北京
你有沒有發現，關于心理健康，我們總在同一個地方打轉？
癥狀來了，吃藥。情緒崩了，請假。然后呢？然后一切照舊。那個讓你凌晨三點醒來的東西，還在那里。
這篇文章的作者說，我們對待心理問題和對待身體問題，用的是同一套邏輯——哪里疼醫哪里。焦慮就鎮靜，抑郁就開心，仿佛情緒只是需要被壓下去的故障信號。
但沒人問你：你焦慮的源頭是什么？那個讓你持續低落的，是工作，是關系，還是你從來不敢承認的某種生活？
我們花了太多力氣讓自己"正常"，卻忘了問：正常是誰定義的？適合你嗎？
也許真正的治療，不是讓你變回一個"功能良好"的人，而是終于敢看看：到底是什么，把你帶到了這里。
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