老年咳喘別硬扛 規范治療護呼吸

5月5日是世界哮喘日。眼下春夏交替，飛絮飄散，晝夜溫差大，正是中老年呼吸道疾病高發期。不少老年人頻繁干咳、夜間胸悶、走路氣短，卻習慣當成普通老慢支或換季受涼，想著忍一忍就過去了，常常拖延就醫。

梁園區白云社區衛生服務中心全科醫生韓祝陽提醒：老年人呼吸道機能逐年退化，多數還伴有高血壓、慢阻肺等基礎病，老年哮喘隱匿性更強，風險更高，一旦急性發作，容易加重臟器負擔，必須科學正視、規范防治。

老年哮喘極易被誤診漏診。年輕人哮喘多伴有明顯喘息和哮鳴音，而老年患者大多沒有典型喘鳴，主要表現為久咳不愈、晨起或夜間胸悶憋氣、輕微活動后呼吸不暢，受涼、吹風、接觸油煙粉塵后癥狀加重。這種隱匿性哮喘的根源是氣道慢性炎癥，拖延不治會持續損傷肺功能，增加急性發作和住院風險，嚴重影響生活質量。

結合今年哮喘日主題，韓祝陽強調：抗炎吸入治療是老年哮喘防控的核心手段，也是適合老年人體質的優選方案。很多患者存在誤區，覺得不喘就不用藥，擔心吸入藥副作用大，好轉后擅自停藥、減藥，甚至輕信偏方和理療。實際上，吸入藥物直接作用于氣道，起效快，劑量精準，全身副作用極低，遠比口服激素安全。無癥狀不代表炎癥消退，堅持規律用藥才能穩住氣道，阻斷病情反復。

日常居家做好以下幾點，就能高效避險：

1.少去飛絮、揚塵密集的地方，外出戴口罩。

2.勤開窗通風，定期清洗晾曬被褥，除螨防潮，清理廚房衛生間霉菌。

3.避開油煙和刺鼻氣味。

4.早晚及時添衣，護住前胸后背，避免冷風直吹。

5.飲食清淡，多喝溫水，不做劇烈運動，選擇慢走、舒緩拉伸等溫和活動。

6.規律作息，保持情緒平穩。

老年哮喘可控可防，不必過度焦慮，更不要諱疾忌醫。值此世界哮喘日，提醒廣大中老年朋友：早識別，早規避，規范治療，就能遠離咳喘困擾，守住呼吸健康，舒心安穩過春夏。

來源：京九晚報