母親節(jié)將至，今年的你打算為媽媽送些什么禮物？是美容養(yǎng)生的健康好物，還是個性化與實用兼具的箱包飾品，或是新穎有趣的電子設(shè)備，充滿儀式感與浪漫的一束鮮花、一場旅行……母親節(jié)禮物從不是一道「正確選項」的填空題，它更像一次重新理解母親需求的契機。畢竟最好的禮物，往往誕生于我們放下「應(yīng)該送什么」的預(yù)設(shè)，真正思考「她需要什么」的瞬間。這一次，我們邀請了 8 位少數(shù)派作者，請他們來聊聊那些令人滿意的母親節(jié)禮物，也談?wù)劧Y物背后那些動人的記憶碎片。

注：本文所提及產(chǎn)品均為作者自主購買，無推廣性質(zhì)，請放心閱讀。

@潘譽晗：美容養(yǎng)顏大禮包

我們一家對節(jié)日慶祝不是特別熱衷的類型，因此，即使是為了慶祝節(jié)日而購買的東西，也盡可能希望不多花錢，或者是走一個性價比的路線：耐用、實用。往年母親節(jié)的時候，美容院都會搞充值的活動，所以我都會購買美容院的美容卡送給母親。

但是今年比較不一樣。上個月因為經(jīng)歷了外婆突然住院、做手術(shù)，讓媽媽的整個三月份，都過得很辛苦。她一直親力親為地全程照顧，所以想著不如就多準備一些，讓她好好休息一些。于是準備了一次沖繩之旅（就是五月第二周出發(fā)，回程那天剛好是母親節(jié)）+ 美容養(yǎng)顏大禮包。美容養(yǎng)顏大禮包媽媽也很滿意，所以在這里推薦給大家。

美容院海藻面膜套裝

我媽媽屬于混合型皮膚，所以美容院最推薦的是海藻面膜套餐。清理完粉刺之后，敷一層海藻面膜。媽媽年紀上去了之后還有一個抗衰老的套餐，那個套餐的價格相對比較高，我覺得有壓力，海藻面膜剛好媽媽做完了，所以就購買了最基礎(chǔ)的海藻面膜套餐，3580 元可以做 58 次。

如果你的女性長輩或是朋友平時比較注重護膚，也可以將美容院的基礎(chǔ)清理套餐納入禮物備選。我和我媽媽做護理的這家美容院比較實在，不會多推薦產(chǎn)品，而是很真心的建議。在她們的理念中，清潔、補水和防曬是尤為關(guān)鍵的一步。一周至少清理一次，處理粉刺或者痘痘等，清潔之后的臉會很舒服、清爽；最后敷上海藻面膜，美容院的師傅們還會按摩頭部和肩頸，我媽媽非常享受這個按摩的過程。我所購買的這個基礎(chǔ)護理套餐一般可以做一年，性價比還是比較高的。

Fan Beauty 面膜

我之前用過 Fan Beauty 家的海葡萄面膜，補水功能特別好。除開基礎(chǔ)的清潔之外，我覺得護膚還有一點很重要（也是我除了跑美容院之外，唯一愿意做的護膚項目）就是補水。我媽媽在家里還是挺會敷面膜，每周都會敷 3 次左右，所以我購買了海藻面膜 3 盒、新款蝦青素面膜 1 盒，還以會員價 69.9 人民幣購買了 3 張面膜。

極盞的陳皮枇杷燉酥梨碗和全家福套餐

之前買過極盞家的燕麥碗，小小一份也有 228 克的分量，開蓋即食也很方便。肚子餓時吃一份，足夠充饑了，而且不是很甜，熱量也不算大。滿足飽足感的同時身體負擔(dān)不大，所以印象很好。

全家福套餐一共有六種味道：墨紅玫瑰桃膠、港式陳皮綠豆沙、港式陳皮紅豆沙、陳皮谷物碗、黃芪七白羹、陳皮枇杷燉酥梨，還有單份的陳皮枇杷燉酥梨六碗。

寒假時媽媽覺得身體提不起勁，體檢時發(fā)現(xiàn)炎癥指數(shù)較高，還有肺結(jié)節(jié)的問題，于是之后做飯就給媽媽的飲食做了調(diào)整，以抗炎餐為主。雖然平時家里習(xí)慣了口味清淡，但抗炎餐吃多了，偶爾還是會覺得嘴巴很寂寞，所以她準備了一些無糖糕點，晚上看電視時嘴饞就吃一點。想著反正是為了解饞的話，索性買了看上去養(yǎng)生的零食。而且現(xiàn)在正在搞活動，所以購入的價格也便宜了不少。

@Voyager_1：長期主義的養(yǎng)生禮物

可能是退休無聊的緣故，老媽這幾年開始逐漸沉迷于聽信「抖老師」和「視頻號老師」的建議養(yǎng)生。雖然幾年前她曾被忽悠買過智商稅產(chǎn)品、也被好朋友拉去做過電位理療，好在后來都在我們的一番勸說和自我拯救中迷途知返。

