上海
當“五一”假期與體育激情相遇
一場屬于申城的賽事狂歡正式開場
從綠茵場到江畔
從街頭乒乓的碰撞到頂級場館里的喝彩
近百場賽事活動已準備就緒
只為點燃你的假期
國內外頂級對決、家門口的繽紛賽事、少年們的青春賽場……
快跟著小體一起，解鎖一個不一樣的活力上海
超燃賽事（按時間排序）
2026中國足球超級聯賽
上海申花vs成都蓉城
時間：5月1日
地點：上海體育場
中超聯賽第9輪，上海申花主場迎戰成都蓉城，兩支不敗戰隊相遇，焦點之戰一觸即發。
2026上海浪琴環球馬術冠軍賽
時間：5月1日-5月3日
地點：上海久事國際馬術中心
馬年最特別的打卡方式，就是相約五一這場優雅與榮耀交織的馬術盛會，見證騎士與駿馬攜手締造的巔峰時刻。（相關鏈接）
2026英雄亞冠ACL
時間：5月1日-5月3日
地點：紀希片場
2026英雄亞冠ACL重磅回歸，今年5月再次登陸上海，集結CS2、DOTA2、決勝巔峰MLBB三大王牌項目。
“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華
時間：5月1日-5月5日
地點：全市各區
自4月12日啟動以來，“上海銀行”2026上海乒乓球嘉年華活動在全市火熱開展！拔逡弧逼陂g，世博源、百聯第一百貨商業中心等將舉辦第二現場活動，各區預選賽、挑戰賽及各類體驗活動也將同步陸續開展。
第五人格八周年慶典
暨深淵的呼喚IX全球總決賽
時間：5月1日-5月5日
地點：浦發銀行東方體育中心
《第五人格》最高級別、最高含金量、最高競技水平、最高知名度的全球賽事——深淵的呼喚Ⅸ全球總決賽，將在浦發東體進行最終決戰，全球十二強戰隊烽火重燃。
2026中國擊劍俱樂部聯賽
全國賽（第二站）
時間：5月2日-5月5日
地點：上海汽車會展中心
引擎為刃，劍指巔峰！五一在汽車城邂逅燃情擊劍。賽場全力以赴，場外悅享惠游，暢游安亭。
2026中國足球乙級聯賽
上海賽更達vs蘭州隴原競技
時間：5月4日
地點：臨港樂動力綜合運動中心
中乙聯賽第7輪，上海賽更達主場迎戰蘭州隴原競技，綠茵場上將上演激烈對決。
2026世界箭聯
射箭世界杯賽上海站
時間：5月5日-5月10日
地點：源深體育中心體育場、浦東新區濱江金融廣場
黃浦江畔上演百步穿楊名場面！全球43個國家和地區、460 名頂尖射手集結，10大競賽項目全程高燃，反曲弓、復合弓精準對決，視覺沖擊力拉滿。ㄏ嚓P鏈接）
更多精彩賽事活動
2026年南翔鎮社區健康運動會靜華村線上跳繩挑戰賽
時間：4月29日-5月5日
地點：線上
花開滿城 安心同行 全民健身定向打卡賽
時間：5月1日
地點：南京東路555號（世紀廣場）
第四屆“日月光”杯籃球賽
時間：5月1日-5月4日
地點：徐匯日月光
風箏展演活動
時間：5月1日
地點：寶山濱江
五一歡心活力云端健身挑戰賽
時間：5月1日-5月5日
地點：線上
2026年南翔鎮社區健康運動會白鶴社區線上深蹲挑戰賽
時間：5月1日-5月5日
地點：線上
2026上海城市業余聯賽上海市老年人體育聯賽上海灣廣場舞（操）展演
時間：5月1日
地點：百聯金山購物中心
2026年車墩鎮渡口嘉年華
時間：5月1日
地點：松南郊野公園
滴水湖春天團操
時間：5月2日
地點：滴水湖廣場
2026年上海城市業余聯賽上海飛鏢黃金聯賽暨2026年“科創淞南 樂享健康”淞南鎮全民運動會之飛鏢比賽
時間：5月2日
地點：海上世界
奉浦街道街頭體育挑戰
時間：5月2日-4日
地點：奉賢區奉浦街道
2026年百城千村健身氣功交流展示系列活動·上海虹口站暨第一屆今潮8弄國潮養生文化氣功節
時間：5月3日-5月5日
地點：今潮8弄南廣場/北廣場
“虹賽場”2026年上海市第39屆隊式橋牌等級賽
時間：5月3日-5月5日
地點：虹口（精武）體育館
2026上海鄉村騎游挑戰賽（寶山站）
時間：5月3日
地點：海上世界、羅涇、月浦
2026家庭馬拉松寶山濱江站
時間：5月4日
地點：海上世界（主會場）
上海市青少年體育精英系列賽籃球比賽第二站暨上海市青少年籃球冠軍賽（乙組）
時間：5月1日、5月4日、5月5日
地點：GBA運動中心SKY店（浦東新區海陽路1040弄40號）
上海市青少年體育精英系列賽籃球比賽第二站暨上海市青少年籃球冠軍賽（丙、丁組）
時間：5月1日-5月5日
地點：黃浦區盧灣少體校（黃浦區建國西路135號）
上海市青少年體育精英系列賽場地自行車比賽第二站暨上海市青少年場地自行車冠軍賽
時間：5月1日-5月2日
地點：上海自行車館（崇明區北沿公路300號）
上海市青少年體育精英系列賽國際象棋比賽個人賽
時間：5月1日-5月2日
地點：上海市江寧學校（普陀區西康路1518弄1號）
上海市青少年體育精英系列賽田徑比賽第二站暨上海市青少年田徑冠軍賽
時間：5月1日-5月3日
地點：浦東新區川沙體育場（浦東新區華夏東路2541號）
上海市青少年體育精英系列賽乒乓球比賽第二站
時間：5月1日-5月3日
地點：寶山區楊鑫路388號
上海市青少年體育精英系列賽羽毛球比賽第二站
時間：5月1日-5月5日
地點：松江區榮樂中路8號大橘鄰里3樓酋鹿&旗艦館
上海市青少年高爾夫球錦標賽
時間：5月1日-5月2日
地點：上海旭寶高爾夫俱樂部（蘇州市昆山市旭寶路1號）
上海市青少年棒球錦標賽（B組）
時間：5月1日-5月4日
地點：市民體育公園（嘉定區安辰路999號）
上海市青少年棒球錦標賽（A組）
時間：5月1日-5月4日
地點：閔行第四中學（閔行區景東路9號）
上海市青少年壘球錦標賽（B、C組）
時間：5月1日-5月5日
地點：華東師范大學附屬寶山寶楊實驗學校（寶山區寶楊路2888號）
上海市青少年體育精英系列賽排球比賽第二站暨上海市青少年排球冠軍賽（女子丙、丁組）
時間：5月2日-5月4日
地點：松江體育館、松江區體育訓練中心（松江區榮樂中路145號）
上海市青少年體育精英系列賽射擊比賽第二站暨上海市青少年射擊冠軍賽
時間：5月2日-5月5日
地點：上海市射擊射箭運動中心（閔行區金都路3028號）
上海市青少年體育精英系列賽象棋比賽個人賽
時間：5月4日-5月5日
地點：徐匯區東二小學（徐匯區宛平南路908弄2號）
上海市青少年壘球錦標賽（A組）
時間：5月4日-5月5日
地點：閔行區諸翟學校（閔行區華漕鎮紀翟路221號）
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