卞，是被他救過的落難女子——這就對了：要是時遷沒有娶妻生子，后世哪會有那么多小偷？

時遷之所以能成為梁山第一輕功高手（神行太保戴宗不算輕功，那是法術，離開甲馬，他啥也不是），還是刻苦鍛煉的結果，現在可能有些人認為提水桶、綁沙袋沒用，但筆者親眼所見，確實有幾個同學用此辦法鍛煉，確實比一般人跑得快、跳得遠。

打過沙包的人，一拳的殺傷力也比蘭花指大得多，可見普通人只要勤學苦練，也會有一技之長，于是咱們最后的問題就出來了：可能七零后八零后乃至九零后，可能還有人曾經按時遷的方式“修煉”過，您認為那些方式有效嗎？您見過的最厲害的“輕功高手”，能跳多高多遠？