意識到短視頻的威力后，我們也一直在給她面對面輸送健康的養(yǎng)生知識，確保在吃和理療上面，老媽不再盲目親信不可靠的信息。考慮到養(yǎng)生已經(jīng)成了她生活中必不可少的一部分，一味地制止也不是順應(yīng)人性的選擇，我們索性借著母親節(jié)的時機選擇了養(yǎng)生中溫和且適宜的母親節(jié)禮物送給她。

泡腳桶

我們第一個想到的禮物就是泡腳桶，想到老媽過去的工作中站著的時間居多，一到冬天又總是手腳冰涼還常起凍瘡，泡腳不僅能溫通經(jīng)絡(luò)，還能通過足底的反射區(qū)調(diào)理臟腑（配合泡腳桶的按摩功能）確實非常合適。在一番做功課后，我們選擇的是一款夠深能夠把小腿浸沒并且支持按摩和噴淋的泡腳桶。

很多泡腳桶只能泡到腳踝上面一點，多一點水就容易灑得到處都是，高一些的泡腳桶雖然多費點水但是泡的時候能更快更好地讓整個腳和小腿都熱乎起來，配合一條能蓋住腿部的溫毛巾使用非常愜意。體會了一兩次后，連我們都開始養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣了。

在沒有泡腳桶之前，我們都是把藥材包放到水里，煮沸后倒在盆里放溫泡腳，為了維持水溫還需要燒開一鍋備著續(xù)水，很不方便。有了泡腳桶后，基礎(chǔ)的恒溫功能徹底解決了這個問題。在充分做足了功課以后，我們購置了上圖這款泡腳桶，比較突出的優(yōu)點是：

• 足夠的桶深可以泡到整個小腿以上；
• 設(shè)定溫度后維持恒溫加熱；
• 帶有水淋功能，如不需要，用塞子塞住即可；
• 有拉桿，底部是萬向輪，拖拽方便；
• 排水方便，拖到衛(wèi)生間后，把排水管放下來就可以了，而且水會放得很干凈，不會留很多積水。

當(dāng)然，使用過程中也發(fā)現(xiàn)了以下缺點：

• 費水！不想泡到小腿的話也可以少加水；
• 加純涼水燒到 40 度需要大概 30min，所以建議大家直接加溫水，不用等太久；
• 如果裝滿水，桶會比較重，拖的時候可能會有一丟丟費力，不過能夠接受。

當(dāng)然我選擇了高深桶就是為了泡到小腿，這些所謂的缺點是在我的接受范圍之內(nèi)的，這里提出來給大家作為參考。這個泡腳桶還有一些升級功能，比如防漏電開關(guān)這些我就不多做介紹了。我買的是「熏蒸淋浴款」功能足夠我使用，按摩珠也可以自己轉(zhuǎn)動，實際老媽體驗下來也十分夠用。我們體驗下來也非常滿意，甚至后來又購入了同款。

艾灸器具

得益于家里的艾灸師傅，老媽成功緩解了常年咳嗽和痰多的癥狀，我們也很欣慰。老媽一直說這是月子沒坐好帶來的月子病，所以我們也都一直非常上心。做了一番功課后，發(fā)現(xiàn)艾灸和泡腳其實有相得益彰的功效，索性想把這個習(xí)慣幫老媽保持下來。

艾灸理療儀老媽確實是買過，不過被做成了凳子樣式實在不便攜，只能在老家時候用用。因為時常會有往返的需求，在我們這里小住的時候艾灸就成了難事。不過好在艾灸本身并不復(fù)雜，即使去店里也只是有一個艾灸的小包幫助熱敷罷了，某寶簡直一抓一大把。

在一番挑選后，我們選擇了一套竹木艾灸套裝，包含兩盒艾柱和兩小一大三個艾灸盒。小的艾灸盒可以用于頸部、膝蓋等關(guān)節(jié)處，緩解風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸脹、經(jīng)絡(luò)不暢等問題。大的艾灸盒可以用于腰腹部等面積較大的部位進行熱敷，下圖只是示意，真實艾灸的時候記得用毛巾隔絕高溫，避免皮膚灼傷。

作為久坐辦公受害人群，我們也依托這個機會嘗試了幾次艾灸，實際體驗下來確實能緩解不少肩頸疼痛，難怪老媽在店里體驗后一直對我們瘋狂安利。

不管是泡腳桶還是艾灸器具，看似是給老媽的禮物，實際上體驗下來也對我們的生活有不少改善，這是我們最初沒想到的好處。同時，隨著父母的年歲漸長，也提醒我們要持續(xù)地做好家人的健康管理。

@阿帥的健康筆記：用健康好物打開媽媽的「話匣子」

這次回老家，我發(fā)現(xiàn)母親戴上了老花鏡。老花鏡是在街攤上隨便買的，雖然能用，但戴著不合適的眼鏡，長期以往