湖南
這里沒有高深的術語，只有能落地的中醫智慧
今天學習王清任的可保立蘇湯。
聽起來像是能夠讓人立刻蘇醒的意思，實際上是一個可以給身體兜底的補氣血方。為什么這么說？因為它補的是氣血的根：先天、后天同補，也就是在補氣血的方子里加上補脾、補腎的藥。
很多人都知道，脾胃是氣血的“加工廠”，我們吃下去的食物，由脾胃負責打碎、腐熟，經過運化，變成氣血。但中醫又告訴我們，腎藏精，精生髓，髓化血。這和現代醫學所講的“骨髓是重要的造血器官”不謀而合。換句話說，腎也管血的生成，腎里存著精，精變成髓，髓又化生成了血。精與髓都是身體壓箱底的東西，所以別的方子只補氣血，而它直接補到最底層。
王清任的本意，人體的氣血消耗已不僅僅是后天的脾虛胃弱，往往已動搖到了先天的根基。這個時候，無論是否有明顯的腎虛的癥狀，都可以加上補腎的藥，間接地資助氣血生化。這是更高階的用藥思維，也是可保立蘇湯高明的地方。
可保立蘇湯：黃芪、黨參、白術、白芍、補骨脂各12克，當歸、酸棗仁、山茱萸、枸杞、核桃仁各9克，炙甘草6克。
黃芪和黨參都是補氣藥，經常一起用，能大補脾肺之氣。當歸、白芍都是補血藥，二者搭配一動一靜，既能補充血液，又能促進血液流動。白術、炙甘草提升脾胃功能，增強脾胃運化，讓身體高效地生成氣血。
補骨脂、山茱萸、核桃仁、枸杞負責固腎，固腎就是在固護生命的根基。枸杞重在補，擅長補充精與血，山茱萸重在收，把補進來的精血收斂住，防止流失。補骨脂、核桃仁補充身體的陽氣，為精血的轉化提供根本的動力和熱量。這一組搭配溫補腎陽，填補腎精，既是相互補充，也是相互制約，體現了中醫陰陽互濟的智慧。
酸棗仁有改善睡眠的作用，睡眠期間是氣血生成和修復的主要時段，酸棗仁讓我們擁有深度的安穩的睡眠，為身體創造一個養足氣血的內部環境。
可保立蘇湯的定位是氣血大虧，尤其適合在深度虛損的時候用，因為它補的層次更深——從脾和腎兩個根本入手，讓氣血源源不斷地化生出來，把即將崩潰的身體機能穩穩地托住。
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