北京
你試過(guò)嗎？那種什么都不想做，卻硬逼著自己做點(diǎn)什么的日子。
不是跑步，不是讀書(shū)，不是任何看起來(lái)"正確"的事。只是坐著，呼吸，讓時(shí)間過(guò)去。
很多人以為好起來(lái)需要驚天動(dòng)地的改變。其實(shí)不是。是無(wú)數(shù)個(gè)微小的重復(fù)：起床，喝水，把垃圾袋拎出門(mén)。
大腦不會(huì)一夜之間 rewiring。它需要你騙它，一次一次，做同樣的事，直到新的回路比舊的更順手。
最安靜的工作，往往最難說(shuō)出口。你沒(méi)有崩潰，沒(méi)有大喊，只是默默把今天過(guò)完了。
這本身就是一種勝利。
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