山東
為深入推進醫(yī)院文化建設，豐富職工精神文化生活，傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，5月12日下午，單縣中心醫(yī)院組織開展八段錦培訓教學活動，按照報名先后順序選取的40名職工學員沉浸式學習傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，特邀單縣一中張老師現(xiàn)場授課指導。
培訓現(xiàn)場，張老師結合醫(yī)護人員的工作特點，圍繞八段錦的基礎動作、呼吸節(jié)奏展開詳細教學，逐式拆解每一個動作要領。從站姿、手勢的規(guī)范，到呼吸與動作的精準配合，張老師講解細致入微、示范標準規(guī)范，針對學員們動作中出現(xiàn)的發(fā)力偏差、姿勢不標準等問題，逐一耐心糾正、手把手指導，還反復帶領學員分組演練、鞏固練習，確保每位學員都能準確掌握動作精髓。
學員們學習熱情高漲，全程凝神聚氣、認真模仿，跟隨張老師的口令舒展肢體、調整呼吸。一呼一吸間，釋放工作壓力；一招一式中，舒展疲憊身心，大家在輕松的學習氛圍中，既學會了實用的養(yǎng)生技巧，也收獲了片刻的放松與愉悅。
八段錦作為流傳千年的中華傳統(tǒng)養(yǎng)生功法，動作舒緩、有效緩解久坐、久站帶來的肌肉疲勞，又能調節(jié)身心狀態(tài)、增強體質，完美適配醫(yī)護人員的工作節(jié)奏，是醫(yī)院傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、關愛職工健康的具體實踐。
此次八段錦培訓活動，不僅讓職工在忙碌的工作之余掌握了科學的養(yǎng)生方法，緩解了工作壓力，更進一步豐富了醫(yī)院文化生活，營造出有溫度、有活力、有凝聚力的醫(yī)院氛圍，為醫(yī)院高質量發(fā)展注入了健康活力！
單縣中心醫(yī)院中心院區(qū)
單縣中心醫(yī)院中心院區(qū)
單縣文化路一號
單縣中心醫(yī)院北院區(qū)
單縣中心醫(yī)院北院區(qū)（婦兒部、月子中心）
單縣湖西北路路西
單縣中心醫(yī)院（傳染病院區(qū)）
單縣中心醫(yī)院（傳染病院區(qū)）
單縣S517路北
- 來源：單縣中心醫(yī)院
- 編輯：黃汝震
復審：陳剛
終審：楊依雷
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