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作者 | 玄月衡

來源 | 玄月衡 （公眾號ID：gh_1c24165f4b56）

我婆婆，年輕的時候好強，身邊總有一大堆人，形形色色，白道黑道的都有。

因為在她的意識里，干什么事都得有認識的人，她對“多個朋友多條路”這樣的話，深信不疑。

所以她拼命地維系身邊的各種關系，人家讓她干啥，隨叫隨到。

就因為這樣，她好幾次都把自己的正經事忘得一干二凈，跑去給別人幫忙。

時間長了，次數多了，我婆婆反應過來了，開始懷疑那些人是不是覺得她好欺負，老是使喚她，聊天的時候也習慣拿她開涮。

她要是生氣了，對方就說她開不起玩笑；要是還能繼續忍讓下去，還會有更過分的事對付她。

這都是我嫁過來以后，我婆婆給我說的事情，作為旁觀者我都覺得十分荒唐。

我沒辦法理解她的邏輯，更沒辦法理解她穿梭在各種人群里，跟那些人攪和在一起。

婆婆到了50歲以后經常生病才發現，原來自己經營的那些關系，幾乎沒有滋養她的，都是在消耗她。

跟那些亂七八糟的人攪和在一起，不會有什么好事。

心理學上有一個“從眾效應”，也叫“羊群效應”。

指的是個體在群體的影響或壓力下，會懷疑并改變自己的觀點、判斷和行為，朝著與大多數人一致的方向變化。

“從眾效應”的形成主要有兩個因素：

一是個體為了免于被非議和被孤立，并且希望受到群體其他成員的認可的心理，于是做出“從眾”行為；

二是發生在信息不明、把握性不大的條件下，沒有權威的標準去依據時，人們傾向于將大多數人的認知作為判斷，以避免自己犯錯。

這個效應告訴我們，當你身邊的人越多，攪和在一起的時間越長，關系越緊密，你就越容易趨近于他們的觀念，而容易喪失自我。

也許當別人提出一個問題的時候，你有自己的想法和思考，但因為身邊的人多，你害怕說錯，更害怕被人指摘，所以你就選擇不說。

久而久之，你會慢慢失去思考力，而將身邊的人的觀念當成是你自己的，假裝自己思考過。

我不是說“從眾心理”完全沒有作用，它也有積極的一面，那就是當你身邊的人的認知都高于你，且在某個領域有一定的權威性。

在積極的情況下，是可以幫助建立社會規范，帶給你學習經驗的。

但很顯然，我婆婆身邊的那些人，不是工地上的，就是小店的供應商，都是跟思想差不多，或者低于她的人。

跟這些人攪和在一起，很容易導致盲從。

就像是現在的網紅主播帶貨，只要有人在彈幕底下帶節奏，并不知曉內情的人就會跟風購買，完全失去了判斷力。

當你失去自我的時候，在人群里是不會有什么地位和身份可言的，別人只拿你當笑料。

這樣的關系也根本沒有經營的必要，不如先找回那個有主見，有自信的自己。

有一句話說得好：“你若盛開，蝴蝶自來”，何必費盡心思去經營那些讓你丟掉自我的關系？

像我干自媒體，從不混圈子，不是我混不進去。

這個行業，只要你有錢，有點腦子，就能混各種圈子。

但我選擇不。

一來我覺得寫文章而已，沒必要跟各類人攪和在一起，盡管他們都是向上的，積極的，但我不一定能融入得進去。

我不是一個會混圈子的人，因為性子倔，沒辦法裝模作樣地討好誰，也掩蓋不了臉上的任何表情。

再者，就我現在的年齡，本就是一個青黃不接的年齡，說閱歷吧，也有一點，但不多；說腦子吧，有一點，但沒那么清醒。

我總覺得，如果我混進了那樣的圈子，我會更加迷失方向，走著走著就背離了我的初心。

畢竟對于自媒體的圈子來說，但凡是越往上，功利性的屬性就越強，你不可避免地會被人影響。

而且你很難說清這種影響，究竟是好的，還是消極的。

就像一個KTV，人越多，聲音越雜，你的聲音就很難被放出來，并且在那種“感官隔離”的場合下，你也很難有自己的思考。

那些人七嘴八舌的，這個人說這個好，那個人說那個不錯，你通通都試一遍，得花費不少的精力和時間。

搞笑的是，到最后可能都不適合你，時間耽誤了，精力消耗了，事兒也沒辦成。

擱誰，都覺得很打擊人吧？

所以，沒事兒別跟太多人攪和在一起，是對自己最大的保護。

我原來只是感覺人與人之間有磁場，因為我在跟一些人相處的時候，一部分人是讓我一見面就不舒服，想發脾氣，沒法好好說話的。

而有一部分人，我愿意跟她說話，喜歡靠近她，覺得周身都很舒適。

最近我在一本書里看到關于能量的解釋，從科學的層面，解答了我的疑惑。

美國著名的精神科醫生大衛·霍金斯博士，經過20多年的臨床實驗以及研究，發現了世界上的所有意識層次，都會產生不同等級的振動波。

他將人的意識映射劃分為1～1000的能量級，發現任何導致人的振動頻率低于200（20000Hz）的狀態都會削弱身體，而200～1000的頻率則使身體更健康。

消極、抑郁的情緒會產生較低頻率的振動波，而積極樂觀的情緒會產生高頻的振動波。

其中，羞愧的能量級接近于死亡，數值在20，內疚的能量級在30，冷淡在50，還有悲傷、恐懼、欲望、憤怒和驕傲都在200以下。

積極的能量中，勇氣是200，寬容是350，而愛的能量波是500。

也就是說，當你身邊的人越多，存在的能量值就越混亂，每個人身上都有自帶的能量場，而你沒辦法全面地了解到所有的能量都是積極的。

一旦身邊的人的能量值很低的情況下，而你的能量比較高，他勢必會吸走你的能量，與之交換。

你以為你能避免，事實上，當你置身其中的時候，你根本發現不了，別人正在吸走你原本好的能量場，因為人太多了。

要知道，一個人的能量是需要養的，一旦被人偷走了以后，你將需要持續很長一段低谷期，損失有可能是無法估量的。

和太多人攪和在一起，看似是一場狂歡，實則是懟人無盡的消耗。

正所謂，少即是多，靜勝于喧。

真正成熟的人，不會再人群里找存在感，而是用心經營真實的關系，待在滋養人的場域。

任何時候，人一多，事就雜，年紀越長，越得學會對身邊的關系斷舍離，制造高質量的環境與自己相處，接受孤獨本就是常態的事實。

當你不再跟很多人攪和在一起時，你周身的能量會趨近于平和，吸引來的人也都是來助你的，而這些人不需要多，兩顆心真誠相待才是真。

作者 | 玄月衡，本文來源：公眾號@玄月衡，10W?自媒體寫作人，寫自己思考過的文字，做自己認為正確的事，并努力做正確。

主播 | 聞悅，愛唱歌的主持者，公眾號：聽聞悅。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）

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