北京
你有沒有發現，"我沒事"成了你最常說的一句話。
朋友問你怎么了，你說沒事。家人關心你，你說挺好的。深夜一個人躺在床上，眼淚流進枕頭里，第二天照樣笑著出門。
假裝沒事，一開始是怕別人擔心。后來變成了習慣，連自己都信了。可身體不會騙人——失眠、走神、突然的情緒崩潰，都是它在替你喊疼。
最危險的不是痛苦本身，是你學會了把痛苦藏起來。藏得太久，連求助的力氣都沒了。
真正的堅強不是硬撐，是承認"我現在不太好"。這句話說出口，不會讓你變脆弱，反而會讓你松一口氣。
你不需要對所有人坦白，但至少要對自己誠實。今天不好，沒關系。明天，我們可以再試試。
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