北京
你有沒有過這種時刻——明明剛才還好好的，突然之間，覺得自己什么都不行了。
不是發生了多大的事。可能只是一句話，一個眼神，或者某個沉默的瞬間。然后你開始想：是不是我說錯什么了？是不是我不夠好？
這種自我懷疑來得很快。快到你來不及反應，就已經陷進去了。它不像憤怒那樣明顯，更像一種慢慢滲進來的冷，讓你突然不敢相信自己。
最奇怪的是，它往往不是別人直接告訴你的。是你自己，在某個間隙里，替別人完成了這場否定。
你后來回想，甚至說不清那個轉折點在哪。只記得幾分鐘前還擁有的確定感，就這樣沒了。
而真正的消耗，不是那幾分鐘本身。是你之后要花多少時間，才能重新找回那個相信自己可以的自己。
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