河北
后背總發涼，是身子在鬧脾氣吧
趴在床上隨便寫的，臺燈昏昏的，字歪歪扭扭，想到哪寫到哪，全是心里憋的細碎感受。
不知道你們有沒有過這種感覺，好好的坐著、站著，后背突然就竄上來一股涼氣，陰嗖嗖的，順著脊梁骨往下鉆，像有人拿著冰片子，悄悄在后背貼了一圈，涼得人一哆嗦，心里都跟著發慌。
尤其是天冷的時候，或者熬夜熬到后半夜，這種涼感更明顯，穿再多衣服都捂不熱，裹著厚外套，后背還是冰冰的，從骨頭縫里往外冒寒氣，手腳也跟著冰涼，整個人都蔫蔫的，沒一點熱氣，做什么都提不起勁。
我總偏執地覺得，這根本不是簡單的冷，是身子里的那點暖勁兒，快耗光了。
后背這塊地方，好像就是身子的小暖爐，平時暖乎乎的，整個人都舒坦，一旦這暖爐沒火力了，寒氣就往里頭鉆，趕都趕不走。
多半是平時太不愛惜自己了，總熬夜，貪涼，吃涼的東西，心里還總裝著事，愁這愁那，慢慢把身子里僅有的那點熱氣，一點點熬沒了，寒氣才敢這么欺負人。
試過好多辦法，抱暖水袋，貼暖貼，當時暖一會兒，摘了還是涼，根本不管用。
后來慢慢明白，這不是靠外物能捂熱的，是內里空了，虛了，得慢慢養，把身子里的那點暖勁兒找回來。
別再熬夜耗著自己了，別總吃涼的寒了腸胃，少胡思亂想，別讓心里憋著悶氣，慢慢讓身子緩過來，一點點攢熱氣，別著急，這種從骨子里透出來的涼，急不來，只能一點點溫著。
真的特別討厭這種后背發涼的感覺，不是疼，不是癢，就是一種說不清的難受，陰沉沉的，連帶著心情都變得低落，總覺得渾身不得勁，沒精氣神。
就盼著哪天，身子能慢慢暖起來，后背不再陰嗖嗖的，從里到外都透著暖意，不用靠暖水袋，自己就能暖烘烘的，那該多好啊。
唉，人啊，還是得好好顧著自己的身子，別等它鬧脾氣了，才知道心疼，這些細碎的難受，只有自己最清楚，慢慢養吧，總會暖起來的。
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