都說一白遮百丑，一胖毀所有。這世界上能緩解你容貌焦慮的不只有醫美，還可能是……減重。

減肥真的可以改變顏值么？當然可以，例子小編可是信手拈來-彭于晏、魏大勛、李現、張凌赫……

哦，不能拿明星特例說事兒么？那就要隆重介紹下接下來登場的這位，綜藝《Naniwa Underground ABEMA》5月3日這期節目的嘉賓，小松田小哥了。

小哥堪稱現實版“整容式減肥”教科書，曾經體重98公斤，在成功減掉“半個自己”后實現顏值大逆襲，撞臉神宮寺勇太，憑一己之力把演播室變成了大型驚嘆現場。

單看左邊這張憨厚的臉龐確實沒什么說服力。不僅沒有說服力，甚至讓人一瞬間有點拿不準神宮寺勇太到底長什么樣了。 沒關系，小編這就帶大家回憶，順便給不太熟悉的寶子們介紹下。神宮寺勇太，日本當紅男團Number_i的成員，明明可以靠臉吃飯卻偏偏要靠才華，從杰尼斯時期的“Prince”到如今TOBE 旗下的全能藝人，履歷相當抗打。哦，重點是他長這樣↓

跟上圖左邊這張臉不能說一模一樣吧，只能說毫不相干……

我知道你們急著看平替版神宮寺勇太真面目，但你們先別急。至少得先容小編給各位介紹下咱們今天的主人公吧。

別看這位名叫小松田的小哥的少年時期普普通通，外表基礎，實力就一定不基礎，人家當年也是根正苗紅的棒球少年一枚。小學3年級開始接觸棒球，立志成為職業選手，從此開始刻苦訓練，小學6年級時被“阪神虎少年隊”選中。

哦，對了，去年拿下本壘打王和打點王雙料的知名職業球員佐藤輝明，和他是同期隊友。

更絕的是，在巔峰時期的小松田面前，這位如今的棒球新星還當過“弟弟”。是的，當年佐藤輝明還坐冷板凳時，咱們小松田就已經是隊里的王牌投手兼第四棒主力了。

不過主力也有主力的苦惱，中學2年級時的小松田體重只有55kg，雖然天賦異稟，但硬件方面還是有短板的，比如因為“瘦弱”力氣不足，投球往往達不到理想距離。于是，為了鍛煉力量，把球投得更遠，小哥決定把增肥大計提上了日程。

怎么增？一口吃不成個胖子，但一口、一口接一口的吃可以。

于是，小松田開啟了一天吃7頓的“地獄”級飲食模式。除了正常的三頓飯，每天還有四頓加餐，從第四頓開始逐級加碼：第四頓——一碗拉面、第五頓——6個飯團、第六頓——3大碗米飯，第七頓再補充個高熱量能量棒，總之就是瘋狂攝入碳水。

這么兇殘的吃法……感覺比體重先上去的是血糖和血脂吧？！

好在功夫不負干飯人，在小哥堅持不懈往嘴里炫碳水下，硬生生把自己“催”到了80kg。憑借棒球天賦和壯實的身材，在中學3年級時順利被日本國家隊選中，擔任最核心的第四棒主力，參加了不少國際性的賽事。

隨著比賽結束，小松田的訓練安排也逐漸減少，運動量驟減。不過雖然運動量少了，已經撐大的胃口卻是半點沒減。用小哥自己的話來說就是有一種餓是腦子覺得你餓了。

就這樣運動量減半食量不變，等反應過來，高中畢業時小松田的體重達到了人生的“巔峰”——98kg！順便喜提了外號“飯團君”……

雖然但是，小哥也順利畢業，進入了有名的棒球強校、甲子園常客——報德學園；之后順利升入大學，進入大學后小松田也依舊沒有放棄棒球，但很可惜小哥漸漸意識到自己力不從心，最終在大三這年遺憾退役。

也是在同一時期，小松田下決心要開始減肥。增肥的時候可以一天七頓飯，減肥的時候對自己下手同樣絲毫不手軟。

減肥餐同樣魔鬼：早飯是納豆、豆腐、雞蛋拌米飯，午餐正常，晚餐只吃生魚片和雞胸肉；且18點以后杜絕一切進食，只喝水！

就是這種近乎自虐的節食法，讓他從98kg一路狂掉稱，成功減重到了57kg。

胖子都是潛力股這句話誠不欺我，原來減肥真的可以改變人生，連顏值都能跟著“逆天改命”，減肥后的小松田感覺像是換了個頭！

別人減肥：瘦成一道光；小松田減肥：大變活人。小編此刻的心聲：這完全就是兩個人好么？！

當然，在場的嘉賓也問出了小編的疑問，這前后差別太大了，除了減肥真的沒有動用什么“科技與狠活兒”么，連見多識廣的香取慎吾都忍不住一再確認“真的一點沒整么？？”對此小哥表示：雖然經常被問，但這張臉真的是純天然無雕琢。

至于鼻子為什么高了？眼睛為什么大了？那是因為小哥有一套獨家的“面部按摩法”，每天揉眼睛、捏鼻子，硬是把臉揉出了立體感。（我不知道啊，反正他自己這么說的） 減肥后顏值飆升的小哥，人生就像開了掛。走在街上經常被女生搭訕不說，工作也是越來越順，還成了美容沙龍的御用模特。

面對瘦下來以后顏值的小哥，網友秒變墻頭草，實力演繹：曾經對你愛答不理，現在的你我必須要高攀 。

左邊的照片說服不了一點我自己；但是瘦下來之后，完全就是我的理想型啊。

但也有人對小哥純天然的臉提出了質疑。

沒整過容？這我可不相信。
不管瘦了多少，那個蒜頭鼻應該還是老樣子吧……但也有網友認為顏值什么的還是次要的，小哥這份韌勁真的挺令人佩服的。

曾經的棒球少年，為了成為職業棒球選手而增重，退役后成功減肥，這中間肯定付出了相當多的努力吧。能實實在在地拿出成果來，只是一句“太厲害了”真的不夠夸啊。
當然，看看熱鬧就好。最后還要溫馨提示各位，減肥需謹慎，健康最重要，切勿盲目模仿極端節食哦！

參考資料

https://news.yahoo.co.jp/articles/004559a1ea608742386687a80c7fa7b1779f100b

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